Целебный витамин D

– Нарвать листьев черной смородины, ополоснуть их и мелко нарезать. 1 ст. ложку с верхом этих листьев всыпать в 100 мл кислого молока, перемешать и сделать маску или протирать лицо, отжав через марлю эту смесь. Пользоваться можно только свежеприготовленным средством.

– Питающую маску для любой кожи лица и шеи делают из охлажденной в холодильнике смеси мякоти грейпфрута с чашкой кислого молока. Через 30 мин маску смывают теплой водой.

– Грейпфрут – прекрасное средство против морщин. Разглаживает морщины и предупреждает их появление маска из смеси 1 ст. ложки рисовой муки, приготовленной из размолотого в кофемолке и просеянного риса, 1 ст. ложки простокваши и 2 ст. ложек сока грейпфрута. Такую маску рекомендуют для любого типа кожи.

– Для улучшения роста и укрепления волос на ночь натереть их свежим кислым натуральным молоком, а утром вымыть голову с мылом, применяя крепкий отвар листьев березы. Волосы не протирать, дать высохнуть.

– Если после применения промышленных моющих средств ваши волосы стали безжизненными, истончились, ослабла волосяная луковица, то попробуйте перейти на мытье головы с помощью домашнего кислого молока, оно даст необходимое питание луковице, укрепит и оживит волосы.

– Прокисшее молоко легкими массирующими движениями втереть в кожу головы и смазать им волосы, равномерно распределив средство по всей их длине. Голову накрыть полиэтиленовой пленкой, обернуть теплой тканью (полотенцем или платком) и оставить маску на 20–25 мин. По истечении указанного времени сполоснуть волосы сначала теплой кипяченой водой, а затем слегка подкисленной уксусом (10 г уксуса на 2 л воды) или лимонным соком (сок 1 лимона средних размеров на 2 л воды) водой.

– При воспалении слизистой век и глаз на область глаз накладывается компресс из кислого молока.

– 2 ст. ложки свежего огуречного сока смешать с 2 ст. ложки кислого молока и протирать лицо в течение дня. Но лучше каждый раз готовить свежий сок.

– Примочки при варикозном расширении вен. Требуется: 100 г свежих листьев и соцветий полыни, 1 ст. ложка кислого молока. Листья и соцветия полыни тщательно разотрите в ступке. 1 ст. ложку полученной кашицы смешайте с кислым молоком. Смесь нанесите на марлю и прикладывайте ее на те участки на ногах, где расширены вены. Лечение проводите в течение 3 дней, затем 7-дневный перерыв и повторение процедуры.

– Смягчает кожу и стимулирует обменные процессы дрожжевая маска. Для ее приготовления 50 г дрожжей разведите в 100 г теплого кислого молока и полученной кашицей обмажьте ноги. Через 30 мин смойте маску теплой водой.

Применение простокваши, обогащенной витамином D

– Возьмите комок ваты, смочите в теплой простокваше и увлажните места высыпаний угрей. Через 5 мин смажьте кожу во второй, а затем и в третий раз. По истечении 15 мин с начала процедуры ополосните кожу водой.

– Возьмите кусочек хлопчатобумажной ткани таких размеров, чтобы им можно было покрыть участки кожи, получившие солнечный ожог. Смочите ткань в простокваше, слегка отожмите и сделайте примочку на болезненные места. Повторите через час-полтора, и так до тех пор, пока не улучшится самочувствие.

– При сухой, увядающей, пигментированной и потерявшей свежесть коже полезна маска из ягод черной смородины, пропущенных через мясорубку и смешанных со сметаной, кефиром или простоквашей.

– При сухой, увядающей, пигментированной и потерявшей свежесть коже 1 ст. ложку кашицы из ягод красной смородины смешивают с кефиром, сывороткой, сметаной или простоквашей. Массу наносят на лицо на 15–20 мин, затем смывают.

– Смешайте до однородного состояния по 1 ч. ложке простокваши и растворимого кофе, кашицу из двух долек чеснока и по 1/2 ч. ложки меда и кукурузной муки.

Это замечательная мазь от простуды на губах – герпеса. Смазывайте ею болячки 1–2 раза в день.

– Маска из простокваши. Взять 1 стакан простокваши, легкими движениями втереть в кожу головы и распределить по всей длине волос. Подержать несколько минут, после чего хорошо смыть теплой водой. Такая маска питает корни волос, укрепляет их, делает волосы блестящими и мягкими. А образующаяся пленка защищает кожу головы от воздействия вредных веществ, содержащихся в мыле и шампуни.

Применение сливок, обогащенных витамином D