Точка... Точка? Точка! Беседы о точечном массаже

Профилактика и лечение аллергии сугубо индивидуальны. Поэтому следует выбрать из указанных наиболее эффективную группу точек, проводить периодически поддерживающие курсы «понижения чувствительности», не применять заведомо вызывающие аллергию лекарства, исключить из пищи некоторые известные продукты, заведомо вызывающие проявления аллергии.

Точки первой группы (табл. 18) массируют успокаивающим методом приемом легкого касательного вращения по часовой стрелке или легкого надавливания в течение 3–5 мин на каждую точку. Важно соблюдать указанную последовательность точек.

Точка 1 (да-чжуй) — «точка у выступающего позвонка» — несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков. Массаж этой точки производят средним пальцем успокаивающим методом приемом надавливания с присоединением легкой вибрации. Массировать в положении сидя, наклонив голову вперед. Продолжительный массаж этой точки (до 5-10 мин) уменьшит проявление аллергии.

Точка 2 (фэй-шу) — «точка согласия легких» — симметричная, находится на спине на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками III и IV грудных позвонков. Массировать должен другой человек одновременно справа и слева. Ваше положение: сидя, слегка наклонившись вперед или лежа на животе с небольшой подушкой,

Тонка 3 (гэ-шу) — «точка диафрагмы» — симметричная, находится на спине на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками VII и VIII грудных позвонков. Массировать должен другой человек одновременно справа и слева, ваше положение: лежа на животе с небольшой подушкой, подложенной под живот.

Точка 4 (сань-цзяо-шу) — «точка согласия трех частей туловища» — симметричная, находится на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками I и II поясничных позвонков. Массировать аналогично точке 3.

Точка 5 (да-чан-шy) — «точка согласия толстой кишки» — симметричная, находится на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками IV и V поясничных позвонков. Массировать аналогично точке 3.

Точка 6 (тань-чжун) — «точка середины груди» — несимметричная, находится на передней срединной линии на уровне четвертого межреберья. Массировать в положении сидя или лежа на спине, расслабившись.

Точка 7 (чжун-вань) — «точка на срединном канале» — несимметричная, находится на передней срединной линии на 4 цуня выше пупка. Массировать в положении сидя или лежа на спине, расслабившись.

Точка 8 (ши-мэнь) — «точка у каменных ворот» — несимметричная, находится на передней срединной линии на 2 цуня ниже пупка. Массировать аналогично точке 7.

Точка 9 (вай-гуань) — «точка у границы с наружной стороны» — симметричная, находится на задней поверхности предплечья на 2 цуня выше верхней складки запястья в межкостном промежутке. Массировать поочередно справа и слева, положив руку на стол ладонью вниз.

Возникающая под влиянием аллергенов экзематозная реакция кожи протекает, как правило, на фоне сложных функциональных нарушений различных органов и систем организма человека. Повторные воздействия аллергенов изменяют реактивность организма и приводят к частым обострениям.

Экзематозные высыпания могут наблюдаться на любом участке кожной поверхности. При выраженном аллергическом процессе экзема может приобретать распространенный характер. У детей в возрасте 2–3 месяцев нередко развиваются эксудативный диатез, к которому впоследствии может присоединиться бронхиальная астма. Причем нередко наблюдается взаимозависимость: при ухудшении эксудативного процесса на коже исчезают приступы бронхиальной астмы и наоборот.

Во всех случаях кожных высыпаний следует посоветоваться с врачом, исключить из пищи все, что может явиться аллергеном (ими могут быть даже витамины), не применять гормональных препаратов, вести разумный образ жизни, избегать стрессов. Точечный массаж в некоторых случаях может принести существенную пользу.

Точки второй группы (табл. 19) массируют перекрестно (не одновременно и не поочередно справа и слева). Например, в один сеанс массируют точки 1 — справа, 2 — слева, 3 — справа, 4 — слева и т. д., кроме несимметричных точек, которые массируют каждый сеанс. В следующий сеанс массируют точки: 1 — слева, 2 — справа, 3 — слева, 4 — справа и т. д.

Воздействие на точки 1–6, 9-13 производят тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с вращением и вибрацией в течение 1/2—1 мин.

Воздействие на точки 8, 7, 14 производят успокаивающим методом приемом легкого поглаживания с вращением по часовой стрелке в замедляющемся ритме в течение 3–5 мин на каждую точку.