Читаем Целебный витамин D полностью

– Возьмите толстый глиняный горшок и налейте в него 2 л молока, опустите туда 4 большие головки репчатого лука. Закройте горшок и все это парьте в духовке на слабом огне один час. Накройте горшок деревянной крышкой с отверстием и прогревайте как можно дольше задний проход при внутреннем геморрое, хорошо утеплившись теплым одеялом. Сеанс повторяйте через 3 дня до полного излечения. Полезно за 6 часов до сеанса принять слабительное, а перед сеансом и особенно после него смазывать задний проход нутряным свиным салом.

Применение сухого молока

– Маски с молоком для лица можно готовить не только с использованием свежего молока, но и с применением сухого молока. Конечно, необходимо понимать, что сухое молоко далеко не всегда является продуктом действительно натуральным, и стараться выбирать только то молоко, при изготовлении которого не использовались дополнительные ингредиенты. Маски с сухим молоком будут полезны для разных типов кожи и в зависимости от того, какие дополнительные компоненты будут в них использоваться, помогут решить проблему сухости или шелушения кожи, вернуть коже естественный цвет и наполнить ее сиянием. Сухое молоко, если оно изготовлено исключительно из натуральных ингредиентов, является таким же полезным, как молоко обычное, а вот его использование в косметологии может быть даже более эффективным, ведь такое молоко можно смешивать с любыми дополнительными компонентами, получая комфортную для нанесения на кожу лица консистенцию.

– Освежающая маска с сухим молоком и зеленым чаем 2 ст. ложки сухого молока, столовая ложка мелкой овсянки, 3–4 ст. ложки крепкого настоя зеленого чая. Залить овсянку и молоко чайным настоем, хорошо перемешать. Нанести на очищенную кожу лица на 15–20 мин.

– Увлажняющая маска с медом 2 ст. ложки сухого молока, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка любого растительного масла. Эта простая маска прекрасно увлажняет кожу, обладает умеренными пилинг-эффектом, т. е. способствует обновлению кожи. Время использования – 15 мин.

– Отбеливающая маска с лимонным соком 1 ст. ложка сухого молока, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка кефира. Эта маска не только удаляет любые потемнения на коже, будь то веснушки или пигментные пятна, но и способна осветлить кожу после слишком интенсивного загара. Время использования – 20 мин.

– Отбеливающая маска с миндальным маслом и соком огурца 1 ст. ложка сухого молока, 1 ч. ложка меда, 1/2 ч. ложки миндального масла, 1 ч. ложка сока огурца. Эта маска имеет такой же эффект, как и предыдущая, но может использоваться для отбеливания чувствительной кожи, т. к. в ее состав не входят раздражающие кожу компоненты.

– Увлажняющая маска, улучшающая цвет лица 1 ст. ложка сухого молока, 1 ст. ложка оливкового масла. Время использования – 15 мин.

– Витаминная маска с соком апельсина 1 ст. ложка свежего апельсинового сока, 1 ч. ложка сухого молока, 1 ч. ложка меда, 2–3 капли витамина Е. Эта маска будет полезна для всех типов кожи, позволит наполнить ее витаминами и способствовать улучшению цвета лица.

– Маска для сокращения пор

Сухое молоко, натуральный яблочный уксус. Необходимо соединить вместе сухое молоко и 6 %-ный яблочный уксус, чтобы в итоге получилась гладкая масса консистенции сметаны. Полученную массу нанести на кожу и оставить на 15–20 мин. Маска способствует не только сокращению пор, но и повышению тонуса кожи, улучшению овала лица. Время использования – 15–20 мин. После маски кожу необходимо увлажнить.

Применение кефира, обогащенного витамином D

– Смешать 2 ст. ложки кефира 2—3-дневной давности (из холодильника) с 1 ст. ложкой размятых ягод рябины и таким же количеством сока лимона или петрушки. Маску нанести на лицо на 15–20 мин, затем смыть теплой водой. Рекомендуется для отбеливания жирной кожи.

– Облепиховый коктейль с медом и кефиром. Один стакан натурального сока облепихи смешать с 1 ч. ложкой меда и 1/2 стакана кефира. Применяется для питья и наружного питания кожи.

Перейти на страницу:

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Японская диета
Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее…Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.

Вероника Олеговна Сычева , Елена Морылева , Н. А Троянская , Юлия Алексеевна Матюхина , Юлия Матюхина

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина