Трассировка будущего

18. После выстраивания внутренней иерархии побудьте немного в новых ощущениях. Привыкните к ним. Обратите внимание на то, как изменилась Ваша поза, осанка. Какие теперь у Вас жесты, насколько иначе ведёт себя тело? Как изменилось выражение лица?

19. Походите в этих новых ощущениях. Привыкните к ним. Представьте не менее трёх разных ситуаций Вашей жизни, в которых Вы раньше вели себя не лучшим образом с точки зрения действий в своих интересах, и посмотрите, как Вы иначе могли бы себя повести с этой новой организацией внутреннего пространства.

20. Что было ЦЕННОГО для Вас при выполнении данного процесса?

Проективный процесс 9. «Господство над внутренними силами»

I) Организационная часть:

1. Выберите в пространстве два места.

Одно место – для воспоминаний о слабости.

Второе место (площадка размером 22×22 шага, неподалёку от первого) – для организации контроля своих сил.

Обустройте второе место.

Посредине площадки нарисуйте ромб (2×2 шага). От вершин ромба обозначьте направления – прямые линии во все четыре стороны. Линии должны быть по десять шагов длиной. На каждой линии начертите отрезки и цифры – от 10 (у вершины ромба) до 1 (на конце линии). В середине ромба нарисуйте круг.

2. Становитесь на первое место для воспоминаний о слабости.

Вспомните ситуации, в которых Вы испытывали чувство слабости, страха, подавления, стеснения, безответственности, в том смысле, что не могли дать достойный ответ, когда Вами помыкали, когда Вы полностью зависели от людей или обстоятельств, то есть были жертвой.

Что Вы при этом чувствуете в теле? Где конкретно в теле Вы испытываете эти ощущения? Нравятся ли они Вам? Хотите ли Вы их испытывать в дальнейшем?

3. Стряхните с себя эти ощущения и перейдите на другое место, на котором Вы будете учиться управлять своими силами, заявите на них свои права и будете действовать с позиции Хозяина своих сил, а не их жертвы.

II) Состояние обладания: 4. Перед Вами площадка, на которой Вы организуете управление своими силами, заявите на них свои права так, чтобы быть Хозяином своих сил.

5. Станьте в середину круга лицом на запад.

Вспомните теперь состояние обладания, когда нечто принадлежало Вам так, что Вы могли уверенно сказать: «Это моё!».

Это могли быть игрушка, велосипед, мяч или зубная щетка, книга, идея или что-то очень личное и сокровенное для Вас – то, чем Вы обладаете всецело, и то, в отношении чего каждая клетка Вашего тела говорит: «Это моё, никому не отдам. Я ни с кем не собираюсь этим делиться ни при каких обстоятельствах!».

Усильте это состояние обладания, вообразив, как кто-то безуспешно пытается это у Вас отнять, но у него ничего не выходит, ведь это только Ваше и ничьё больше!

Скажите вслух: «ЭТО МОЁ!».

Скажите это столько раз и с такой интонацией, чтобы ни капли сомнений в том, что это только Ваше, всецело Ваше и безраздельно Ваше, не осталось.

Что Вы при этом чувствуете, где конкретно в теле есть эти ощущения, какие они, опишите их в сенсорных терминах.

–

Будьте полностью в этих ощущениях «ЭТО МОЁ!».

Повернитесь на месте по часовой стрелке в состоянии «ЭТО МОЁ!», пока полностью не завершите круг.

Всякий раз, когда Вы будете находиться в центре этого круга, куда бы Вы ни смотрели, состояние «ЭТО МОЁ!» будет с неослабевающей силой возникать каждый раз, будучи старшим или господствующим по отношению к любому другому состоянию, возникшему у Вас до того.

6. Сойдите теперь с этого круга в сторону и стряхните с себя состояние обладания.