«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (1991)

Кроме того, Линь Хоушэн добился высоких результатов в лечении гипертонии, поражений седалищного нерва и других заболеваний с помощью методов цигун.

Для распространения и популяризации цигун Линь Хоушэн в конце 70-х годов создал-оригинальную систему «18 форм» тайцзи-цигун. Курсы по ее изучению организованы внутри страны, в Гонконге и даже в Японии. Система его упражнений составлена на основе принципов тайцзицюань — мягкость и равномерность, плавность и замедленность, непрерывность движений. Эти особенности были соединены с методами сосредоточения из арсенала цигун. Движения комплекса, состоящего из 18 упражнений, просты и красивы, он весьма эффективен как средство профилактики заболеваний и укрепления здоровья. Немаловажно и то обстоятельство, что упражнения не вызывают каких-либо побочных эффектов, они ритмичны и их удобно выполнять под музыку занимаясь в группе.

Ныне внутри страны и за рубежом насчитывается уже более миллиона поклонников этой системы.

Чтобы выяснить пути развития так называемых особых способностей в результате практики цигун, Линь Хоушэн ведет занятия в экспериментальной детской группе. Уже четверо ребят — его воспитанники — владеют навыками вйдения сквозь преграду, «пальцевого чтения» и даже могут мысленным усилием заставить распуститься цветочный бутон или идти остановившиеся часы.

Линь Хоушэн необычайно работоспособен. В последние десять лет он написал такие известные книги, как «Цигун для здоровья», «300 вопросов о цигун», «Шаолиньское направление цигун», «18 форм тайцзи-цигун» и другие. В книге «300 вопросов о цигун» Линь Хоушэн в форме живого диалога с читателем знакомит его с основными сведениями о цигун, прикладными способами тренировки, отвечает на вопросы, интересующие начинающих. Поэтому именно у них данная книга пользуется особой популярностью. Она уже многократно переиздавалась внутри страны и в Гонконге, а ее общий тираж достиг 800 тысяч экземпляров. По этому показателю она прочно удерживает одно из первых мест среди книг о цигун.

С 1980 г. ряд заводов в городах Шанхай, Фошан и Циндао в сотрудничестве с Шанхайским институтом китайской медицины, основываясь на результатах исследований Линь Хоушэна, разрабатывают приборы цигун-терапии, которые оказывают лечебное воздействие за счет излучения инфракрасных электромагнитных волн модулированной низкой частоты. Генеральным фармацевтическим бюро КНР уже дано разрешение на их производство. Линь Хоушэн планирует и дальнейшие исследования в этой области.

По поводу направлений развития практики цигун в будущем он придерживается следующего мнения: во-первых, необходимы многодисциплинарные исследования с применением строго научных методов, которые должны подтвердить материальность механизмов цигун и дать этому феномену научное обоснование; во-вторых, следует способствовать распространению наиболее безопасных упражнений, придерживаться делового, реалистического подхода к пропаганде возможностей цигун.

Исследование инфракрасного излучения при выполнении цигун

Ван Юйвэнъ, Ван Ципин, Сунь Фукэ

Методы научного экспериментирования приобретают все большее значение для познания механизмов, закономерностей и определения теоретических основ феномена цигун. Без этого невозможно широкое и перспективное внедрение традиционных методов психофизиологической регуляции и саморегуляции в современную практику медицины и здравоохранения, физической культуры, образования. Применение термографии (фотографирования в инфракрасном спектре) здесь играет не последнюю роль. Таким образом можно исследовать энергетические параметры инфракрасного излучения человеческого тела при выполнении цигун, происходящие при этом физические явления термического, электрического и иного характера.

Тело человека является естественным источником непрерывного инфракрасного излучения. Его внутреннее тепло уходит через кожу в пространство тремя путями — посредством излучения, конвекции и испарения. Причем бóльшая часть потерь тепловой энергии приходится именно на излучение. По характеру оно близко к излучению от абсолютно черных тел: соотношение его суммарного объема (испускательной способности) и температуры подчиняется закону Стефана-Больцмана.

Процесс и результат эксперимента