«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (1994)

Со мной случился нервный срыв. В больницу идти испугался. После срыва начал принимать таблетки, обратился к народным средствам, но, к сожалению, эффект был кратковременным, и последнее, что мне могло помочь выздороветь, — это системы йоги и цигун. Выбрал цигун, стал собирать литературу и самостоятельно заниматься. Может быть, это была моя последняя надежда, и цигун не обманул! Эффект оказался поразительным:

— третий год не употребляю спиртного;

— второй год не курю;

— занимаюсь лечебным голоданием (очень интересно, но сам организм хочет голодать);

— бегаю по утрам, но, правда, немного, для своего удовольствия.

Пытался заниматься обливанием (холодной водой), но большого желания продолжать делать это нет.

Все, кто меня окружал, были поражены происшедшими со мной переменами

Михаил А. Калуга

ЕСТЬ МНЕНИЕ

Занимаясь йогой, а йотом цигун, ощутил в себе большую энергию и, применяя ее, помогаю людям.

Чтобы было хорошее здоровье, надо потратить очень много времени. В этом я убеждаюсь все больше.

Очень много ведется разговоров о здоровье, лекарствах, как выжить, жить без стрессов. И книг всяких много, и рекомендаций, но всегда чего-то не хватает. Читая этот журнал, все вроде бы есть — только занимайся. Однако, по-моему, многие не могут начать, хотя, казалось бы, упражнения легкие. Мне кажется, что для этого нужно душой и сердцем проникнуть в смысл и содержание материалов и, самое главное, понять культуру этой страны, но и это еще не все.

Этот журнал нашим людям необходим, это уникальное пособие; которое издается у нас.

Ермолин В., Владимирская обл.