Только для мальчиков! Период взросления: изменения в росте, весе, голосе, перепады настроения, новые желания и как это все пережить

Тяжёлые тренировки приводят к тому, что ты чувствуешь онемение и боль в мышцах. Это не опасно и означает, что мышцы восстанавливаются и становятся сильнее.

Спорт в периодполового созревания

Поскольку мальчики в период пубертата вырабатывают в 15 раз больше тестостерона, чем девочки, у них появляются всё большие различия в том, как они справляются на уроках физкультуры. Многие ребята замечают, что стали более быстрыми, сильными и гибкими за короткий промежуток времени, даже несмотря на то, что не тренировались специально. Тем, у кого половое созревание наступает позже, такой отрыв может показаться несправедливым.

Для кого создан мир?

Многие живут в мире, который не подходит их телу. Кухонная тумбочка слишком высокая, входная дверь слишком тяжёлая, сиденье в самолёте слишком маленькое.

Например, если ты сидишь в инвалидном кресле или очень плохо видишь, то столкнёшься с тем, что повседневные действия, такие как поездка на автобусе, переход дороги по пешеходному переходу или подъём на второй этаж по лестнице, представляют серьёзные трудности. А если твоё тело сильно больше или меньше среднего, практически невозможно купить одежду в обычных магазинах.

Из-за всего этого многие чувствуют себя обузой и им кажется, как будто их исключают из общества, пренебрегают ими или не принимают во внимание, потому что их тело отличается. Но это неправильно. У всех людей одинаковые потребности вне зависимости от того, как выглядят или функционируют их тела.

Помоги, если видишь, что кому-то трудно, или сообщи взрослым, если кто-то стал изгоем в компании!

Волосы

Фабрика по производству волос

Если ты посмотришь на свою руку, то заметишь, что на ней полно маленьких пор. Из каждой торчит волос, и так почти по всему твоему телу. За исключением ладоней, подошв ступней и слизистых оболочек, люди покрыты шерстью!

В основании каждой поры находится фолликул – это маленькая фабрика по производству волос. Волосок растёт и растёт, пока не выпадет, и тогда его заменяет новый. В фолликуле ведётся активная работа: ни в одной части тела клетки не делятся быстрее, чем на волосяной фабрике! И поэтому каждый месяц волосы отрастают примерно на один сантиметр.

А в период полового созревания волос станет больше?

У крошечного малыша на теле столько же волос, сколько и у взрослого бородатого мужчины. Невероятно, но это правда! Мы рождаемся с примерно пятью миллионами волосяных фолликул. И больше уже не появится. Единственная разница между волосами малыша и взрослого человека в их внешнем виде.

Итак, в период полового созревания все волосы на твоём теле станут более заметными. В некоторых местах фолликулы как раз контролируются гормонами. С началом пубертата фолликулы получают сообщение, что пора создавать новый вид волос. Они жёстче, толще и длиннее, часто темнее или отличаются по цвету от тех, что росли раньше. А ещё волосы могут виться или кудрявиться.

Лобковые волосы

Первым делом изменившиеся волосы появляются вокруг основания пениса и называются лобковыми. Пройдёт около трёх лет с этого момента до тех пор, пока волосы в паху не достигнут своего «взрослого» количества.