Центавра. Книга жизни. Для всех идущих

5) Никогда не утолять потребность в общении бессмысленными разговорами, то есть НЕ ОТВЛЕКАТЬСЯ. А напротив, переживать эту боль в себе. Лучше один раз изжить, пережить, помучаться, чем всю жизнь по кусочкам собирать себя из пепла, боявшись “сгореть дотла.” В общем придется потерпеть изрядно. Искать то, что болит, внутри себя, обращая внимание только на себя. И когда болит – погружаться, и анализировать каждую ситуацию. Пересматривать её. И всегда проявлять смирение, если это связано с травмой. Если это просто болит, то быть наедине с собой, в темноте, – в себе. Можно говорить вслух, все что хочется, любые мысли. С самим собой. Мне однажды это хорошо помогало. Просто нужно выговориться иногда. Но не кому-то. А только самому себе. Кто бы там не был: любимый, враг, психолог, – ему не нужны ваши разговоры. Они нужны только вам, и вы сами себе психолог, любимый и враг одновременно. Все знания уже есть в человеке, в том числе способ достижения внутренней гармонии, он у каждого свой, по умолчанию присутствует. Но нужно научиться слышать, слушать себя. И на это придется потратить время. На освобождение внимания, которое и позволит слышать своё “спящее Я”.

6) Колбасить может быть от переизбытка нереализованной силы. Это когда дрожь по телу, и самопроизвольно, будто от холода, начинает дрожать тело. А может колбасить от того, что энергии слишком мало, здесь уже акт агрессии, когда хочется срываться, кричать, ругаться. Но во всех случаях это говорит о том, что энергия НЕ ЦИРКУЛИРУЕТ, и находится на тот момент в состоянии застоя. Начинает колбасить – идите на прогулку, полчаса ходьбы уравновешивают стихию. Если есть творческое дело, то остаток силы – можно пустить на созидание. Но опять же. Всегда в здоровом духе и настроении к миру. То есть после прогулки, на относительно свежую голову.

7) Сложнее всего совершенствовать состояние Нирваны. Искать любимое дело, куда бы можно было избыток нереализованной силы направить на созидание. Тогда и агрессии не будет, и навязчивых мыслей, и прочих ситуаций, обусловленных “застоем энергии”. Движение – это жизнь. Во всех смыслах этого слова. Жизнь, как живая материя, сверхразумная клетка, из которой состоит и наполнено пространство. Это дикая условность, – но этого достаточно, чтобы постоянно находиться в фазе совершенствования.

8) Искусственные методы борьбы с депрессией: таблетки, алкоголь, веселье, вкусная еда, избыточное общение, ради перевода внимания, – могут конечно помочь, но не решают проблему на корню. И если ваша цель избавиться от этого волнообразного настроения, – нужно научиться работать со своим внутренним вниманием. И не идти на поводу амбиций тела, постоянно его переводить, – когда больно. Не убегать от боли. А напрямую, фиксируя внимание на точке переживания, – искать, но в себе, – причину этой боли. Музыка хорошо содействует обретению целостности.

9) Болит, потому как нет творчества, потому как нет опыта работы с этой энергией вдохновения, нет навыка конвертирования этой силы в искусство. Не смотрите на это линейно. То есть этот процесс конвертации силы – не то же самое, что сесть насильно порисовать, или вышивать, заниматься оригами. Это сравнимо с тем, что избыток давящей теплой силы, – сам стремиться вырваться наружу и отразить своё переживание на холсте. Это необязательно рисование. Любое творческое дело, где нужно знание, опыт, затраченное время на обретение этой силы. Болит, потому как вы занимаетесь НЕ тем, что хочет душа. Болит, потому как поиску самого себя – творческого, на одной ноте с биением Вселенной, – вы не святили время!

10) В отношениях всегда нужно порознь уже быть кем-то. Быть полноценным творческим механизмом Вселенной. Что-то уметь, иметь интересы. Тягу к жизни. Именно той, которая есть движение, – энергия, – разумный механизм, к которому вы обращаете своё внимание. Вместе всегда будет не так как порознь. Вместе всегда будет тепло. Но это не сам ключ. То есть не заслуга человека, что людям вдвоем тепло, а порознь грустно. Это заслуга Бога, Вселенной, Жизни – что она создала таким человека. И лишь совокупность мероприятий, затраченных на поиск себя, настоящего, – и определяет то, каким будет человек, и как он будет осязать себя, находясь с собой тет-а-тет наедине с собой. Лишь то, какой вы порознь один и определяет то, какими вы будете вместе. Если вы оба ничего не умеете, то вы друг друга и притянете, потому как это будет нечто вроде пазла одной картинки. А когда вы оба, отдельно, уже полноценные картины, – процесс слияния несёт иной характер. Там вообще другая химия. Иное чувство.

11) От того и больнее порознь может быть, потому как вы неправильно оперируете этой энергией жизни. В общем, это как устаревшая технология. Осязать тепло при сближении, а порознь страдать. И напоминает на процесс лампы накаливания. Слишком маленькое КПД при больших затратах энергии. Все энергия. Всё сила. Всё жизнь. Всё вдохновение. И ко всему нужен творческий подход.