Цифровая гигиена

■ Две непересекающиеся реальности в голове. Поскольку человеку всё-таки надо как-то жить, в мозгу возникают две реальности, два слоя, между которыми больному нужно переключаться.

Похоже, что одна реальность, лакированная идеологическим вирусом, служит для бесед с друзьями в группе, с оппонентами, для повседневного общения, чтобы не нервничать, и для получения дофамина и эндорфинов. Для решения же реальных жизненных проблем с учителями, родителями, начальниками вирус иногда отпускает своего носителя во вторую реальность, где тому приходится видеть мир как он есть, со всеми его тревогами и проблемами. Можно убеждённо считать, что все взрослые лгут, государство не нужно, – но нужно и уроки делать, сдавать его учителям, а у родителей просить карманных денег.

Поразительно, что сам больной не замечает этих переходов из одной реальности в другую.

Излечение/ремиссия

Есть ли у болезни срок? Проходит ли она сама?

Вообще, похоже, при надлежащей подпитке, при непрекращающемся медийном потоке можно довольно долго держать пациента в возбуждении с помощью одной и той же «линейки» вирусов. Буквально годами.

Сами по себе ментальные вирусы в среднем довольно неустойчивы, одержимость вирусом без внешней подпитки обычно исчисляется днями или часами. Но надеяться на самоизлечение трудно: сейчас ментальные вирусы – это сериал с кучей сезонов…

Кто изготавливает ментальные вирусы

Неужели прямо вот так сидят где-то злонамеренные маги и создают ментальные вирусы: выпиливают, собирают, вставляют батарейки? Кто эти тихие часовщики, закулисные манипуляторы?

Да, они есть и создают. Анархистские идеи и символика, криминальные течения, структура вовлечения в суицидные группы – это вовсе не самодеятельность подростков, всё это ментальные вирусы, которые придумывают опытные взрослые.

Но если даже вы в это не верите (или бравируете: «А на меня гипноз не действует»), то модель ментального вируса, модель эпидемии работает, выполняет свою объяснительную роль.

Основная цель захвата ума с помощью таких средств – смещение ценности и реальности в уме пользователя.

Это эпидемия? Конечно. Есть ли реальный возбудитель? Да, есть, но, если вы не хотите в это верить, считайте концепцию мозгового вируса логическим приёмом, «мнимой единицей», используемой для нахождения действительных корней уравнения.

Главное – умение не поддаваться ментальным вирусам, а также навык обнаруживать их у себя в уме и удалять.

Что делать? Информационная гигиена

Увы, мы не можем дать инструкцию, гарантированное лекарство для уже зомбированного гражданина, потому что это то же самое, что пытаться рационализировать чувства влюблённого.

А что делать частному лицу, простому гражданину, который ещё не зомбирован, но ежедневно читает новости, – чтобы не заразиться?

■ Понимать, с чем имеешь дело. Необходимо знать, что информационный поток токсичен и заразен, что бывают фейки и ментальные вирусы, к которым у вас нет и не может быть иммунитета. Нужно быть осторожными. Помнить, что поток новостей и постов заведомо мутный, загрязнённый.

■ Распознавать раскручиваемые темы. В ситуациях, когда новость касается чего-то вам не очень известного, что трудно проверить на правдивость, можно использовать упомянутый выше простой «принцип Ашманова» для внешнего анализа новостного сюжета: если медиа (соцсети, СМИ и блоги) на чём-то особенно настаивают – значит, это точно враньё.

«Настаивают», как мы писали выше, означает, что:

• шум вокруг инфоповода как-то заметно выше его предполагаемой значимости;

• нет разнообразия мнений – все дуют в одну дуду.

■ Распознавать манипуляцию. Нужно уметь узнавать наиболее характерные признаки ментального вируса: крючок, внедрение, повторения, побуждение к распространению или действию.

■ Искать для себя чистые источники. Необходимо искать и накапливать для себя и близких так называемые чистые источники сведений и знаний.

Постоянно ничему не верить очень трудно, это утомляет ум и чувства. Нужно составить для себя набор личностей, авторов, источников, которым вы верите.

Это может быть «рубрицированный» набор, в котором авторы разложены по темам: вот этому автору я верю в этой конкретной предметной области (потому что он, например, уважаемый и уважающий себя специалист в цифровой фотографии, математике, истории или сетевых технологиях).

Как видно, эти правила несложны в применении и основываются на привычном рациональном подходе, в рамках которого всякая информация должна проверяться, а к ее источнику необходимо относиться критически. Удовлетворяя естественную для человека тягу к новым знаниям, нужно не позволять маскироваться под знания ментальным вирусам и фейкам.