Тонкие энергии для исцеления психологических травм, стресса и хронических заболеваний

С помощью этой анкеты можно построить таблицу физических симптомов своей проблемы, которая позволит вам быстро и точно оценить состояние своего тела и его влияние на самочувствие. Вам понадобится бумага, ручка или карандаш и около тридцати минут непрерывной работы.

1. На чистом листе бумаги нарисуйте таблицу из шести столбцов, как в примере на следующей странице. Озаглавьте ее «Физические симптомы».

2. В первом столбце, «Симптомы», перечислите свои физические симптомы — по одному на строке. Можете выписать все или начать с тех, которые первыми придут в голову. Составляя список, подумайте:

• Какие физические симптомы проявляются у вас постоянно, даже каждый день?

• Какие физические симптомы не так значительны, но их все равно можно считать хроническими?

3. В следующем столбце отметьте, на какие системы и органы тела влияет каждый из симптомов.

• Если ваша проблема имеет сложный характер, она может быть связана с несколькими системами тела.

4. В третьем столбце оцените влияние каждого симптома на вашу жизнь. Поставьте цифру 1 рядом с теми симптомами, которые ощущаете ежедневно или которые сильнее всего повлияли на вас за все время болезни. Цифрами 2–5 отметьте те, которые сравнительно менее серьезны.

5. В четвертом столбце напишите, какие симптомы усиливаются во время стресса. Случаются ли у вас при стрессе острые приступы? Могут ли разные факторы стресса вызывать обострение разных симптомов? Если да, то с какими системами тела эти симптомы связаны?

6. В пятом столбце сделайте любые важные примечания по каждому симптому.

• Например, здесь можно отметить конкретные факторы стресса, которые ухудшают данный симптом. Также можно записать, что вы пробовали делать, чтобы смягчить проявление этого симптома, и что вам помогло (или нет).

Вывод

Личные для каждого, потрясения приводят к предсказуемому ряду ответных физических откликов, которые называются стрессовой реакцией тела. В ней участвуют все системы организма, хотя запускает ее нервная система. Сильный стресс характеризуется травмой, он замыкает пострадавшую часть личности внутри химического цикла стрессовой реакции. Последствия травмы могут вызывать нарушения работы иммунной системы, что приводит к хроническим заболеваниям, в том числе аутоиммунным расстройствам.

Чтобы полностью разобраться в том, что такое стрессовая реакция, нужно изучить, как откликаются на жизненные обстоятельства системы тонкого тела. Это и будет темой следующей главы.

Вернитесь к этой таблице после чтения главы 4, чтобы заполнить шестой столбец. Она также вам пригодится при самоанализе в конце глав 5 и 6.

ШАБЛОН ТАБЛИЦЫ ФИЗИЧЕСКИХ СИМПТОМОВ

Глава 4. Тонкие факторы стресса: невидимое влияние проблем — как они воздействуют на нас энергетически

Глаза слепы. Искать надо сердцем.[67]

Антуан де Сент-Экзюпери, «Маленький принц»

Влияние стрессовых факторов, особенно травмирующих, на тонком уровне так же серьезно, как и на физическом, если не более значительно. В конце концов, наша неосязаемая часть нередко определяет телесное здоровье.

В этой главе я вкратце напомню о трех главных составляющих анатомии тонкого тела, с которыми познакомила вас в главе 2, чтобы описать воздействие на них стресса. Затем я объясню истинное назначение структур тонкого тела — объединять четыре важные стороны нашего «я». Я опишу все четыре этих «я», а также покажу, как они могут реагировать на стресс и создавать его. К примеру, вы узнаете, что душа способна забирать травму из прошлой жизни в новую.

Наконец, я расскажу о множестве структур тонкой энергии, которые лежат в основе самых разных процессов, включая обмен внешними энергиями, возникновение привязанностей, особые программы микроорганизмов, микроэлементов и гормонов и микрохимерное влияние чужих клеток. Эти объяснения я дополню рядом примеров.

Что необходимо знать об анатомии тонкого тела

Как было сказано в главе 2, у анатомии тонкого тела есть три основные составляющие: органы, каналы и поля. Соответственно, нас главным образом интересуют чакры, нади и меридианы, а также поля ауры.

Три плана чакры: физический, психический и духовный

Чакры играют важнейшую роль в деятельности вашей нервной системы, а значит, и в развитии стрессовой реакции, и в лечении травмы. Каждая чакра связана с физическим телом посредством отдельного нервного центра (нервного сплетения), особого органа или железы, вырабатывающих гормоны, либо другой части организма. Считается, что каждая чакра расположена в определенном месте тела и регулирует всю деятельность органов этой области. В то же время каждая чакра управляет рядом психических (эмоциональных и ментальных) процессов, а также создает уникальный аспект духовного развития, задействуя какую-либо интуитивную способность.