Читаем Целебный витамин D полностью

– 1 ст. ложку сока черной смородины, 2 ст. ложки сока кабачков смешать с 1 ст. ложкой сметаны, добавить 3–4 капли масла календулы. Готовить на одну маску при сухой коже лица.

Применение творога, обогащенного витамином D

– Чтобы вернуть лицу молодость и свежесть, нужно смешать 4 ст. ложки свежего творога, 1 ст. ложку порошка морской соли и нанести смесь на лицо на 15–20 мин, затем смыть теплой, а потом холодной водой. Процедуры делать 1–2 раза в неделю.

– Смешать свежий творог, сливки и морковный сок (по 1 ч. ложке). Маску наложить на лицо на 15 мин, смыть теплой водой.

Для сухой, шелушащейся кожи.

– Людям с чувствительной кожей полезна следующая маска: 1 ч. ложку творога растереть с таким же количеством жидкого меда, добавить 2 ч. ложки малинового сока. Лицо густо смазать смесью, спустя 10–15 мин умыться холодной водой.

– Людям с тонкой чувствительной кожей полезна маска из меда, творога и сока красной смородины. 1 ч. ложку творога растереть с таким же количеством жидкого меда и добавить 2 ч. ложки сока. Лицо густо смазать смесью, а спустя 10–15 мин умыться холодной водой.

– Три-четыре ягоды малины растереть с 1 ч. ложкой сметаны или творога, нанести на лицо на 20 мин. Маска пригодна для всех видов кожи, но особенно для чувствительной и сухой.

– Смешать творог с миндальным маслом, наложить на лицо и подождать, пока высохнет. Смыть теплой водой. Маска рекомендуется для сухой, чувствительной кожи.

– Персиковый сок можно смешать со сметаной, творогом, толокном. Предварительно лицо очистить, смазать 2–3 раза соком и сразу же нанести питательный крем. На слой ваты или марлевую салфетку выложить смесь и держать на лице 10–15 мин. Сок персика можно смешать и с соком арбуза. Для сухой кожи.

– 1 ч. ложку творога растереть с таким же количеством меда и добавить 2 ч. ложки сока персика. Лицо густо покрыть смесью, а спустя 10–15 мин умыться холодной водой. Маска рекомендуется для тонкой, чувствительной кожи.

– Персик размять в кашицу и смешать с 1 ст. ложкой творога. Маску нанести на 10–15 мин, смыть водой комнатной температуры. В кашицу можно добавить также 1 ч. ложку сметаны или растительного (кукурузного, оливкового) масла. Подобные маски рекомендуются для сухой и нормальной кожи.

– Чтобы губы не трескались, а также для предупреждения образования морщинок вокруг губ нужно ежедневно или через день наносить на них маску, приготовленную из равных количеств творога и сока моркови (достаточно смешать по 1 дес. ложке продуктов). Хорошо действует и творог в смеси со сметаной или сливками (соотношение компонентов – 1:1).

– Возьмите такое количество творога, чтобы им можно было покрыть склонные к угревым высыпаниям участки кожи (толщина слоя – 5–7 мм). Добавьте простоквашу и размешайте (маска не должна растекаться). Наложите ровным слоем. Через 10–15 мин смойте кашицу водой.

– В чистую тряпочку завернуть творог и приложить на ночь в виде примочки на глаза при их нагноении. После процедуры глаза аккуратно промыть теплой кипяченой водой.

– Известны случаи использования при раке кожи свежего творога. После его систематических прикладываний вначале отмечалось усиление боли, которая впоследствии проходила, а раневая поверхность очищалась в двухнедельной срок.

– К гнойным ранам прикладывают творог. Лучше всего использовать свежий несоленый творог домашнего приготовления, который выдерживают на ране не менее двух часов. Через некоторое время в тот же день творожную аппликацию повторяют. При систематическом выполнении процедур благодаря вытягивающим свойствам продукта рана вскоре очистится от гноя, облегчая тем самым процесс заживления.

– Лечение фурункулеза аналогично описанному выше. Отличие состоит лишь в том, что повязку с творогом накладывают на более продолжительный срок, например на время ночного сна.

– При перхоти ежедневно в течение получаса нужно массировать голову творогом, пролежавшим на воздухе около трех дней. Выполнять эту процедуру нужно на ночь.

– Творожные повязки для лечения пяточной шпоры.

Требуется: 3 ст. ложки свежего творога, 1 бинт. Сложите бинт в несколько слоев и на него поместите творог. Процедуру проделывайте в течение трех ночей подряд.

– На ночь к мозоли приложите 1–2 ст. ложку свежеприготовленного творога, покройте пергаментной бумагой и закрепите повязкой. Процедуры повторять до тех пор, пока не отслоится внешний слой загрубевшей кожи вместе с мозолью.

– К обожженному месту прикладывают чуть теплый творог.

Перейти на страницу:

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Японская диета
Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее…Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.

Вероника Олеговна Сычева , Елена Морылева , Н. А Троянская , Юлия Алексеевна Матюхина , Юлия Матюхина

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина