Читаем Целебный витамин D полностью

– Для любой кожи подходит маска, составленная из смеси 1 ч. ложки клубничного, 1 ч. ложки малинового сока и 4 ст. ложек сырого молока. Марлю, сложенную в три слоя (с отверстиями для рта, носа и глаз), смочить, наложить на лицо и держать до тех пор, пока она не высохнет. Маска оказывает тонизирующее, освежающее и смягчающее действие.

– Подогреть 1 л молока, не доводя до кипения. В другой посуде на водяной бане растопить чашку меда. Растворить мед в молоке, добавить 2 ст. ложки розового масла и вылить смесь в воду для купания. После такой ванны кожа станет нежной и гладкой.

– Потливость лица. Открытые широкие поры на лице протирать утром и вечером сырым молоком.

– 1 ч. ложку сока зеленой петрушки влить в 100 мл парного молока, помешать и протирать лицо в течение дня.

– Послеродовые пятна – загадка природы. С этим явлением борются так: 3 части свежего молока и 1 часть водки смешать. Втирать в кожу лица на ночь.

– При появлении морщин. На лицо рекомендуется накладывать маску, приготовленную из 1/4 стакана молока, разбавленного таким же количеством земляничного сока. Слой ваты, смоченной в этой смеси, наложить на лицо на 15–20 мин. Покрыть махровым полотенцем. После снятия маски кожу слегка вытереть и смазать питательным кремом.

– Освежает и смягчает любую кожу лица маска из смеси сока малины, клубники и молока.

– Смешать 2 ст. ложки молотого миндаля с чашкой молока и нанести на лицо и шею на час, затем смыть теплой водой. Особенно эффективно это средство при сухой, морщинистой коже.

– Маска из смеси персикового сока и молока смягчает любую кожу лица. Для этого 1/2 стакана молока разбавить таким же количеством персикового сока. Смоченный в этой смеси слой ваты или марлю приложить к лицу на 15–20 мин, покрыв мокрым полотенцем. После снятия маски вытереть лицо ватным тампоном и смазать кремом.

– Если участок воспаления кожи невелик, то берут по 1 ч. ложке глицерина и молока, при постоянном перемешивании добавляют крахмал в таком количестве, чтобы получилась мазь с консистенцией сметаны. Ее наносят на воспаленную кожу перед сном, а утром смывают водой.

– Нужно приготовить смесь из трех частей свежего молока и одной части водки. Полученный раствор используется для протирания возникших на теле пятен перед сном.

– Молочные обмывания, обертывания, компрессы способны принести облегчение и сгладить симптомы экземы, псориаза, нейродермита, кожного зуда при регулярном выполнении лечебных процедур.

– Молоко способствует получению определенного лечебного эффекта при возникновении язв различной природы. С помощью молочных компрессов успокаивается боль и жжение от опухолей и язв в заднем проходе, на лобке. Мед, размешанный в молоке, помогает при появлении язв в кишечнике.

– На покрасневшие от солнечных ожогов участки кожи необходимо наложить примочки из охлажденного молока.

– Налейте в кастрюлю молоко и доведите его до кипения. После кипячения перелейте содержимое в другую посуду. На стенке первой кастрюли останется белый налет – его необходимо собрать и использовать для смазывания больных мест при псориазе.

– Для уменьшения сухости кожи при нейродермите 0,5 л молока смешивают до однородного состояния со 100 г растительного масла (лучше оливковое масло холодного отжима), вливают в ванну. Продолжительность приема ванны – не более 15 мин, частота – один раз в неделю.

– Для сужения пор лица утром и вечером необходимо умываться или протирать кожу сырым молоком.

– К мешкам под глазами прикладывайте кубики льда, приготовленные из молока.

– Припухлость глаз после утреннего пробуждения возникает из-за задержки в окологлазных тканях жидкости. Отечность тканей свидетельствует о переизбытке влаги в биологической системе. Какой выход из возникшего положения? Во-первых, нужно уменьшить потребление жидкости. Во-вторых, приняв вертикальное положение, вы вскоре ощутите, как веки и глаза обрели былую легкость. В-третьих, наложить на область глаз два ватных тампона, увлажненных в холодном молоке, и немного подержать. Кожа вокруг глаз быстро придет в норму.

– При угревой сыпи хорошо помогает козье молоко. Принимайте хотя бы по одному стакану молока в день, но регулярно на протяжении нескольких месяцев – и лицо очистится.

– Если кожа блестит на носу, то протирайте такой жидкостью: смешайте 1 ст. ложку сока лимона и 2 ст. ложки сырого молока, разведите немного кипятком и протирайте нос.

Перейти на страницу:

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Японская диета
Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее…Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.

Вероника Олеговна Сычева , Елена Морылева , Н. А Троянская , Юлия Алексеевна Матюхина , Юлия Матюхина

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина