Точка Zero

НАТАЛЬЯ

Проблемы: Обиды на родителей за алкоголь, измены, неуважение. Желание изменить людей. Роль жертвы, манипулирование людьми.

КАТЯ

По поводу желания изменить людей: Менять людей бесполезно. Если вы хотите, чтобы люди вокруг изменились, вы должны изменить что-то в себе. Меняете в себе что-то – и люди меняются. Это проверено. А что нужно изменить? Восприятие. Все, что с вами происходит, – это кино. Для вас. Вон человек переходит дорогу на светофоре. Ваша мама устраивает разборки с папой. Муж выкидывает какой-то фортель. Какие-то люди в магазине рядом с вами начинают ругаться. Не думайте, что это вас никак не касается. Это кино сейчас показывают для вас, чтобы вы что-то проработали в себе. Поэтому менять и кого-то обвинять, критиковать, жаловаться, обижаться – это бесполезняк. Ну, вы же не обижаетесь на кино, которое смотрите в кинотеатре, что вы, смотря это кино, испытываете какие-то эмоции? Наверное, это потому, что вы пришли сюда испытывать эти эмоции. Для этого эти сцены так и построены, чтобы вы эти эмоции испытали.

По поводу быть хорошей для всех: Вы сама по себе совершенство. Своей уникальностью, когда вы такая, какая есть, вы людей восхищаете, заряжаете. То, какая вы истинная, – и нужно людям.

По поводу быть идеальной: Не думайте, что вы всегда должны находиться в состоянии какого-то блаженства. Если вы внизу волны – это ничего страшного. Вы можете ощущать спад. И, наоборот, вы можете себя чувствовать хорошо, когда все вокруг рушится. Главное – находиться в осознанности. Пришла эмоция – гнев, например. Не надо ее пытаться переделать, делать вид, что ее нет. То, с чем вы пытаетесь бороться, упорствует, оседает внутри в виде болячек, растет. Рассмотрите ее, как ребенок рассматривает новую игрушку. Смотрите на нее со стороны, снаружи, как на что-то удивительное. Вы больше ее, она вас не поглотила. Как на речку смотрим: вот волна, вон там пакетик грязный плывет, кто-то выкинул банку с кока-колой. Не надо за нее хвататься, рассматривайте, улыбайтесь и идите дальше, то есть позволяйте этому выходить. У Кастанеды есть такая фраза: «Контролируемая глупость»; вы осознаете, что с вами происходит, например вы бьете посуду, кричите, пошел всплеск какой-то. Позвольте себе побить посуду, а в процессе вы всегда можете притормозить, например сказать себе: «О, вот сейчас уже я перебрала немножечко, пора притормозить». То есть вы как бы со стороны играете в эту игру, не внутри нее. Все преступления совершены потому, что люди не умеют это отслеживать и контролировать. Эмоциональная история настолько их накрывает, что они не могут ее отслеживать и руководить ею. Накрыл эмоциональный всплеск – пошел ограбил кого-то или убил. А потом фраза: «Я не знаю, как это со мной произошло». Не знает, потому что осознанности нет. Поэтому ничего страшного, бывает что угодно: грустные мысли, эмоциональные всплески – наблюдаем, улыбаемся и машем.

НАТАЛЬЯ

Осознание: Стало интересно наблюдать за собой, за всеми. Сжались сроки пребывания в гневе, в отсутствии настроения. Раскладываю, отслеживаю все мысли, действия, поступки. Довольна собой! Поняла, что даже тем людям, которые причиняли боль, есть за что сказать «спасибо». Есть такой момент, я говорю – а меня многие не слышат, как будто я на другой волне. Смотрю, наблюдаю за людьми, кто-то отсеивается, кто-то остается. Перестала ругаться, стала принимать людей такими, какие они есть.

ОСОЗНАНИЕ

Было:

• постоянные депрессии, отрешенность от людей и своих детей;

• ужасные отношения с родителями, вплоть до судов;

• постоянный гнев, с которым невозможно было справиться. Гнев переносила на детей, даже с самого утра ставила всех к стене;

• неуважение мужчин, не давала им что либо делать, все – сама. Постоянное соперничество;

• лень, забросила себя и занятия собой;

• постоянный страх, зажимы и зависимость от денег;

• трудоголизм, работа на износ 24/7;

• отношения только с выгодой, как личные, так и дружеские;

• делала то, что не хочу, заставляла себя. Отсюда и вытекали гнев и недовольство всем;

• неосознанное питание, постоянно на кофе и сигаретах;

• расфокусировка – постоянные метания от одного дела к другому, ничего не успевала и не делала, как надо;

• разрушение бизнеса, потеря денег.

Стало:

• Восстановила отношения с родителями. Приняла, полюбила и благодарна. На комфортной дистанции. Любое негативное их проявление принимаю и не задерживаю в себе. Стала больше уважать отца, хвалить его и благодарить. Ищу только все хорошее в них и положительное и говорю им об этом. Не вспоминаю никаких больше ситуаций, которые были в прошлом.

• Дети, мои любимые дети. Взяла ответственность за чужого ребенка и рощу как своего. Они меняются на глазах, нравоучения, ожидания, конфликты снизились до 80%. Я стала уделять им много времени, учить правильным вещам, выслушиваю в первую очередь их все переживания и ситуации. Занялась больше их развитием и только тем, что они хотят. Учу их быть семьей и в семье, защищать друг друга. Сейчас дома идиллия, все помогают друг другу, поддерживают и держатся друг за дружку.

• Восстановила занятия йогой, уже осознанно. Каждый день занимаюсь сама и с тренером. Занялась своим здоровьем. Вегетарианство, соблюдение поста (как по православному календарю, так и по ведическому). Перестала быть зависимой от еды и неудержимого переедания. Стремлюсь бросить курить, сократила на 50% и дальше работаю над этим.

• Стала более женственной. Стала больше выполнять женских задач. Научилась просить помощи у мужчин, не бегу больше решать, как мужчина, проблем и задач.

• Стала уважать мужчин, перестаю с ними соревноваться как в развитии, так и в работе.

• Стала понемногу отдавать и заниматься благотворительностью – детям, больным и церкви. И получаю от этого такое удовольствие и подъем энергии!!!!!

• Справляюсь с гневом – разбираю и не задерживаю, все действия и поступки анализирую. Страхи после курса автоматически разбираю, как только появляются – с планом Б!!!))

• Не думаю о людях плохо, все негативные убеждения потихоньку уходят, меняю и думаю больше позитивно. Могу с уверенностью сказать, что настроение мое в 90% хорошее и на подъеме, нежели в унынии. Стараюсь видеть во всем уроки, позитив и отражение себя, чтобы дальше работать, а не застревать.

• Начала ценить свое время, разделяю работу, семью и себя. Помогаю близким вниманием, заботой и поддержкой, принимаю всех без наставлений и критики. Полюбила быть с собой наедине. Медитация ежедневная, практики, больше на природе и в тишине.

• Благодаря курсу, где разбирали астрологию, дизайн человека, увидела многие особенности характера, кармические задачи – очень увлеклась изучением глубже, вплоть до покупки курса для профессионалов. Отсюда, можно сказать, нашла профессию которая будет нравиться. И также стала еще изучать и практиковать полезную выпечку и хлеб – также для профессии в дальнейшем.

• Научилась правильно загадывать желания, желать себе и создавать и видеть вокруг себя возможности, какие бы они ни были! Я знаю теперь, чего я хочу, на ближайшие 5 лет и кайфую от этой жизни прямо в моменте, я полюбила неопределенность, и теперь у меня на все одни слова: «Интересно!» или – «Вот это Кино в моей жизни!!!»!

• Мужчины и отношения – я перестала жить в ОЖИДАНИИ!!! Я ничего не жду. Я отдаю столько, сколько мне это комфортно. Начала повышать самооценку, и как чудо – мужчины вокруг меня меняются, а я наблюдаю и готова к любым исходам. Я поняла, что это значит – полюбить себя и давать эту любовь окружающим без ожиданий.

• Я очень глубоко увлеклась новыми для себя интересами во всех сферах. Нашла множество источников и учителей в этом направлении.

В общем, я полюбила эту жизнь и свое кино!

Я вас так, Екатерина, люблю и благодарна!!!