Целебная сила Земли: глина, песок, шунгит, кремний, медь, магнитные поля

Если во время процедуры будет замечено ухудшение самочувствия и появление сердцебиения, нужно прекратить прием песочной ванны и положить холодный компресс на область сердца.

После окончания процедуры ополоснуться теплой водой (36—37°С) и в течение примерно получаса отдохнуть в тени. В это время нельзя купаться и загорать.

Не следует принимать сеансы псаммотерапии во влажном или недостаточно прогретом песке.

Курс лечения обычно составляет 12—15 (иногда 18—20) процедур для взрослых и 10—12 процедур для детей. Чтобы не перегружать организм, сеансы следует проводить через день.

Местную псаммотерапию для артритов, артрозов, миалгий, воспаления придатков можно проводить не только в клиниках, но и в домашних условиях. Для этого надо просеять песок через сито (а при необходимости и промыть водой), нагреть его в духовке или в глубокой емкости на открытом огне и высыпать в мешочек из плотной (например, брезентовой или льняной) ткани. Мешочек надо приложить к больному месту и держать его рукой или закрепить платком или шарфом.

Если лечить предстоит верхние или нижние конечности, то горячий песок можно насыпать в подходящую емкость (например, в деревянный ящик или небольшую кадку), погрузить в него руку или ногу на глубину 5–6 см и прикрыть сверху одеялом.

Лечебные учреждения предлагают пациентам сеансы псаммотерапии в ваннах, наполненных песком, с электроподогревом.

В холодное время года также можно устроить некоторое подобие сеанса в домашних условиях: нагрев песок в духовке и наполнив им мешочки, сшитые из хлопка, приложить их на полчаса на сухую кожу, накрывшись сверху одеялом.

География горячих исцеляющих песков

В комплексе санаторно-курортного лечения врачи применяют псаммотерапию, чередуя ее с другими видами бальнеолечения.

На побережьях южных морей традиционно проводится лечение горячим песком. С конца XIX века и на балтийских курортах стали применять псаммотерапию, и даже вдали от морей. Например, в Германии лечебницы с искусственно нагреваемым песком расположены по всей стране.

А бразильский курорт Гуарапари и индийский штат Керала ежегодно привлекают на свои знаменитые пески тысячи туристов со всего мира.

Черноморское побережье располагает хорошими условиямидля проведения сеансов псаммотерапии – там много солнечных жарких дней и чистого мелкого песка. В качестве примера рассмотрим лечение песком в Евпатории.

Лечение песком в Евпатории

Изучение физических свойств песка и применение его для лечебных целей - большая заслуга крымских врачей. Евпаторийский врач Л.Л. Лютровник провела большую работу по внедрению естественных ванн для лечения различных заболеваний.

На берегу моря отделяют площадки с участками различной длины, защищенные от ветра. Песок просеивается через густое сито и содержится в строжайшей чистоте. Лучшее время для отпуска ванн в условиях медицинского сопровождения - 10—11 часов утра.

Лечебные свойства песка, нагретого до 40—50°С, обусловлены его теплоустойчивостью, гигроскопичностью, умеренной контрастностью температуры песчинок и находящегося между ними воздуха. Песок равномерно передает свое тепло телу человека, оказывая болеутоляющее действие, усиливая потоотделение, стимулируя окислительные процессы в организме, способствуя нормализации функции почек. Механическое давление песка оказывает благотворное действие на кровеносные и лимфатические сосуды кожи.

Процедуры рассчитаны главным образом на резкое потоотделение. В этом их можно сравнить с грязевыми, воздушными или водяными ваннами. Благодаря быстрому выделению пота образуется прилегающий к телу слой влажного песка. Он защищает от перегрева и снижает действие высокой температуры, которой подвергается кожа.

Голова и непокрытая часть тела окружены чистой воздушной атмосферой, благодаря чему дыхание не затруднено.

Мягкость действия песочных ванн позволяет назначать их и детям, и пожилым, и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, когда грязевые ванны противопоказаны. При этом используется возможность применять предельную температуру, переносимую человеческим телом, т. е. до 55—60°С для общих песочных ванн и 60—70°С - для местных.