Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

– Может быть, лучше принять ситуацию и не тратить драгоценную энергию попусту? Представьте себе, что заблудились в лесу. Вы же не станете проклинать себя или всех, кто уговорил вас пойти в поход, злиться на туман, размахивать руками, плакать или кричать? Согласитесь, это вряд ли поможет спасению. Постарайтесь ответить, почему руководство приняло решение уволить именно вас, были ли у них на то особенные причины?

– В самом деле, – после длительного молчания ответил он, – почему бы им не уволить именно меня? Ведь у остальных – семьи, а у меня нет. Кроме того, у всех членов команды больше опыта, чем у меня…

– Получается, вы сами ответили на свой вопрос: почему именно вы «пострадали». Скажите мне, только честно, вы никогда не думали поменять компанию или сферу деятельности?

– Точно! Я давно хотел поменять работу, – воскликнул он и сразу же добавил: – Но не в кризис же…

– То есть вы давно хотели изменить свою жизнь, но никак не решались?

– Да! – встрепенулся он.

Когда мы дошли до этого волшебного момента (отказа моего собеседника от естественного стремления защищаться и неприятия им сложившейся ситуации), улыбка озарила его лицо. У меня возникло волшебное ощущение, что созидательная энергия быстрыми темпами стала возвращаться «домой».

– А я понял, зачем меня уволили! – воскликнул он. – Давно хотел начать свое дело. И если бы не сокращение, еще долго с места не тронулся бы. А сейчас самое время. То, что я мечтаю делать, будет успешным даже в кризис!

– Отлично! – обрадовалась я. – Очень рада за вас. Принимая эту ситуацию, вы становитесь сильнее. И уже не тратите свои силы на бесполезное сопротивление. Поэтому к вам возвращается творческая энергия, появляются самые разные идеи – как «выйти из леса» целым и невредимым, не так ли?

Когда мы уходим от сопротивления и неприятия, к нам приходят новые, созидательные силы, открывающие безграничные горизонты для решения проблем. Состояние потока требует приятия, что неизбежно приводит к накоплению и сохранению бесценной энергии жизни, которая, в свою очередь, открывает новые возможности для движения вперед.

Если мы чего-то хотим и в то же время стремимся жить согласно «закону потока», то легко и непринужденно получаем все, к чему стремимся.

Это и есть состояние потока: без сопротивления, с приятием, двигаться вперед, понимая, что, если где-то и закрываются двери, в то же время открываются сотни других.

Принцип единства и сила намерения