Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов

Применение. В теплом виде пить отвар по 1/2 стакана 3–4 раза в день, можно с медом.

Калина обыкновенная (Viburnum opulus L.)

В русских народных преданиях калина – символ женской судьбы, а в медицинском отношении – это одно из самых полезных лекарственных растений. Калина – это небольшой кустарник высотой до 4 м с довольно редкой, неправильной кроной. Старые ветви голые, с буро-красноватой корой, молодые ветви угловатые и ребристые, а кора серая. Почки красно-бурые, продолговатые. Листья супротивные, трех– или пятилопастные, по краю крупные, неравно-зубчатые, по жилкам опушенные, у основания сердцевидные, ярко-зеленые, сверху голые, снизу тусклые. Цветет калина с конца мая по июнь. Белые, пахучие цветки собраны в плоские полузонтики. Ярко-красные овальные горькие плоды-костянки с плоской заостренной косточкой созревают к сентябрю, а сладкими становятся только после того, как их слегка ударит мороз. В медицине используют кору, цветки и плоды калины. Цветки срывают в мае-июне, плоды – осенью, кору – ранней весной в период сокодвижения.

В растении содержатся дубильные вещества, гликозид, вибурнин и смола желто-красного цвета, дубильные вещества, флобафен, витамин С, органические кислоты – уксусная и изовалерьяновая.

Калину в народной практике рекомендуется применять как успокаивающее, витаминное и общеукрепляющее средство. Плоды полезно использовать в чистом виде, а еще лучше с медом или сахаром при гипертонии, болезнях печени и желтухе. При заболеваниях сердца лучшее средство – есть ягоды с косточками. Лекарственные препараты из калины употребляют также в качестве легкого мочегонного, желчегонного, противоспазматического и противосудорожного средства. Водный отвар цветков калины пьют при кашле, простуде, одышке, склерозе, заболеваниях желудка, раке, дают пить и купают детей при диатезах, детских экземах, туберкулезе кожи. В виде отвара и жидкого экстракта употребляют при маточных кровотечениях, болезненных менструациях.

Противопоказания: не желателен длительный прием препаратов калины, также не рекомендуется применять ее при подагре из-за высокого содержания в растении пуринов.

Настой калины

Требуется: 2 ст. л. плодов калины, 2 ст. л. меда, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Ягоды калины залить кипятком, размять их, настаивать в течение часа. Процедить. Добавить мед.

Применение. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день в качестве успокаивающего средства.

Кипрей узколистный (Chamaenerion angustifolium (L.) Scop.)

Кипрей – одно из самых привлекательных и полезных травянистых лекарственных растений. В народе у него много ласковых названий – «теплый цветок», «иван-чай», «копорский чай», «медовик», «медовая трава», «плакун-трава», а также «пушник», «пуховик», «гаревик «и «дремуха».

Кипрей узколистный – многолетнее корнеотпрысковое растение высотой до 150 см с прямостоячим цилиндрическим маловетвистым стеблем. У него очередные, сидячие, ланцетовидные, заостренные листья и некрупные пурпурно-розовые цветки, собранные в красивую длинную кисть. Плод – коробочка в виде длинного узкого четырехгранного стручка, заполненного многочисленными мелкими семенами с пушистым хохолком.

Лекарственными свойствами обладает все растение, траву иван-чая заготавливают в период цветения, а корни – весной и осенью.

В надземной части содержатся дубильные вещества, алкалоиды, слизь, флавоноиды, фитостерины и бета-ситостерин. В листьях иван-чая много витаминов и минеральных веществ. Иван-чай обладает успокаивающим и легким усыпляющим действием. В народе считают, что настои и отвары кипрея помогают при головной боли, бессоннице. Растение используют в качестве ранозаживляющего, смягчительного, кровоостанавливающего, вяжущего и легкого слабительного средства. Измельченные листья и жмых полезно прикладывать к ранам для быстрого заживления.

Настой кипрея

Требуется: 3 ч. л. травы кипрея, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настаивать 5 минут, процедить.

Применение. Пить по 1 стакану вечером за 30 минут до сна при бессоннице. Напиток можно также использовать при головной боли.

Общеукрепляющий и успокаивающий чай

Требуется: 1 ст. л. листьев иван-чая, 1 ст. л. листьев ивы, 0,5 л воды.