Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры

– Мастер на все руки, – говорили о нем друзья и добавляли: – Как же он счастлив!

И только сам юноша с некоторых пор испытывал необъяснимую тревогу и беспокойство. Вопрос, о котором раньше он даже не задумывался, волновал его сильнее и сильнее с каждым днем:

– Что есть наша жизнь и в чем ее смысл? – спрашивал себя Ян и не находил ответа.

Однажды, прогуливаясь по улицам города, мастер увидел большой клубок синих ниток.

– Может быть, он подскажет мне ответ на этот сложный вопрос? – с надеждой подумал юноша.

Он взял клубок в руки и подбросил его высоко в небо.

Неожиданно налетел сильный ветер, подхватил клубок и унес его далеко-далеко за лес. Лишь тонкая ниточка осталась в руках у мастера.

Он с удивлением посмотрел вдаль, надеясь отыскать клубок там, но не увидел его, рассмеялся и сказал:

– Что же, пойду за нитью, даже если эта дорога окажется шуткой или необычным приключением.

И, напевая песню, Ян отправился в путь.

Путешествие по лесу

Вскоре юноша подошел к густому зеленому лесу. Величественные деревья качали пышными кронами и, казалось, приглашали путника зайти в гости.

Ян шел по узкой лесной тропинке, грелся под лучами теплого солнца и слушал пение птиц. Вдруг юноша остановился: нить терялась в густых зарослях орешника, за которыми был слышен грозный рев дикого зверя. Страх охватил мастера: в темноте его могли поджидать могучий медведь или стая голодных волков, встреча с которыми пугала и настораживала.

– Кажется, мой путь окончен, – сказал Ян. – Не стоит идти навстречу опасности.

Он повернул назад и быстро зашагал прочь от орешника. Но не успел юноша пройти и несколько метров, как прежняя тревога и волнение снова охватили его.

«Видимо, придется войти в эти заросли и сразиться со страшным зверем, иначе я никогда не узнаю ответ на свой вопрос, – подумал мастер, – но, кажется, он звучит так:

«Жизнь – это борьба».

Ян вошел в густые заросли орешника. Он шел за нитью, не замечая ссадин и царапин на своем теле, пока вдруг не оказался на большой поляне, в центре которой рос огромный дуб. Высоко, под самой его кроной, сидел маленький медвежонок и крепко держался лапами за ствол дерева. Он громко рычал от страха на весь лес, а внизу металась медведица и рычала еще громче.

– Кажется, им нужна моя помощь, – подумал Ян и полез на дерево. Он добрался до медвежонка, крепко прижал его к своей груди и осторожно спустился с ним на землю. Счастливые медведи благодарно посмотрели на юношу и молча побрели в свою берлогу.

«Если жизнь– это борьба, то только с собой, своими страхами и сомнениями,— подумал мастер и улыбнулся.– А впрочем, путь нити продолжается, и, значит, впереди меня ждет еще что-то новое и интересное».

Юноша снова взял в руки нить и, следуя за ней, вышел из леса. Перед ним расстилалось широкое поле.

Поле

Зеленая трава блестела под лучами теплого солнца, нежные цветы благоухали, а в небе летали разноцветные бабочки. Птицы пели веселые песни, колосилась спелая рожь, и из-за горизонта доносился шум реки.

–Благодать! – сказал Ян и осмотрел поле: – Наверное, к этому месту стремилась моя душа. Солнце, цветы, трава, пение птиц – все наполняет меня спокойствием и радостью. Вдали от суеты и спешки большого города кажется, что здесь созданы все условия для счастья.

«Наверное, жизнь– это гармония»,— подумал мастер и захотел остаться в таком замечательном и уютном месте.

Много дней он наблюдал за природой и наслаждался тишиной, вдыхал запах трав, любовался цветами, слушал пение птиц и размышлял. Казалось, юноша нашел ответ на свой вопрос и обрел счастье.

Но однажды его сердце вновь сильно забилось, и, почувствовав прежнюю тревогу и волнение, Ян вспомнил о своей путеводной нити. Он улыбнулся птицам, летавшим высоко в небе, и сказал:

– Видимо, жизнь – это не только гармония окружающего мира, но и гармония внутри себя. А впрочем, путь нити продолжается, и, значит, я еще узнаю о жизни что-то новое.

Юноша поблагодарил поле за гостеприимство, взял в руки тонкую нить и бодрым шагом отправился в Путь».

Задание 3. Возможно чтение с остановками на ключевых местах сюжета, во время которых психолог спрашивает:

–Как вы думаете, пошел Ян в заросли орешника? Кого он там увидел? Как он поступил, увидев медвежонка на дереве? Что интересного увидел Ян в поле? Захотел ли он там остаться?

Вопросы могут быть любыми, касающимися сюжета сказки, а не ее анализа.

Упражнение 4. «Доверительная прогулка»

Цель: расширение осознания участниками тренинга своих ощущений, углубление доверия между ними, создание переживания взаимной поддержки, более глубоких отношений.

Инструкция: Ведущий объясняет участникам группы, что их состояние при выполнении этого упражнения будет похоже на состояние Яна, когда он шел по лесу за клубком синих ниток