Кто имеет правильное понятие о признаках, проявляющихся во сне, тот найдет, что они обладают большой силой для всякой вещи. Действительно, душа в то время, когда она обслуживает бодрствующее тело, разделяется между несколькими занятиями и не принадлежит самой себе, но отдает известную долю своей деятельности каждому занятию тела: слуху, зрению, осязанию, ходьбе, всем телесным занятиям; таким образом, рассудок не принадлежит себе. Когда же тело отдыхает, душа, движущаяся и пробегающая части тела, управляет своим собственным жилищем и совершает сама все телесные действия. Действительно, спящее тело не чувствует, а она – душа, – бодрствуя, познает, видит то, что видно, слышит то, что слышно, ходит, осязает, печалится, обдумывает, исполняя на небольшом пространстве, где она есть во время сна, все функции тела. Таким образом, кто умеет здраво судить об этом, знает большую часть мудрости… Сновидения, передающие дневные действия или мысли человека в следующую ночь и представляющие правильным образом то, что было сделано или обсуждаемо в течение дня, благоприятны для человека, ибо они указывают на здоровье, поскольку душа пребывает в мыслях дня, не будучи тревожима никакой плеторой (жизненным принципом), никаким опустошением и ничем иным, приходящим извне. Когда же сновидения противоречат дневным поступкам и когда сверх того есть борьба или победа, это означает расстройство в теле…
Сон – жизненно важная потребность организма. Причем более важная, чем пища. Человек может обходиться без пищи около двух месяцев, а без сна он не проживет более двух недель. Так что же на самом деле представляет собой сон и от чего он возникает? По мнению Аристотеля, сон есть реакция организма на сгущение, концентрацию теплоты в глубине тела. Согласно современным исследованиям, сон представляет собой разлитое торможение коры больших полушарий, возникающее по мере расходования клетками своего биоэнергетического потенциала
в течение периода бодрствования, и снижение их возбудимости. При этом в состоянии торможения, частичного функционального покоя нервные клетки не только полностью восстанавливают свой биоэнергетический уровень, но и обмениваются информацией, необходимой для предстоящей деятельности.Если объединить современную точку зрения о сне с аристотелевской, то получается, что сон возникает в организме человека в результате развития деструктивных процессов. Повышенная выработка теплоты, возникающая в результате повседневной деятельности, приводит к разогреву всех тканей организма. А теплота вызывает повышенную деструктуризацию тканей. Частично деструктурированные ткани, особенно нервные клетки, не могут поддерживать из-за этого высокий биоэнергетический потенциал, и поэтому им необходим период относительного покоя, снижения температуры (что и наблюдается во сне) для восстановления структур и накопления на них достаточного количества энергии. Кроме этого, полевая форма жизни во время сна может выходить из физического тела и путешествовать в окружающем пространстве, но при этом она прикреплена в телу с помощью «серебряной нити». Таким образом, получается, что физическое тело является «плацентой», а полевая форма – «ребенком», который во время сна делает свои первые, робкие шаги в новом, расширенном мире – мире полевой формы жизни.
Сон имеет две разновидности: медленный (спокойный) и быстрый (активный). При медленном наступает уменьшение частоты дыхания и ритма сердцебиений, расслабление мышц и замедленное движение глаз. По мере углубления медленного сна общее количество движений спящего человека становится минимальным. В это время его трудно разбудить. При пробуждении в период медленного сна человек, как правило, не помнит сновидений. При быстром сне физиологические функции, наоборот, активизируются: учащается дыхание и ритм сердцебиений, повышается двигательная активность спящего, движения глазных яблок становятся быстрыми – это указывает на то, что спящий в этот момент видит сновидение. Если его разбудить спустя 10—15 минут после окончания быстрых движений глаз, он расскажет об увиденном во сне. Но несмотря на относительно большую активацию физиологических функций в быстром сне, по сравнению с медленным, мышцы тела в этот период бывают более расслабленными, и разбудить спящего человека бывает значительно труднее. Если человека лишить искусственно быстрого сна (будить в период быстрых движений глаз), то, несмотря на вполне достаточную общую продолжительность сна, через 5—7 дней у него наступает психическое расстройство.