Точка... Точка? Точка! Беседы о точечном массаже

Массаж этой группы точек производят тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с вибрацией и вращением по часовой стрелке в течение 1/2—1 мин.

Точка 1 (тун-цзы-ляо) — «точка в ямке на уровне зрачка» — симметричная, находится на лице на 5 мм кнаружи от наружного угла глаза, в углублении. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя с закрытыми глазами.

Точка 2 (фу-бай) — «точка прилива ясности» — симметричная, находится на голове на 1 цунь выше основания сосцевидного отростка. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя, слегка наклонив голову вперед.

Точка 3 (гуан-мин) — см. точку 2 пятой группы точек.

Точка 4 (да-ин) — «точка большого приема» — симметричная, находится на лице кпереди на 1,3 цуня от угла нижней челюсти. Массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя, слегка наклонив голову вперед.

Точка 5 (хоу-си) — см. точку 3 пятой группы точек.

Точка 6 (вай-гуань) — см. точку 4 четвертой группы точек.

Если зуд локализуется на волосистой части головы, к точкам четвертой группы рекомендуется добавить еще одну точку.

Точка 7 (син-хуэй) — «точка на покрышке черепа» — несимметричная, находится на передней срединной линии на 2 цуня выше передней границы волосистой части головы. Массировать в положении сидя, наклонив голову вперед.

Если у вас в результате аллергического состояния покраснели и слезятся глаза, если у вас течет из носа, если врач, к которому вы обратились, поставил диагноз поллиноза, немедля займитесь точечным массажем седьмой группы точек, сочетая их с массажем четвертой группы точек (табл. 24).

Воздействие на точки этой группы производят тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с вращением по часовой стрелке и вибрацией в течение 1/2—1 мин. на каждую дую точку.

Точка 1 (чэн-шань) — «точка опоры горы» — симметричная, находится на задней поверхности голени на месте перехода головок икроножной мышцы в пяточное сухожилие… Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 2 (шэнь-май) — см. точку 4 пятой группы точек.

Точка 3 (эр-цзянь) — «точка у двух промежутков» — симметричная, находится на тыле кисти у основания I фаланги указательного пальца. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, положив руку на стоп.

Точка 4 (сань-цэянь) — «точка у трех промежутков» — симметричная, находится на тыле кисти кзади от головки II пястной кости. Массировать аналогично точке 3.

Лечение аллергических заболеваний, в том числе и заболеваний кожи, усложняется, если до применения точечного массажа применялись гормональные препараты внутрь или наружно.

Крапивница

Крапивница является одним из проявлений аллергии. Для нее характерно высыпание различной величины волдырей красного или розового цвета, сопровождающихся сильным зудом и жжением.

В сочетании с некоторыми лекарственными средствами растительного происхождения, о которых вам скажет врач, к которому вы обратитесь, вы можете применить точечный массаж.

Лечение крапивницы, как и других проявлений аллергии, должно продолжаться не менее 2–2,5 месяцев. Курс состоит из 12 ежедневных сеансов с последующим 7—10-дневным перерывом. При этом не следует употреблять в пищу заведомые аллергены (каждый знает их для себя: землянику, клубнику, ананасы, цитрусовые, грибы и т. д.). Рекомендуется также изменить обстановку, временно поменять климат.

В случаях острого высыпания крапивницы точки для массажа следует выбирать вне высыпаний.

Метод точечного массажа первой группы (табл. 25) успокаивающий, прием легкого касательного вращения по часовой стрелке в течение 3–5 мин.

Точка 1 (нэй-гуань) — «точка у границы с внутренней стороны» — симметричная, находится на передней поверхности предплечья на 2 цуня выше средней складки запястья между сухожилиями. Массировать в положении сидя, положив руку на стол ладонью вверх.

Точка 2 (вай-гуань) — «точка у границы с наружной стороны» — симметричная, находится на задней поверхности предплечья на 2 цуня выше складки, образующейся при разгибании кисти, в межкостном промежутке. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вниз.

Точка 3 (цзянь-ши) — «точка между мышцами» — симметричная, находится на передней поверхности предплечья на 3 цуня выше средней складки запястья между мышцами. При обнаружении точки вы почувствуете ломоту, распространяющуюся вдоль руки. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вверх.

Точка 4 (вэй-чжун) — «точка у срединного накопления» — симметричная, находится в центре подколенной ямки. Массировать должен другой человек одновременно справа и слева. Ваше положение: лежа на животе с подушкой, подложенной под живот.