• Женская репродуктивная система:
обеспечивает деторождение и выработку необходимых женских гормонов. Главные внутренние органы: яичники — гормональные железы, производящие яйцеклетки; матка — связана с каждым из яичников с помощью их собственных связок и фаллопиевых труб, в ней хранятся оплодотворенные яйцеклетки и развивается плод; шейка матки — служит воротами между влагалищем и маткой; само влагалище, которое служит входом для пениса и соединяется с женской половой системой.• Мужская репродуктивная система:
ее задача — производить и содержать семя. Главные органы: пенис, участвующий в соитии; яички — гормональные железы, которые вырабатывают сперму и тестостерон; мошонка — полый мешок, содержащий яички; еще один ключевой элемент — простата, она предоставляет жидкость для семяизвержения.• Главные половые гормоны:
Мышечная система обеспечивает движения тела и осанку, поддерживает пищеварение, циркуляцию крови и других жидкостей. Она состоит из сердечной мышцы, гладких и скелетных мышц.
Хотя мышцы работают совместно, каждая из них является независимым органом, состоящим из мышечной ткани, кровеносных сосудов, связок и нервов.
Соединительная ткань подразделяется на рыхлую волокнистую, плотную волокнистую, жировую, кровеобразующую, костную и хрящевую. Соединительная ткань скрепляет другие виды тканей, поддерживая органы и другие структуры тела. Она состоит из фибробластов (клеток соединяющего вещества) и макрофагов (подвижных белых кровяных телец), а также коллагеновых волокон, соединенных в богатую углеводами ткань. Коллаген — это белок, обеспечивающий прочность и эластичность.
С точки зрения стресса и травм особую роль играет соединительная ткань под названием «фасция». Фасция, которую многие считают скорее жидкокристаллической матрицей, находится под кожей, окружает внутренние органы и придает телу общую форму. Физические и эмоциональные травмы, а также воспаления и шрамы стягивают фасцию (примерно так же паутина теряет форму, если в нее попадает муха), это вызывает боль, скованность, головные боли, замедление лимфы — и не только[62]
. При избытке лаброцитов, вызванном иммунными реакциями, вырабатывающийся в результате гистамин может приводить к воспалению соединительных тканей.Клетки и гены вашего тела выполняют очень много важных функций. В этом разделе я перечислю самые главные.
Клетки — основные единицы организма. В них содержится дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК). Ваша ДНК состоит примерно из трех миллиардов азотистых оснований. Последовательности этих оснований (аденина, цитозина, гуанина и тимина) определяют все в вашей жизни. Около 20 000 генов — особых последовательностей азотистых оснований — сообщают вашим клеткам, какой должна быть структура белков, из которых построен ваш организм.
Ген — это участок последовательности ДНК, который определяет характеристики вашего тела (например, группу крови, предрасположенность к заболеваниям или цвет глаз). Гены «кодируют» определенные белки, которые, в свою очередь, решают, произойдут ли определенные реакции в клетках вашего тела.
От каждого родителя ребенок получает набор генов. Гены передаются в хромосомах, которые выглядят как нити ДНК, обвитые вокруг гистонов — особого типа белков в ядре клетки. Из-за их вида такие нити называют двойной спиралью (изображена на рис. 9). Они расположены в ядре клетки. У каждого из нас есть две нити ДНК, которые до деления молекулы должны быть дублированы. Стрессы любого рода способны повредить хромосомы, меняя или искажая гены, что приводит к болезням, инфекциям, онкологическим заболеваниям и другим проблемам.