Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Поверьте, случится чудо. Вам станет безразлично, признали вас или нет, потому что наконец сами приняли свою измученную, несовершенную природу. Вам не будет надобности маскироваться, представлять себя миру в прекрасных образах, тратя на это всю свою жизненную энергию. И вы оставите в покое тех, кто не готов принять вас, понимая, что это их право. И тогда станете свободными. Свободными от своих ожиданий быть любимыми, от одобрения других, от всех стандартов общества. Чем раньше настанет этот счастливый момент, тем быстрее появится у вас возможность наслаждаться свободой и своей цельностью.

Родители виноваты?

Если у нас априори есть этот источник бесконечной и безусловной любви, почему же мы потеряли с ним связь? Что случилось? Многие люди с помощью психологов и психоаналитиков находят причины этого в детстве. И конечно, виновниками всех бед становятся родители. Именно они недодали нам настоящей любви, поэтому у нас все не так.

– С родителями мне, конечно, не повезло… – рассуждает взрослый, состоявшийся мужчина, демонстрируя позицию жертвы. – Они недостаточно любили меня, не дали безусловной любви…

При желании всегда можно найти виноватых и вновь уйти от ответственности, от принятия себя. Как проклятый гордиев узел. Пока не разрубишь его, не ощутишь свободу, легкость и радость.

История из практики

Однажды на тренинге участники обсуждали свои детские травмы.

Один сказал:

– Я обижен на свою мать, потому что она постоянно таскала меня по всем возможным и невозможным кружкам: и в музыкальную школу, и на плавание, и на занятия языками. У меня просто не было детства, а в итоге сложилось стойкое отвращение ко всему. Поэтому я ничего и не добился в жизни…

Другой участник с удивлением воскликнул:

– И из-за этого ты обиделся на свою мать? Да я бы мечтал о таких родителях!

И поведал свою историю:

– Мои родители не любили меня. Если бы любили, занимались бы мной. Они были эгоистами, не развивали меня должным образом. Я не ходил в кружки, не занимался спортом, хотя для этого были все данные. Вот поэтому я ничего не добился в жизни, они просто потеряли время, когда можно было развивать ребенка…

– Интересная история, – заключила я. – Вам не угодить! Что занимались вами, что не занимались, вы, если захотите, всегда найдете виноватых. Может быть, сейчас, когда уже стали взрослыми, оставите детские обиды и начнете развиваться в направлении, которое близко вашему сердцу? Тем более для этого у вас сейчас есть все возможности!

На самом деле, может быть, не искать уже виноватых? Подумайте, как наши родители могли дать нам безусловную любовь, если сами не знали ее и не имели такого опыта? Откуда им было ее взять, когда сами в детстве и юности пребывали не в любви, а в страхе? Им было важно хотя бы накормить нас, обуть, одеть, обеспечить образованием. Откуда они должны были знать о существовании безусловной любви, если сами не получили этого живительного нектара от своих родителей, потому что те жили еще труднее, когда на первом плане стоял вопрос хлеба насущного, а иногда даже и жизни (ведь многие из них – дети войны). Если они сами запутались на многочисленных тропах судьбы, если окончательно застряли в лабиринте жизни, как могли нам дать эту любовь?

Может быть, настало время разорвать порочный круг и не ныть, не искать причины всех бед глубоко в детстве? А вместо этого стать «родителем» себе и взять ответственность за свою жизнь на себя? Тем более что сейчас многие знания, веками скрытые, стали доступными. Мы уже понимаем силу любви, понимаем важность собственного уровня вибрации, знаем о силе намерения, да и еще многое другое поймем, если наконец откроем наши сердца.

Оставьте затею поиска виноватых, станьте самому себе любящим отцом и любящей матерью: сделайте для себя все, что не смогли они. Станьте счастливыми просто так, приняв себя полностью.