Целительные силы внутри нас

И еще одно предупреждение: не лишайтесь своей силы, поверив письменному слову. Помню, несколько лет назад я прочла в известном журнале несколько статей на темы, в которых хорошо разбираюсь. По моему мнению, эти статьи излагали ошибочные взгляды на эти проблемы. Я перестала доверять журналу и на долгие годы прекратила его читать. Единственный авторитет в вашей жизни - вы сами, так что не считайте истиной все, что напечатано.

Прекрасный оратор Терри Коул-Уитейкер написал чудесную книгу. Она называется "Мне нет дела до того, что вы обо мне думаете". И действительно это так. То, что вы думаете обо мне, - это ваше дело, а не мое. В конце концов, ваши мысли обо мне исходят от вас в виде вибраций и возвращаются к вам.

Просветившись, начиная действительно осознавать, что делаем, мы сможем изменить свою жизнь. Жизнь готова дать вам все, стоит только попросить. Скажите жизни, чего вы хотите от нее, - и случится все самое лучшее.

Часть II

ПРЕОДОЛЕВАЯ БАРЬЕРЫ

Мы хотим понимать свой внутренний мир, чтобы знать, с чем нужно расстаться. Не загоняя внутрь свою боль, мы сможем избавиться от нее.

Глава 5

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МЕШАЕТ ВАМ В ЖИЗНИ

Постоянная ненависть к себе, чувство вины, самокритичность вызывают стрессы и ослабление иммунной системы.

Теперь, когда мы немного лучше стали понимать природу силы внутри нас, попытаемся разобраться, что же мешает нам использовать ее. Думаю, почти все мы соорудили вокруг себя разного рода барьеры. Даже когда мы много работаем над собой и часть из них ликвидируем, обнажаются все новые уровни старых нагромождений.

Многие из нас остро ощущают свои недостатки и считают, что никогда не смогут исправить их. Обнаруживая недостатки у себя, мы ищем их и у других. Если мы упорно повторяем:

"Я не могу сделать это, потому что мама сказала... (папа сказал)..." значит, мы еще не повзрослели.

Итак, теперь вы хотите разрушить барьеры и, возможно, узнать что-то новое, прежде неизвестное. Может быть, какое-то предложение в этой книге породит новую для вас мысль. Только представьте себе, как было бы чудесно, если каждый день вы усваивали бы новую идею, помогающую вам расстаться с прошлым и сделать свою жизнь гармоничной. Когда вы будете чувствовать и понимать течение жизни, вас не затруднит выбор пути.

Если вы употребите всю свою энергию на самопознание, вы обязательно увидите все свои проблемы, требующие решения. Каждому из нас жизнь бросает свои вызовы, абсолютно каждому. Ничья жизнь не бывает совершенно гладкой, иначе зачем мы появились на Земле, чему должны научиться в школе жизни? Вызовы бывают разные: у одних - проблемы со здоровьем, у других - сложности в отношениях с людьми, карьерные или финансовые проблемы. У некоторых людей бывает всех проблем понемногу, а у некоторых - целый ворох.

Думаю, одна из самых серьезных наших проблем - то, что большинство из нас совершенно не понимает, от чего хочет избавиться. Мы знаем, что именно у нас не сложилось, и чего мы хотим в жизни, но не понимаем, что же мешает нам достичь этого. Значит, настало время рассмотреть сковывающие нас путы.

***

Если вы задумаетесь над моделями своего поведения, своими проблемами и тем, что мешает вам развиваться, то окажется, что все это подпадает под четыре категории: критика, страх, вина и обида. Я называю их Большой Четверкой.

Какую из них полюбили вы? У меня было сочетание критики и обиды. Возможно, и вы, подобно мне, обладаете двумя-тремя одновременно. Ощущаете ли вы постоянно вину или страх? А может, вы очень самокритичны или обидчивы? Позвольте заметить: обида - это подавленный гнев. Так что если вы считаете, будто вам нельзя выражать свой гнев, значит, вы будете копить обиды.

Мы не можем противиться своим чувствам, игнорировать их ради собственного удобства. Когда у меня обнаружили рак, мне пришлось пристально вглядеться в себя. Пришлось признать то, чего мне признавать совсем не хотелось: моя голова забита всякой ерундой. К примеру, я была страшно обидчива, и во мне накопилось немало горечи, которую пришлось испытать в прошлом.

Я сказала себе: "Луиза, ты не можешь больше позволить себе этого, у тебя просто нет времени.

Ты должна измениться". Как говорит Питер МакВильямс: "Вы не можете больше позволить себе роскошь мыслить негативно".

В вашей жизни всегда отражаются ваши внутренние убеждения. Вы можете всмотреться в свою жизнь и определить, каковы же ваши убеждения. Возможно, анализировать их не очень приятно, но взгляните на окружающих вас людей: все они отражают какое-то ваше мнение о себе самом. Если вас всегда критикуют на работе, может быть, это оттого, что вы самокритичны и уподобились взрослому, критиковавшему вас, когда вы были ребенком. Все в нашей жизни зеркально отражает нашу природу. Когда случается неприятность, у нас появляется возможность заглянуть в себя и спросить: "Что я сделал для возникновения этой ситуации? Наверное, частица моего "я" верит в то, что я заслужил такое?"

***