Три года в Индии. Моя жизнь в Дхарамсале

Два года назад начала здесь учиться, много с того момента изменилось. И с практикой медитации Пхова уже знакома и пробовала. И понимаю, что сонный паралич, который всю жизнь преследовал, реально как переходное состояние бардо. В глубоком сне всё отдельно, а в промежуточном состоянии это реальные сгустки энергии в форме людей, несуществующих животных. Например, однажды красная кошка пыталась расцарапать лицо, хищно глядя в глаза и стремительно заползая по кровати, а ты телом пошевелить не можешь, кошку видишь, прогнать не можешь, тело не поддается управлению, и сознание всё это видит отчетливо именно в этой реальности. Уж кто только не приходил, я и не вспомню начиная со злых и пугающих существ, кончая умершими родными с добрыми намерениями. Но обычно их посыл не важен, потому что в любом случае это жутко страшно. До сих пор холодный пот проступает, как вспомню. Именно это промежуточное состояние всегда было загадкой для меня. Давно уже не происходило, но за эти два года один раз было, именно в Випассана-центре в последнюю ночь. Было так, что одна часть сознания умирала и растворялась, а другая пыталась бить ту уходящую, кричала, рыдала, но просила не уходить. И третья вообще со стороны смотрела на это. Немного по-другому чем раньше, именно не в глубоком сне, а в том самом промежуточном состоянии, и никаких других существ не было, кроме трех версий моего сознания. Оказывается, так тихо уходит душа: со всех конечностей постепенно и в итоге растворилась в сердечном центре. Читала потом, что с разных мест может уходить. Но в тот момент именно из сердечного центра ушла. В последнее время сны потеряли свою значимость, но этот случай запомнила хорошо.

В глубоких снах обычно легче — говоришь себе или тому, что происходит: «Это сон». А пугало именно промежуточное состояние. Вроде и жив, а сделать ничего не можешь, и тело лежит, а ум не спит, вернуться не может. Мантры пробовала читать, иногда помогали. Потом даже этим приходящим существам говорила, что они плод моего воображения дескать: Исчезните! Тоже иногда помогало, чего только не испробовала начиная с движения мизинцем, мантр, криков, уговоров и пр. Надо ещё проанализировать.

(продолжение на следующий день)

Спала как танк. Перед сном опять думала, проверяла страхи и другие мысли. И во сне сознание-наблюдатель всё время на чеку как сторож. Проснулась тоже сканировала. Осознанность — непрерывный процесс. Уверенность идёт от практики, путем регулярных проб и ошибок. После каждой неудачи, если сделал правильные выводы, становишься только крепче. Правильность любого действия, мысли проверяется с помощь мудрости. К определенному моменту в процессе непрерывной практики мудрость становится частью тебя, и ты уже с легкостью определяешь где истина, где ложь. Со временем ты привыкаешь прислушиваться к внутреннему гласу мудрости, что постепенно доверяешь безоговорочно. Слушать сердце, голос совести, интуицию вместе с анализом прошлого опыта одновременно, рационально и логически всё взвешивать. Все уровни сознания будь то левое, правое полушарие, будь то сознание, подсознание, сверхсознание работают в согласии, как единый организм. Тело тоже. И за всем этим следит наблюдатель. Помнить, как учат и учителя, и книги, и опыт непосредственной практики медитации, что ни мысли, ни чувства, ни реакции, ничто из этого — не ты. Уметь не вовлекаться в любые облака. Как бы отстраненный взгляд с самолёта на всю картину целиком. Не цепляться ни за одну тончайшую мысль, потому как любая идея при цеплянии превращается в ложное воззрение будь то сны, НЛО, да что угодно начиная с еды и пр. Идеи, мысли приходят и уходят. Ценности помогают фильтровать идеи. Ох, как же всё-таки всё это увлекательно!

2 февраля 2021

О монахах и мирянах