Тибетское искусство позитивного мышления

С 7 до 11 утра — семейные и деловые связи.

Именно в указанные часы избранный вами тип дружбы имеет больше всего шансов укрепиться и преуспеть. Используйте это время для встреч, телефонных звонков и писем, чтобы поддержать нужный вам тип связи. Разумеется, полночь — не всегда самое удачное время для звонка другу, но вы можете в такой час просто думать о том человеке, к которому испытываете интерес, или написать ему. Несоответствующее время не принесет хороших плодов в процессе развития желаемых отношений.

ОДИНОЧЕСТВО

Древние практики Бон считали, что тот, кто в юности чувствует себя изолированным или одиноким, не может правильно развиваться и стать полноценным взрослым человеком,

потому что такой человек не находит покоя в своей семье. Если молодой человек испытывает неприязнь к родителям, бабушкам и дедушкам или другим родственникам, если он спорит с ними, если в семье даже случаются драки, — юное существо не впитает в себя духовную энергию семьи, и потому не станет нормальным взрослым.

Если вас мучает чувство изолированности и одиночества, это значит, что вы нуждаетесь в примирении с родственниками, как по материнской, так и по отцовской линии; вы должны простить им ту боль, что они причинили вам когда-то, вне зависимости от того, как давно это было и какова тут степень родства.

Роза всю жизнь чувствовала себя как бы в стороне от других людей. Хотя она вполне преуспевала в шоу-бизнесе и имела множество друзей, ей казалось, что ее жизнь совершенно пуста. Когда она пришла ко мне, то рассказала, что глубоко внутри она ужасно одинока, и это чувство никогда ее не оставляло. Она неспособна была завязать глубокие отношения с кем бы то ни было, и ей было хорошо только наедине с собой, хотя со стороны можно подумать, что ей нравится общество, и она всегда была душой вечеринок.

Когда я стал расспрашивать Розу о ее семье, Роза покачала головой и сказала, что со своими родителями она не общается уже десять лет. Она проклинает их за несчастное детство, она чувствует, что они никогда не любили ее по-настоящему и не желали ей счастья. Роза отдалилась также и от брата и сестры, хотя время от времени все же с ними встречалась.

Я предложил Розе каждое утро сидеть неподвижно в течение десяти минут и сосредотачиваться на своих родственниках, мысленно примиряясь с родителями и прощая их за все прошлые обиды. Роза согласилась на это с большой неохотой.

Через две недели она вернулась и рассказала, что как только начала делать упражнение, так сразу и расплакалась — впервые в жизни; и тут же ее охватило чувство огромного облегчения. То, что она всегда считала неважным, — испорченные отношения с родителями, — оказалось на самом деле важным настолько, что мешало ее продвижению в жизни.

Через месяц Роза сообщила мне, что написала родителям, спрашивая, можно ли ей к ним приехать, - и они тут же позвонили, невероятно обрадованные. Роза провела с родителями выходные дни — и ей было в эти дни хорошо и спокойно. Через год после этого Роза сказала, что ее чувство одиночества исчезло полностью, она по-настоящему сблизилась со своими друзьями и встретила мужчину, которого полюбила всей душой.

Упражнение семьи