Читаем Целебная тыква полностью

• По 2 ст. ложки протертой мякоти тыквы и свежего творога, 1 ч. ложку сока огурца тщательно смешать друг с другом и сделать маску при жирной коже лица на 15–20 минут. Смыть теплой подкисленной водой.

• Смешать в равных частях по объему сок мякоти тыквы и травы с корнями одуванчика, разлить в формочки и заморозить. Протирать жирную кожу лица несколько раз в день.

• 50 г измельченной мякоти тыквы залить 1/2 стакана молока (сливок), варить в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, тщательно размешать до однородной массы. Густую кашицу в теплом виде нанести на кожу лица и шеи на 20–30 минут, затем смыть теплой водой. Через несколько процедур кожа лица приобретает приятный цвет, разглаживаются морщины.

• При наличии угрей рекомендуется протирать лицо кусочком тыквы.

• Кашица из натертой на мелкой терке тыквы и отжатый из нее сок используются как тонизирующее средство по уходу за любой кожей. Соком пропитывают тонкий слой ваты, кашицу наносят на марлевую салфетку или непосредственно на лицо. Продолжительность маски – 15–20 минут, частота процедур – 2–3 раза в неделю. Курс – 15–20 масок. Они питают, витаминизируют, увлажняют и очищают кожу лица.

• К кашице из 2–3 ст. ложек вареной тыквы прибавить яичный желток и 1 ч. ложку меда. Маску нанести на лицо теплой, через 10–15 минут смыть прохладной водой. Рекомендуется для любой кожи лица – нормальной, сухой или жирной. Перед нанесением маски следует наложить на лицо горячий компресс (на 2–3 минуты). Кожа лица становится свежей и красивой.

• При сухой коже лица применяется следующая маска: 2 ст. ложки вареной тыквы хорошо взбить и смешать с 1 ст. ложкой тыквенного масла. Нанести на лицо на 20 минут, а затем вымыть его прохладной водой.

• 2 ст. ложки мелко нарезанной тыквы залить небольшим количеством воды, отварить на слабом огне, растереть, добавить 0,5 ч. ложки меда, тщательно размешать. Эту смесь в теплом виде нанести сначала на марлю, а затем – на лицо, сверху положить компрессную бумагу или полотенце. Через 20 минут снять, лицо ополоснуть водой. Маска применяется при отечности лица. Наносится через день, утром или вечером. Повторность – 3–4-кратная.

• Из сырых семян тыквы готовят эмульсию для ухода за кожей лица. Семена очистить от кожуры, растереть в ступке, влить воду в соотношении 1:10 до получения однородной массы. Полученной эмульсией смазать лицо и через 10–15 минут смыть теплой водой. Процедура придает коже свежесть и нежность.

• При пигментированной коже можно сделать маску из семян тыквы. Сырые семена очистить от плотной кожуры, тщательно растереть в ступке с равным количеством воды и полученное молочко смешать с медом в соотношении 2:1. Накладывать ежедневно на 30 минут до получения эффекта.

• Маска из отваренных в воде и растертых кусочков тыквы удаляет пигментные пятна и веснушки.

• Кашицу из мякоти (или сок) назначают также при лечении ожогов, угрей, сыпей и экзем.

• Взять небольшую тыкву, вырезать треугольник и всыпать туда 3 ч. ложки сахара, дать настояться в течение дня. Влить молоко, оставить место для рук, чтобы они вошли туда, а молоко не разлилось. Прорезать побольше отверстие, чтобы вошли руки, и помять там мякоть в течение 10–15 мин. Удобнее будет, если вы сделаете два треугольника, но только в одной плоскости, чтобы не разлилось молоко. Ополоснуть руки теплой водой, вытереть мягким полотенцем. Такую процедуру можно делать несколько раз за сезон. Особенно после трудной грязной работы, когда кожа рук сильно высохла.

Блюда из тыквы

Из книги «Подарок молодым хозяйкам», 1895 г.

• Тыква жареная: нарезать пластинками и очистить от кожицы. Пожарить в сливочном масле. Ложку муки поджарить с ложкой масла, влить 1 стакан сметаны, вскипятить. Облить тыкву и подать к столу.

• «Каша» из тыквы (2 варианта приготовления).

1. Разварить очищенную тыкву до мягкости и, налив немного воды, откинуть на решето, чтобы вода стекла. Развести 2 или 1,5 стакана сливок или молока, положить 2–3 кусочка сахара, ложку сливочного масла, а кто хочет – еще и ложку муки. Вскипятить и подать к столу.

2. 800 г очищенной тыквы нарезать кусочками, разварить в 1/2 бутылки молока, протереть сквозь сито. 200 г риса намочить в холодной воде, слить ее, налить свежей, один раз вскипятить, откинуть на решето, перелить холодной водой, налить 1/2 бутылки молока и разварить. Смешать с тыквой, положить сливочное масло и сахар. Поставить в духову и печь, чтобы подрумянилась.

Перейти на страницу:

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Японская диета
Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее…Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.

Вероника Олеговна Сычева , Елена Морылева , Н. А Троянская , Юлия Алексеевна Матюхина , Юлия Матюхина

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг