Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Почему так важно любить себя? Разве нельзя без любви? Помните, я упоминала, что человек состоит из разных частей и каждая часть имеет свои потребности. И если потребности тела решаются более или менее легко: можно заработать денег и купить себе дом, еду, красивую одежду, то потребности души – уважение, любовь, признание – купить невозможно. Если кто-то и готов демонстрировать вам уважение за деньги, это неискренне и ненадолго. И вы это будете чувствовать. Многие стараются решить вопрос подобным образом, но настоящие чувства не покупаются. Подлинная любовь не продается.

Как я уже говорила, врожденную потребность человеческой души в любви можно по силе сравнить с потребностью воздуха для легких. Без воздуха нет жизни, тело умирает от нехватки кислорода. От нехватки любви страдает и погибает душа.

И если человек (часто неосознанно) теряет путь к своему внутреннему чистому источнику, он, словно попрошайка, дабы наполниться, начинает требовать поддержки у других, прося у них признания, уважения, любви. Так начинается трудный путь самоутверждения эго. Человек попадает в зависимость от других, от их одобрения и признания его заслуг. Движущей силой, смыслом его действий (иногда даже достижения успеха и статуса) становится страх – быть нелюбимым, непризнанным, непринятым или отвергнутым.

Если человек не принял сам себя, он требует этого от других. Если вовремя не остановил себя, его эго может достигать огромных масштабов, он может подчинить этой цели все свое существование. И, не получая признания от других (а у него есть еще и власть), станет самоутверждаться через унижение других. Если же по каким-то причинам снова не получает желаемого, начинает злиться, наполняться обидой, гневом и ненавистью.

Переполнившись негативными эмоциями, он транслирует их в окружающий мир, получая в ответ усиленные сигналы от других на той же частоте вибрации. И… раздражается еще сильнее – опять на окружающих.

Транслируя ненависть, претендовать на любовь? Великое заблуждение современности. Даже если вы искусно прячетесь за доброжелательной маской воспитанности, все равно получите в ответ ровно то, что передаете окружающим, например замаскированную злость.

Итак, вопрос остается открытым: как удовлетворить потребности души? Ответ прост. Чтобы получить настоящие чувства приятия, уважения, любви от других, необходимо самому транслировать эти светлые чувства. А чтобы передать окружающим эти живительные вибрации, необходимо самому быть наполненным. Так как они имеют свойства взаимности. И мы опять возвращаемся к тому, с чего начали. Замкнутый круг, подумаете вы. Да, и это доказывает истину и важность слов: любовь к другим начинается с любви к себе. Любить других может только зрелая личность, умеющая о себе позаботиться. Человек, не любящий себя, может только нуждаться и называть свою зависимость любовью.

Поэтому мне не нравятся призывы: любите, уважайте ближнего! А что, если человек сам не наполнен этими чувствами, чтобы делиться ими с другими? Если у него внутри пустота или, того хуже, душа наполнена отрицательными эмоциями? Что тогда? Как он сможет делиться любовью и уважением? Откуда их возьмет? Если он себя не в состоянии принять и любить, как он это сделает для других?

Это же очевидно – делиться можно лишь тем, что есть в достатке. Помните аналогию со стаканом воды? Вода из переполненного стакана переливается наружу, но переливается лишь то, что есть внутри его. Претендовать на то, что из стакана будет литься чистая вода, можно лишь тогда, когда сам стакан – сосуд чистый.

Если человек действительно любит себя, от избытка и переполненности любовью он начинает щедро делиться ею с окружающими. Становясь счастливыми и гармоничными, мы в состоянии подарить счастье и любовь другим без особых усилий. И тогда не боимся, что нас могут использовать, нами могут манипулировать или что у нас убывает энергия. Потому что поделились – от избытка. Когда любовь безусловна, она не подразумевает каких-либо требований или обязательств. Мы ничего не ожидаем взамен, просто делимся ею.

Настоящая любовь имеет особенность дарить бесконечный источник радости тому, кто искренне делится ею с другими.

Многие всю жизнь так и ищут людей, которые могут их сделать счастливыми, подарить им любовь: «Я поступаю так, потому что сам не могу». Но если вы сами не можете себя принять, полюбить, имейте в виду – и никто не сможет. А вот приняв однажды себя, перестанете требовать от других, чтобы они приняли вас.