Точно так же, как и при использовании техники визуализации, в своих грезах вы рисуете себе картины, которые хотите увидеть в реальном будущем, так, как будто это уже случившийся факт. Только картин при использовании техники «мысленного кино» должно быть больше, чем при использовании техники визуализации. Вы должны разложить ситуацию в своих фантазиях по кадрам, по сценам, увидеть, что предшествует разрешению вашего вопроса. Подсознание с каждым днем впитывает эти картины, воспринимает их, как истину, и начинает реализовывать в реальности! Мысленно прокручивайте кино своей жиз-
ни – такой жизни, о которой вы мечтаете. Сцену за сценой, кадр за кадром проигрывайте свой фильм.
Упражнение 38
1. Расслабьтесь, приведите свое дыхание в ровное состояние, отпустите все мысли.
2. Теперь, когда вы расслаблены, подумайте о своей проблеме, или задаче, или о том, чего вы ждете в будущем.
3. Представьте тот выход из ситуации, который устроил бы вас больше всего. Продумайте детали – что сопутствует вашему успеху? Какой станет ваша жизнь при таком повороте событий?
4. Помните, что в этом кино главный герой – вы! Не допускайте мыслей о поражении и неприятностях.
5. Теперь начинайте «съемку». Мотор! Камера! Выстраивайте в своей голове разные эпизоды своего будущего, которые относятся к той ситуации, о которой вы думаете. Пусть картины в вашем сознании сменяются одна за другой, выстраиваясь в завершенную картину. Ваша задача – поверить в это кино. Чем реалистичнее ваши видения, тем охотнее подсознание впитает их и начнет реализовывать.
Привет от Шарля
Еще один способ задействовать воображение назван в честь Шарля Бодуэна (1893–1963), возглавлявшего в XX веке Институт Руссо во Франции и руководившего исследованиями в Школе Исцеления в Нью-Нанси в 1910 г.
Шарль Бодуэн практиковал технику внедрения идеи в подсознание. Многие его последователи успешно использовали ее. Как она работает, сейчас узнаем.
Упражнение 39
1. Для начала сформулируйте свою идею. Замысловато формулировать не стоит, просто произнесите в уме мысль одной простой фразой, так, чтобы вам было легко ее запомнить. К примеру, вы можете сформулировать следующую фразу: «
2. Расслабьтесь, войдите в дремотное состояние.
3. Когда состояние полусна достигнуто, постарайтесь четко и спокойно передать свою идею подсознанию. Как это сделать? Просто многократно медленно про себя повторяйте заготовленную фразу.
Как мы уже знаем, в расслабленном, полусонном состоянии «достучаться» до подсознания гораздо легче, а если мысль, которую вы посылаете, проста и четка, она скорее будет воспринята подсознанием и запущена в работу.
Благодарю вас, о, благодарю!
Вы уже владеете несколькими техниками для привлечения богатства и счастья в вашу жизнь, давайте освоим еще одну. Техника благодарности – одна из самых важных и сильных техник, применяя которую, вы достигнете гармонии и добьетесь успеха.
Жизнь сама по себе чудесна и удивительна, научитесь благодарить ее за все сюрпризы и уроки, которые она преподносит. А Вселенную и Бога благодарите за то, что вам эта самая жизнь дана!