Читаем Трассировка будущего полностью

III) Шкалы максимума – эмоции: 7. Станьте на 1 по шкале «Эмоций», где 1 – это состояние, при котором Вы совершенно не испытываете никаких эмоций. Вы бесчувственны, безразличны и холодны. Войдите в это состояние.

Когда будете в этом состоянии полностью, начните движение по этой шкале от 1 до 10, где 10 – это состояние, в котором Вы испытываете максимум своих позитивных эмоций, и двигайтесь с той скоростью, с какой подскажет Вам Ваше мудрое бессознательное так, чтобы с каждым шагом Вы всё более и более, всё насыщеннее и насыщеннее погружались в это эмоциональное состояние. Когда Вы дойдёте до 10, Вы полностью будете на максимуме своих эмоций. Когда будете готовы, начинайте.

8. Двигаясь, Вы подойдёте к вершине ромба. Когда Вы стоите здесь, на вершине своих эмоций, что Вы чувствуете? Какие ощущения Вы испытываете в теле? Где в теле эти ощущения, какие они? Опишите ощущения в сенсорных терминах.

9. Представьте себе, что у Вас есть свой особый способ усилить это состояние ещё больше. Сделайте это, доведите состояние до самого максимума. Есть!

10. И теперь на это состояние максимума ваших эмоций Вы заявите свои права. Сделайте резкий шаг в центр круга и заявите: «ЭТО МОИ ЭМОЦИИ! Я – ХОЗЯИН СВОИХ ЭМОЦИЙ!», повторите это столько раз и с такой силой, чтобы никаких сомнений в том, что Вы – истинный Хозяин своих эмоций у Вас не осталось.

11. Когда закончите, сойдите с центра круга и стряхните с себя остатки этого состояния.

IV) Шкалы максимума – интеллект:

12. Теперь перейдите к шкале «Интеллект».

1 – это начальный уровень Вашего интеллекта, когда Вы просто ни о чём не думаете, что называется, в голове пустота, мыслей нет.

10 – это соответствует Вашему интеллектуальному максимуму, когда Вы настолько умны, расчётливы, мудры и проницательны, что можете решить любую задачу, можете просчитать любую ситуацию на десять ходов вперёд, можете понимать не только то, о чём говорят, но и то, чего не говорят.

Начните движение по этой шкале от 1 до 10 и двигайтесь с той скоростью, с какой подскажет Вам Ваше мудрое бессознательное так, чтобы с каждым шагом Вы всё более и более, всё сильнее и сильнее входили в состояние всей мощи своего интеллекта. Когда Вы дойдёте до 10, Вы полностью будете на максимуме своих интеллектуальных способностей.

Когда будете готовы, начинайте.

13. Двигаясь, Вы подойдёте к вершине ромба. Когда Вы стоите здесь, что Вы чувствуете? Какие ощущения Вы испытываете в теле? Где эти ощущения и какие они? Опишите ощущения в сенсорных терминах.

14. Представьте себе, что у Вас есть свой особый способ усилить это состояние мощи своего разума, сделайте это и доведите возможности своего ума до самого максимума. Есть!

15. И теперь на это состояние максимума Вашего интеллекта заявите свои права. Сделайте резкий шаг в центр круга и заявите: «ЭТО МОЙ ИНТЕЛЛЕКТ. Я – ХОЗЯИН СВОЕГО РАЗУМА!». Повторите это столько раз и с такой силой, чтобы никаких сомнений в том, что Вы – истинный Хозяин своего разума, у Вас не осталось.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Алчность
Алчность

Тара Мосс — топ-модель и один из лучших современных авторов детективных романов. Ее книги возглавляют списки бестселлеров в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Японии и Бразилии. Чтобы уверенно себя чувствовать в криминальном жанре, она прошла стажировку в Академии ФБР, полицейском управлении Лос-Анджелеса, была участницей многочисленных конференций по криминалистике и психоанализу.Благодаря своему обаянию и проницательному уму известная фотомодель Макейди смогла раскрыть серию преступлений и избежать собственной смерти. Однако ей предстоит еще одна встреча с жестоким убийцей — в зале суда. Станет ли эта встреча последней? Ведь девушка даже не подозревает, что чистосердечное признание обвиняемого лишь продуманный шаг на пути к свободе и осуществлению его преступных планов…

Александр Иванович Алтунин , Андрей Истомин , Дмитрий Давыдов , Дмитрий Иванович Живодворов , Никки Ром , Тара Мосс

Фантастика / Детективы / Триллер / Фантастика: прочее / Криминальные детективы / Маньяки / Триллеры / Современная проза / Карьера, кадры
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче.Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: «"Брать, давать и наслаждаться" – это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости».В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Татьяна Владимировна Мужицкая

Карьера, кадры