Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь – узнай, что действительно делает жизнь лучше

«Живи каждый день так, как будто он последний» – #ТОКСИЧНЫЙ_МИФ, потому что нацелен на то, чтобы ты поверила, что найдешь путь к жизненной самореализации через мгновенное наслаждение, никогда не рискуя пережить сожаление. Наслаждайтесь всем в полной мере, прямо сейчас! Но полноценная жизнь с созданием цели, поиском смысла и самореализацией случается тогда, когда ты взаимосвязана с другими людьми. Это процесс длиною в жизнь, а не сиюминутный. Таким образом, этот #ТОКСИЧНЫЙ_МИФ способен создать патологически изолирующее мышление. Трудно оставаться сосредоточенным на взаимосвязи с людьми и влиянии на них, если твоя главная директива: «Все свое беру сегодня, потому что завтра меня уже не будет». Влияние на современное общество болезненно очевидно: индустрии органического топлива, табака и огнестрельного оружия проживают каждый день так, будто он у них последний, не задумываясь о будущих поколениях.

«Живешь только один раз» – это мышление, которое делает человека полным кретином, потому что держит сосредоточенным только на себе и в настоящем. Ты никогда не думаешь ни о ком другом в другое время. На личном уровне это означает то же самое, что и на корпоративном: «Пошел ты на…, и я туда же». Вот почему следование этому #ВРЕДНОМУ_СОВЕТУ означает, что тебе крайне наплевать на свое будущее, ведь ты не планируешь появляться там. И все же страх облажаться, страх умереть с тонной сожалений вполне реален. Так что давай посмотрим на него вместе, прямо сейчас. У меня под рукой оказалось одно из самых эффективных средств от страха – информация. Если ты боишься всевозможных предсмертных сожалений и хочешь избежать их, почему бы не выяснить, о чем на самом деле сожалеют умирающие люди.

Твои дни не бесконечны, но наполнены несметным богатством

Сожаление может превратить нас в призраков задолго до смерти. Бронни Вэр работала медсестрой в хосписе, прежде чем написала книгу «Пять главных сожалений умирающих» (2013)/«The Top Five Regrets of the Dying: A Life Transformed by the Dearly Departing». Она заметила, что пациенты чаще всего сожалеют о том, что жили ради того, чтобы доставить удовольствие другим за счет собственной самореализации. Они жалели, что слишком много работали, что так и не научились выражать свои чувства. (Более того, они так и не научились удовлетворять свои потребности.) Они сожалели, что потеряли связь со старыми друзьями. Еще одно распространенное сожаление Вэр описала так: «Жаль, что я не позволял себе быть счастливее».

Секундочку. Разве я не посвятила всю эту книгу осуждению идеи о том, что мы сами позволяем себе те или иные чувства? Разве я не старалась на протяжении всей книги вбить в тебя, как важно осознавать свою связь с людьми и ответственность перед ними? Является ли книга «Токсичные мифы» разоблачением доктора В., где ты узнала, что я, доктор В., фактически переполнена всяким бредом? (Внимание, мародер! Я, по крайней мере, не в прямом смысле.)

Дело в том, что Вэр использует утверждение «Жаль, что я не позволял себе быть счастливее», чтобы объяснить сожаление своих пациентов о том, что их страх перемен и/или излишняя привязанность к известной дисфункции сдерживали в жизни. Помог бы совет «Живи каждый день так, как будто он последний» избежать этих сожалений? Что ж, возможно. Если бы ты думала, что умрешь завтра, ты, вероятно, не беспокоилась бы о том, чтобы оправдать чьи-то ожидания. Ты прогуливала бы работу, чтобы побыть с друзьями, и проживала бы каждый день, как будто у тебя есть корпоративная поддержка от какой-нибудь крупной компании. Забудь, что невозможно прожить каждый день, как будто он последний, и давай просто притворимся, что можно. Это как праздновать свой день рождения каждый день. В конце концов, праздник станет рутиной и потеряет смысл, вернув тебя туда, откуда ты начала. Это неустойчивый образ жизни: спроси любого выздоравливающего наркомана.