Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться

Они опутывают заботой, которая на самом деле перерастает в контроль. Заботиться друг о друге – хорошо, контролировать – плохо. Это начинается с простых вещей: «Сиди дома, не работай, лучше веди хозяйство», «Не общайся с подругой, она тебя плохому научит», «Ой, что-то ты к родителям зачастила». Со временем тираны от психологического контроля переходят к физическому контролю и насилию. Эти отношения требуют выхода, иногда с помощью профессионала. Женщине очень тяжело вырваться из этого цикла, потому что есть период «медового месяца», когда тиран, наоборот, – чрезвычайно мил и заботлив, есть общественные стереотипы: зачастую женщина знает, что ее никто не поддержит. У меня была потерпевшая, которой родители сразу сказали: «Даже не пытайся вернуться домой», и она осталась с маленьким ребенком в ситуации насилия. Да, она хотела из него выйти, но ресурсов у нее для этого не осталось. Выход из таких отношений – всегда болезненный и длительный.

Вербальные сигналы

Обращайте внимание на вербальные сигналы.

Предположим, что вы услышали достаточно и хотите проститься. Пора подумать о том, как уйти без преследования.

Наверное, не надо перечислять все стандартные правила безопасности и говорить о том, что малознакомого человека не стоит пускать в дом? Самое главное, что стоит сделать на этом первом-последнем свидании, – очертить границы. Это будет полезно даже, если впоследствии вы передумаете и встретитесь с ним снова. Дайте понять, что ваше НЕТ – это твердое НЕТ. Не позволяйте идти с вами до дома, если не хотите этого, вызывать вам такси, звонить, чтобы проверить, добрались ли вы, и лучше всего, если о своем решении больше никогда не встречаться, вы сообщите уже из своей квартиры.

Не стоит врать в ответ на прямой вопрос, но, как показывает практика, в ярости избить женщину за отказ на расстоянии сложнее, чем при прямом контакте, поэтому сообщение: «У нас ничего не выйдет» лучше набирать из безопасного места.

Потенциальное насилие – не время для героизма. Не надо отстаивать права женщин, если после неудачного свидания в темном переулке ваш сопровождающий вдруг разразился тирадой о том, что «передушил бы всех несговорчивых баб».

Кстати, о вербальных сигналах – пренебрежительные отзывы о других людях в будущем превратятся в пренебрежительные отзывы о вас: «жирная корова», «глупая овца»… Не думайте, что этот человек сделает приятное исключение для вас, когда разозлится.

Когда мы с Господином Тираном были на втором свидании, я заметила, что он никогда не благодарит официанта или того, кто придержал ему дверь в метро. Он даже не сказал «пожалуйста», когда делал заказ. Услышав, как «пожалуйста» говорю я, он осадил меня: «Это их работа. Не надо умолять».

Я подумала о том, что неплохо бы отделаться от Господина Тирана, но он тут же стал снова милым, обаятельным и невероятно интересным собеседником. Но больше всего покоряло то, как сильно он был в меня влюблен.

«Не позволю тебе идти домой одной в такой час», – сказал он и проводил меня, хотя я просила дать мне прогуляться в одиночестве перед сном. Господин Тиран в очередной раз не услышал мое «нет» и просто пошел со мной до дома…

Я часто слышу, что говорить о том, будто жертве насилия самой нравился лишь определенный тип мужчин – значит обвинять жертву в насилии. Виктимблейминг – это называется именно так. Разумеется, в самом насилии виноват только насильник. Более того, избиение, унижение и издевательства нельзя «спровоцировать». Нередки сообщения в криминальных хрониках о мужчине, насилующем стриптизершу. Наброшусь ли я на стриптизера в леопардовых плавках, если он покажется мне привлекательным? Конечно, нет, ведь мой психический статус не вызывает вопросов. Более того, я даже не воспользуюсь услугами представителя профессии, которая кажется мне довольно унизительной для всех участников процесса. Только определенный психотип при благоприятных условиях способен совершить преступление. Но, увы, представитель этого психотипа труслив, и он выбирает жертву, которая не даст ему отпор.

Значит ли это, что она заслужила расправу? Так рассуждают только сами насильники. Они искренне верят, будто избитая женщина «спровоцировала» удар. Значит ли это, что другой вполне определенный психотип притягивает абьюзера так, как мед притягивает пчел? К сожалению, да. Психиатрия подтверждает мои догадки:

Маргарита Моторо: