Целительные точки на ступнях и ладонях. Су-джок для всей семьи

Рис. 68. Точки соответствия матке и яичникам в мини-системе соответствия

Сам себе доктор

Для того чтобы уменьшить боль при менструации, нужно сделать энергичный, чувствительный массаж болезненных точек соответствия матке, яичникам, гипофизу и пояснице. Массаж можно делать пальцами или диагностической палочкой. Через 3–5 минут боль должна утихнуть.

При болях, связанных со скудными выделениями, прогревают точки соответствия моксой (особенно это эффективно делать на стопах). После прогревания точек соответствия используйте поверхностные аппликаторы: металлические или магнитные звездочки. Можно также воспользоваться семенами шиповника, яблок, груш, винограда. Прикрепите семена к болезненным точкам или покройте ими всю зону соответствия. Поможет и цветотерапия: закрасьте зону соответствия матке и яичникам в красный или оранжевый цвет.

Если выделения слишком обильные, прикладывайте к области проекции матки на 10–15 минут лед или закрашивайте соответствующие точки в черный цвет.

Внимание! В этом случае точки соответствия матке и яичникам не прогревают.

Простимулируйте точки соответствия позвоночнику эластичным колечком. Прокатывая его по пальцу, хорошо помассируйте зону соответствия поясничному отделу, а на самые болезненные точки поставьте семена или звездочки.

Очень пригодится специальный массажный шарик с острыми шипами: покатайте его в ладонях – это не только уменьшит боль, но и принесет общее успокоение. Вообще, для уменьшения раздражительности в критические дни эффективным будет ежедневное прогревание энергетических точек на Инь-поверхностях кистей и стоп. Если вы страдаете болезненными менструациями и у вас всегда в эти дни плохое настроение, то вы можете уже за 2–3 дня до начала критических дней прогревать точки соответствия матке и яичникам, а также энергетические точки.

Целительные чаи

Валериана (корень) – 2 части, манжетка (листья) – 3 части, крапива глухая (цветки) – 3 части, мелисса (листья) – 2 части.

Чай заваривают из расчета 2 чайные ложки смеси на 1 стакан кипятка. Пьют по 1 стакану чая в день. Напиток рекомендуется при обильных менструациях.

На 2,5 стакана кипятка берут 2 столовые ложки сухой травы вероники, настаивают 15–20 минут. Половину выпивают за 10 минут до еды, остальное – в перерывах между едой равными порциями. Чай рекомендуется при климаксе, головокружениях и головных болях.

Ежевика (листья) – 5 частей, боярышник (цветки) – 2 части, сушеница топяная (трава) – 3 части, ясменник пахучий (трава) – 4 части, пустырник сердечный (трава) – 4 части.

В 1 л кипятка настаивают 4 столовые ложки смеси и процеживают. Пьют чай по 1 стакану 3–4 раза в день через 1 час после еды. Рекомендуется при климаксе.