Цигун для глаз

13. Цюй-юань. Расположение: данная точка находится у верхнего края ости лопатки, на 1,5 цуня медиальнее и немного ниже точки бин-фэн, под точкой цзянь-цзин, на середине расстояния между точкой нао-шу и остистым отростком второго грудного позвонка. Определяют в положении сидя, руки скрещены на груди.

14. Цзянь-вай-шу. Расположение: у внутреннего края лопатки, на 3 цуня кнаружи от остистого отростка второго грудного позвонка. Определение осуществляется в положении сидя, руки скрещивают на груди, голова наклоняется вперед.

15. Цзянь-чжуи-шу. Расположение: на 2 цуня по направлению вовне от нижнего края остистого отростка первого грудного позвонка, на середине расстояния между точками цзянь-цзин и да-чжуй. Определение осуществляется в положении сидя, руки скрещиваются на груди, голова наклоняется вперед.

16. Тянь-чуан. Расположение: на заднем крае грудино-ключично-сосцевидной мышцы, на уровне точек жэнь-ин и фу-ту. Определение осуществляется в положении сидя.

17. Тянь-жун. Расположение: на переднем крае грудино-ключично-сосцевидной мышцы, на уровне угла нижней челюсти. Определение осуществляется в положении сидя.

18. Цюань-ляо. Расположение: находится на щеке, у нижнего края скуловой кости, на вертикальной линии, проводенной вниз от наружного угла глаза.

19. Тин-гун. Расположение: между козелком ушной раковины и задним краем височно-челюстного соединения, в углублении, прощупываемое при открывании рта.

Меридиан мочевого пузыря

Парный меридиан. Относится к системе ян. Продолжает меридиан тонкой кишки. Начинается у внутреннего угла глаза, затем поднимается через лобную и теменную области параллельно средней линии головы, которая проводится от внутреннего угла глаза.

В шейно-затылочной области разделяется на две ветви. Первая ветвь, от которой на пояснице отходят ответвления к почкам и мочевому пузырю, пролегает через крестец, ягодичную область, на заднюю поверхность бедра, направляясь к подколенной ямке, где и соединяется со второй ветвью, подходящей сюда от шейно-затылочной области. Спускаясь по задней поверхности голени, меридиан сзади огибает латеральную лодыжку, проходит по наружной поверхности стопы (граница подошвы и тыльной поверхности) и заканчивается у наружного края ногтевого ложа мизинца, откуда начинается меридиан почек. По ходу меридиана расположены 63 точки.

1. Цин-мин. Расположение: точка находится в углублении кнутри и несколько кверху от внутреннего угла глаза (на 0,1 цуня). Проецируется на медиальную связку века. Здесь проходят угловая артерия, отходящая от лицевой артерии, угловая вена, подблоковый, надблоковый и носоресничный нервы (ветви глазного нерва из системы тройничного нерва). Определение осуществляется в положении лежа на спине или сидя, глаза закрыты.

2. Цуань-чжу. Расположение: над точкой цин-мин, в углублении у начала брови.

3. Мэй-чун. Расположение: над точкой цу-ань-чжу, на 0,5 цуня выше передней границы роста волос, посередине между точками шэнь-тин и цюй-ча.

4. Цюй-ча. Расположение: над внутренним углом глаза, на 1,5 цуня в наружном направлении от точки шэнь-тин и на 0,5 цуня выше передней границы роста волос.

5. У-чу. Расположение: на 0,5 цуня выше точки цюй-ча, на 1 цунь выше передней границы роста волос, примерно на уровне точки шан-син.

6. Чэн-гуань. Расположение: 2 цуня кзади от точки цюй-ча, 1,5 цуня кзади от точки у-чу.

7. Тун-тянь. Расположение: на 3,5 цуня назад от точки цюй-ча, на 1,5 цуня кзади от точки чэн-гуань, на 1 цунь кпереди и на 1,5 цуня по направлению наружу от точки бай-хуэй.

8. Ло-цюе. Расположение: на 5 цуней по направлению назад от цюй-ча, на 1,5 цуня назад от точки гун-тянь.

9. Юй-чжэнь. Расположение: по направлению назад от точки лю-цюе, на одной поперечной лини с точкой нао-ху (кнаружи от верхней границы наружного затылочного выступа), на 1,3 цуня от нее.

10. Тянь-чжу. Расположение: на 1,3 цуня в наружном направлении от точки я-мэнь, у края трапециевидной мышцы, несколько выше задней границы роста волос. Определение осуществляется в положении сидя, голова при этом слегка запрокидывается.

11. Да-чжу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками первого и второго грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова слегка наклонена.

12. Фэн-мэнь. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками второго и третьего грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова слегка наклонена.