Читаем Трассировка будущего полностью

9. Снова спросите вслух у этой части: «Если у меня будет этот результат ПЦ3 на 10 из 10, то, что ещё более важного ты хочешь для меня?»

(промежуточная цель 4 (ПЦ4)

Поблагодарите вслух эту часть за ответ.

10. Снова спросите вслух у этой части: «Если у меня будет этот результат ПЦ4 на 10 из 10, то, что ещё более важного ты хочешь для меня?»

(промежуточная цель 5 (ПЦ5)

Поблагодарите вслух эту часть за ответ.

11. Повторяйте этот цикл до тех пор, пока не дойдёте до глубинного состояния ГС (возможные всплывающие страхи переформулируете в позитив и двигаетесь дальше). Глубинное состояние – особое состояние, в котором Вам хорошо. У Вас может возникнуть чувство, ощущение, что Вы добрались таким образом до чего-то важного, значимого, существенного для Вас. Глубинное состояние ни с чем не спутаешь, и когда до него Вы доберётесь, то сразу это поймёте.

12. Побудьте в переживании этого состояния и насладитесь им. – Это важное состояние для Вас?

– Давайте обозначим его глубинным состоянием ГС. Как Вы хотите его назвать?

ГС __________________________________________________

13. Могли бы Вы поделиться способом возвращения к этому состоянию?

– С каким цветом оно ассоциируется?

ЦВЕТ

– С каким словом?

СЛОВО

– С каким звуком?

ЗВУК

Выбираете ли Вы это как способ существования в этом мире, как способ Вашего бытия?

Готовы ли Вы быть приверженным этому способу бытия в дальнейшем?

14. Обратитесь теперь к своей части, которая ранее сомневалась в Вашем успехе, и вместе осознайте следующую простую мысль:

«Иногда наши части думают, что для того, чтобы ощутить глубинное состояние бытия, такое как ГС, мы должны сначала что-то сделать или что-то получить, например, ПЦ5, ПЦ4, ПЦ3, ПЦ2, ПЦ1, но это не так.

Чтобы пережить это состояние ГС, нужно просто войти в него и находиться в нём. Поэтому спросите вслух свою часть Ч: «Каким образом моё глубинное состояние ГС меняет моё бытие в мире и меняет всё вокруг?»

Поблагодарите за ответ.

15. «Как это глубинное состояние ГС преобразует Вашу промежуточную цель ПЦ5?

(ПЦ5*)

Поблагодарите за ответ.

16. «Как это глубинное состояние ГС изменяет, обогащает, трансформирует Вашу промежуточную цель ПЦ4?»

(ПЦ4*)

Поблагодарите за ответ.

17. Повторяем этот цикл вопросов до тех пор, пока не дойдём до ПЦ1*.

18. «Как это глубинное состояние ГС изменяет, обогащает, дополняет, трансформирует позитивное намерение ПН Вашей части Ч?»

(ПН*)

19. «Как весь этот пережитый Вами опыт, как Ваше ГС трансформирует Ваше первоначальное состояние сомнения?

(С*)

20. Отправьтесь теперь по линии времени назад, в прошлое, в тот момент, когда эта сомневающаяся часть возникла. Узнайте или посмотрите, сколько лет этой части, когда она возникла?

21. Спросите вслух у этой части, хочет ли она вырасти так же, как за эти годы выросли и набрались опыта Вы сами, чтобы лучшим образом служить Вам?

22. Возьмите эту часть и пронеситесь вместе с ней над линией времени, позвольте ей вырасти тем способом, который подскажет Вам Ваше мудрое бессознательное, и с той скоростью, которой будет достаточно для того, чтобы эта часть вобрала в себя весь тот опыт и все те уроки, что их усвоили Вы за все это время, вплоть до этой минуты.

23. И теперь, когда Ваша сомневающаяся часть Ч* выросла вместе с Вами, она по-прежнему намерена лучшим образом заботиться о Вас. Какое теперь Вы даёте ей задание?

24. Ваша часть Ч* принимает это задание, она готова его выполнять?

25. Так Вы трансформировали сущность всего того, что Вы делаете.

26. Погрузитесь снова в своё ГС.

27. Есть ли внутри Вас какие-то части, которые возражают против того, чтобы в Вашу жизнь был привнесён этот результат как способ существования в этом мире?

О чём эти возражения?

О каких возможных трудностях эти возражения говорят?

Когда Вы думаете об этих трудностях в контексте Ваших жизненных целей, то какие другие ценности здесь появляются?

Какие аспекты пользы эти возражения несут?

Что Вам нужно осознать, что поможет Вам стать такого рода человеком, который легко справляется с этими трудностями?

28. Насколько то, что Вы делали сегодня, тот опыт, который Вы пережили, значим для Вас? Что может Вам помешать быть приверженным своим ценностям, своему, выбранному Вами способу бытия?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Алчность
Алчность

Тара Мосс — топ-модель и один из лучших современных авторов детективных романов. Ее книги возглавляют списки бестселлеров в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Японии и Бразилии. Чтобы уверенно себя чувствовать в криминальном жанре, она прошла стажировку в Академии ФБР, полицейском управлении Лос-Анджелеса, была участницей многочисленных конференций по криминалистике и психоанализу.Благодаря своему обаянию и проницательному уму известная фотомодель Макейди смогла раскрыть серию преступлений и избежать собственной смерти. Однако ей предстоит еще одна встреча с жестоким убийцей — в зале суда. Станет ли эта встреча последней? Ведь девушка даже не подозревает, что чистосердечное признание обвиняемого лишь продуманный шаг на пути к свободе и осуществлению его преступных планов…

Александр Иванович Алтунин , Андрей Истомин , Дмитрий Давыдов , Дмитрий Иванович Живодворов , Никки Ром , Тара Мосс

Фантастика / Детективы / Триллер / Фантастика: прочее / Криминальные детективы / Маньяки / Триллеры / Современная проза / Карьера, кадры
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче.Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: «"Брать, давать и наслаждаться" – это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости».В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Татьяна Владимировна Мужицкая

Карьера, кадры