Тренинг по методике Колина Типпинга. Прощайте правильно – исцелите свою жизнь!

Вы растворяетесь в мировом разуме, но сохраняете сознание человека. Ваши личные границы сейчас раздвинуты чрезвычайно далеко, но они – есть.

Вы как никогда ощущаете себя душой, наделенной телом.

Сверху на вас проливается благодатный свет, несущий самые высокие вибрации, проходит через все тело и уходит в Землю. Одновременно из Земли бьет встречный поток энергии, также питающий все ваши тела и ваши границы.

Искренне и радостно поблагодарите Вселенную (Бога или Высшие силы) за все предоставленные шансы, за саму жизнь. Вы – двуединое существо, земное и небесное одновременно.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, возвращая свои границы обратно. Медленно откройте глаза. Посидите несколько минут, не торопитесь вернуться к заботам.

* * * * *

Запомните состояние, когда вы крепко стоите на земле и вместе с тем вмещаете в себя Вселенную. Это состояние духовного существа, наделенного телом.

Уловки Эго

Наделенные силой воли, мы вполне можем усилить положительные качества своего Эго и уменьшить негативное влияние, которое оно оказывает. Для этого надо разобраться с теми механизмами, которые мы бессознательно используем, чтобы поддерживать в себе архетип жертвы и лелеять возможность обвинять окружающих в своих несчастьях.

Первое, что оказывает нам мнимую помощь, – блокировка и отказ.

Известный факт – очень часто мы не можем вспомнить о тех или иных сложных, травматичных ситуациях нашей жизни. Мы «забываем» о них так надежно, что вспомнить получается только с помощью гипноза. Это и есть блокировка, которая часто даже не осознается нами.

Иногда мы просто отказываемся признавать себе, что испытываем те или иные чувства или эмоции. «Я не могу злиться, ведь я – добрый», – говорим мы себе и загоняем свой гнев глубоко вовнутрь, а потом удивляемся – откуда у нас проблемы и болезни. То есть мы сознательно отказываемся испытывать какие-то эмоции, но перестают ли они от этого быть?

Что заставляет нас блокировать чувства или отказываться от них? Это вина и стыд.

Вина испытывается нами за те или иные действия, за мысли и поступки, при этом наша самооценка от этого может не страдать или страдать незначительно, пока к вине не прибавляется стыд, – переживание не только за свои действия и поступки, но и за то, что мы в принципе – плохие. Можно сказать, что стыд – это более глубокая вина.

Отказ и блокировка чувств и эмоций начинается в раннем детстве, с воспитания, когда ребенок слышит, что он «плохой мальчик» или «плохая девочка», если делает что-то не так, потом, что он – плохой, если испытывает гнев или обиду, если злится. «Хорошие дети так себя не ведут! Хорошие дети не дерутся». Взрослые ругают детей, но не объясняют, куда девать свою злость, что делать со своей обидой. Ребенок блокирует одни чувства и вытесняет другие. Этот механизм очень быстро становится устойчивым и привычным. Никто из нас не идеален, но общество требует от нас определенного поведения, и мы стремимся показать себя так, чтобы окружающие приняли нас, встретили с симпатией.

Даже родным и близким мы часто стараемся не показывать свои потаенные стороны.

Каждый из нас испытывает гнев, досаду, обиду и множество других чувств. В каждом из нас есть семена зла. Это не значит, что мы при первой же возможности скатимся в бездну порока, но каждый из нас бывает немного лжив или несколько алчен, каждый из нас имеет те или другие недостатки! Но как часто мы стараемся казаться лучше, чем есть, даже наедине с собой! Нет недостатков? И заботиться не о чем! А между тем энергия подавляемых чувств и эмоций накапливается. Представьте котел с кипящей водой и наглухо закрытой крышкой. Для того чтобы такой котел не взорвался, нужен клапан, и он есть.

Это вторая уловка Эго, известная многим как «перенос».

Как бы отлично ни работали отказ и блокировка, в глубине души мы то и дело ощущаем те эмоции, о которых хотел бы забыть раз и навсегда, и, чтобы как-то справиться с ними, мы находим тех, на кого можем перенести свою вину.

Кстати, именно из-за переноса нам не нравятся в других именно те качества, которые есть и в нас, но которые мы усиленно отрицаем.

Мы с радостью обсуждаем кого-то, потому что это позволяет нам думать: «Я – лучше! Я – не такой!»

Мы боремся за справедливость, требуем наказания для кого-то, потому что это приносит нам облегчение, мы выглядим лучше в своих глазах: мы ведь боремся с самыми страшными недостатками в человеке!

Перенос очень легко отследить – посмотрите, кого и за что вы осуждаете? Кто вас раздражает и чем? На кого вы злитесь? Перед вами человек, на которого вы переносите свое чувство вины и стыда.

Запомните, это крайне важно: