Торговля на победу

Психологическое восстановление после серии неудач включает в себя ряд мер, направленных на обретение типа мышления, характерного для успешных трейдеров. Трейдинг экстра-класса состоит из множества малых решений. Целью является, конечно же, увеличение торгового баланса и адаптация к постоянно изменяющимся условиям функционирования рынка. То, что хорошо работает сегодня, не обязательно сработает завтра. Лучшие трейдеры прекрасно справляются с бурным течением рынка. Они знают, поскольку правила игры постоянно меняются, нельзя все время быть правым. Главное продолжать торговать и двигаться вперед, чувствовать рынок и пользоваться предоставляемыми возможностями. Не беда, если прибыль невелика. В любом случае стоит продолжать торговлю и набираться опыта.

Одним из аспектов восстановления является ежедневная практика релаксации и концентрации. Упражнения на расслабление и визуализацию, о которых мы подробно рассказывали в предыдущих главах, помогут Вашему сознанию справиться с сомнениями и увеличат способность концентрации на следующем моменте.

Для вас, как для трейдера, ключевым аспектом восстановления является наблюдение за событиями и вашей реакцией на них, что позволит сосредоточиться на вашей торговой стратегии. Со временем вы осознаете всю значимость избавления от страхов и негативных эмоций.

После нескольких неудачных сделок полезно сделать перерыв в торговле, успокоиться и добиться состояния центрирования, а затем припомнить все подробности и чувства, связанные с совершенными вами в прошлом успешными сделками. Такого рода жизнеутверждающие, позитивные воспоминания благотворно влияют на внутренние ресурсы уверенности, помогают вновь обрести целеустремленное состояние духа. Поступая таким образом, вы разовьете выносливость и позитивный ряд ожиданий, который придаст смелости при работе с рассчитанными рисками. В результате вы трансформируете реактивное состояние сознания на упреждающее состояние сознания (проактивное).

Восстановление также предполагает мысленную проработку стратегии достижения целей и порядок ее имплементации. Стремитесь к конкретике. Например, определитесь с количеством акций, которым вы должны торговать для того, чтобы решить поставленные задачи, и показателями эффективности, на основании которых вы будете оценивать свою работу.

Для этого вам может пригодиться коэффициент Шарпа. По словам Гилберта (Gilbert), риск-менеджера крупной финансовой компании, – «Коэффициент Шарпа чрезвычайно полезен при определении уровня эффективности работы с точки зрения вашего умения генерировать некую прибыль, рискуя при этом определенным количеством денег. Имея опыт контроля над рисками потерь, к примеру, вы сможете со временем увеличить объем торгуемой суммы, сохраняя при этом тот же самый уровень риска. Анализ такого метода оценки показателя производительность/риск помогает разобраться со степенью адекватности принимаемых рисков объему капитала в управлении. Благодаря этому методу вы узнаете, не слишком ли осторожничает трейдер, отказываясь во избежание излишнего риска от возможностей исполнения прибыльных сделок».

Этапы восстановления

Протекающий в промежутке между сделками процесс восстановления можно разбить на отдельные этапы. На первом этапе – после того, как одна серия сделок закончена, а вторая еще не началась, происходит релаксация, которая длится 1-20 секунд. Вы очищаете сознание и вступаете в расслабленное медитативное состояние.

Затем наступает черед подготовительного этапа. Вы разрабатываете стратегию будущих сделок, после чего следует приступить к визуализации конкретных целей, таких как точки входа и выхода. Следующий этап подразумевает капитуляцию вас перед непосредственным действием. Здесь вы прерываете все мысли касательно способов торговли и начинаете действовать.

Прохождение этих этапов означает обретение позитивного настроя ума. Вы готовите и планируете вашу стратегию, определяетесь с временным моментом ее реализации, расслабляетесь, отпускаете прочь все мысли и концентрируетесь на совершаемых действиях. Независимо от того, как закроется позиция, она подвергается тщательному анализу, равно как и все ваши действия. Вы нуждаетесь в ясном понимании того, что и как надо исправить, чтобы добиться успеха в следующей сделке.

Использование креативности в процессе восстановления

Там, где к работе относятся как к игре, процветает творчество. Даже в процессе восстановления приходится совершать некие действия. Это даже важнее медитации. Сосредоточьте внимание на предпринимаемых вами конкретных действиях. Для этого хорошо подходят физические упражнения, они помогают оставаться в контакте с внешним миром и не слишком зацикливаться на внутренних переживаниях.