Русские воины, землепроходцы, поморы и крестьяне круглый год ходили босиком или в «мокроступах», особых липовых лаптях. Ходьба в них была не простая, а закаливающая. Для этого в лапти вкладывали свежие листья одуванчика, мать-и-мачехи, подорожника, березы и лопуха. Свежий сок этих растений помогал рассасываться старым мозолям и предупреждал образование новых, препятствовал возникновению различных инфекций и отеков. Лапти не были помехой «заземлению» — накапливающиеся положительные заряды электричества свободно уходили в землю. Но главное, травы при ходьбе воздействовали на рефлекторные зоны подошвы, связанные с головой, тимусом, легкими и позвоночником. Осуществлялся целительный общеукрепляющий и закаливающий массаж. В мокроступах можно было смело идти по любому болоту — насморк и простуда не брали.
Детей начинали парить в бане и купать в холодной воде сразу после рождения. И так — каждый день в течение нескольких недель. Затем — при каждом нездоровье и даже каждом крике.
«…У славян бани древесны, и пережгут каменье румяно, и разволокутся нази и обольются квасом успиянным (т. е. щелоком) и возьмут на ся прутье младое, бьются сами… и обольются водою студеною. И то творят по вся дни», — так древнейший русский летописец Нестор в 945 году описывал обычай закаливания в бане, бывший первой потребностью русских.
В «Повести временных лет» (945 г.) описаны бани Великого Новгорода: «Как ся мыют и хвощуют… видех бани деревяны и пережгут их вельми … и будут нази и обольются мытелью, и возьмут ветвие и начнут ся бити … и обливаются водою студеною и таке живут». В баню с собой брали несколько кусков редьки с солью.
В Древней Руси делали индивидуальные бани в виде временных шалашей из веток и листьев разных деревьев. Аромат зависел от выбранного дерева. Со временем на Руси появились специалисты по банным веникам. Замерзшего человека отогревали, обкладывая распаренными травами. Легкий пар настолько пришелся по вкусу русичам, что вениками стали платить дань победителям. Были веники березовые, дубовые, липовые, ольховые, можжевеловые, рябиновые, пижмовые, крапивные. Вениками из рябины и полыни парились в бане по утрам — после такой процедуры человек ощущал себя «свежим, как огурчик» и был готов к любой тяжелой работе.
Отправляясь в дальние походы, русские воины пили живичное молоко: настой сосновой смолы в молоке, было известно, что она «болезни отгоняет». Мазь из живицы с воском и медом — оттуда пошла.
На Руси самое первое руководство по медицине было написано внучкой киевского князя Владимира Мономаха в XII веке и называлось «Мази». В нем приводились многочисленные способы массажа, усиленного различными мазями и растирками. Например, лоб и затылок растирали уксусом, маслом мяты и мелиссы. Плечи и лопатки — соком тертой редьки и хрена. Кисти рук — сосновой живицей с чесноком. Подошвы — кислым тестом и капустой. Не только лекари, но и обычные люди знали, что кожа — не просто оболочка тела. Через нее, как через «окна» болезни «входят» в организм и «выходят» из него. Массаж может захлопнуть эти «окна» (рот, уши, поясницу, ладони рук, подошвы ног) для входящих и открыть дорожку выходящим хворям. И вместе с тем, через «окна» пор кожи и биологически активных точек в тело человека входит живительный энергоинформационный поток от луга, от леса, от родника, камня и Неба. На первый взгляд, это представление о болезнях и борьбе с ними наивно. Но оно веками работало на человека, сберегая здоровье его тела, души и сообщества. И сообщество берегло Природу.
Еще долго здоровье россиян удивляло Европу. Так, Жак Маржерет в начале XVII века пишет:
«Только в возрасте старше 80 лет они подвержены болезням. Они не знают, что такое врач и считают нечистым многое из того, что используется в европейской медицине. Но если заболевают, берут обычно водки на хороший глоток и кладут туда же головку толченого чеснока, размешивают это, выпивают и тотчас идут в парильню, столь жаркую, что почти невозможно вытерпеть, и остаются там, пока не попотеют час или два, и так поступают при всякой болезни».
Дух Руси
Моя бабушка, мамина мама, была наполовину русская, наполовину литовка, а дедушка грузин. Мой отец — Иванов Александр Сергеевич, был русским, но черным, как жук. Кто из нас может сказать, что в нем только русская кровь? Да никто! Но мы все россияне, мы живем в России, на Руси, в нас русский Дух.
Наполеон направил на Русь обученную в победных боях армию. На российских снежных просторах ее могущество ушло, как песок сквозь пальцы. Гений войны позорно бежал и вскоре нашел свой конец.
Бронированную армаду двинул на нас Гитлер! И что же? Не получилось, несмотря на дисциплину и технику. Нельзя россиянина согнуть в дугу и вставить, как детальку в машину.