«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (1995)

Занимаюсь цигун с января 1992 г. До этого изучал и проводил практические занятия по разным системам: Шаталовой, Кокаревой, П.Иванова и др. Уделял этому много внимания. Шли годы, но заметного положительного результата не наблюдалось; продолжали прогрессировать болезни: глаукома и катаракта глаза, анемия, аритмия сердца. Начал сильнее чувствовать аденому предстательной железы, мучила бессонница.

По мере занятий цигун I и II ступеней я понял, что самому, без помощи врачей и разных целителей, можно оздоравливать разные органы. Так, если во время выполнения позы «дерева» энергию, получаемую с Земли и Неба, направлять на нездоровый орган, обязательно получишь поразительный результат. Этим методом я лечу глаукому, которой страдаю 8 лет. Глазное давление — до 35–40 ед. (вместо 18–20 ед. в норме). По 5–6 раз в день закапывал в глаза капли, ходил на прием к врачам по 3–4 раза в месяц. Облегчения наступали, но кратковременные, кроме того, от пилокарпина появилась катаракта, угрожала необратимая слепота. Занимаясь упомянутой выше методикой цигун ежедневно в течение 8 месяцев, я почувствовал облегчение. Глазное давление снизилось до 22–24 ед., что считается в пределах нормы для Урала. Почти перестал принимать пилокарпин, на контроль к врачам хожу один раз в два месяца. Лечащий врач постоянно проявляет интерес к моим успехам в лечении глаукомы. Мой ответ один — занимаюсь цигун! Практикую также прием для лечения глаз, рекомендованный мастером цигун Сюй Минтаном на занятиях П степени: печень — глаза, глаза — печень на фоне зеленого цвета после позы «дерева». После 3 мая 1994 г. почувствовал значительное улучшение с предстательной железой. Теперь перестал думать об операции. Ежедневно по методике Учителя мысленно делаю промывание морской водой почек, надпочечников, мочеточников, мочевого пузыря и предстательной железы. Заканчиваю занятия словами: «Все упомянутые органы, относящиеся ко 2-й чакре, чистые, прозрачные и не нуждаются в лекарственных средствах».

В процессе занятий цигун научился быстро снимать стресс (стирать его), расслабляться и поворачивать свое «Я» в любом нужном мне направлении. Сказались результаты — улучшился сон: высыпаюсь хорошо, когда бы ни лег спать, засыпаю через 5—10 минут, продолжительность сна 5–6 часов, больше мне теперь не требуется. Благодаря занятиям цигун я научился активизировать кровообращение, прошла анемия. Активность во всем — вот главный рецепт.

Повысился потенциал моего жизненного интереса ко всему окружающему: природе, людям, восходу и заходу солнца, пению птиц и зеленому миру. Улучшилась память: заучиваю стихи и молитвы. Посещаю с семьей филармонию, концерты. Значительно улучшилось общее физическое самочувствие — хожу в дальние походы, вожу группы туристов на 20–25 км (последний поход был 3 апреля, 20 км прошел за 3 с половиной часа без отдыха и еды). Кровяное давление 120/80, дыхание в минуту 10–12 (вместо 15–16), 60 сердечных сокращений в минуту (вместо 72).

И последнее, на чем хочу остановиться, это улучшение семейного климата. С возрастом, как известно, возрастает сварливость супругов, так было и со мной. Жена часто меня бранила по всяким пустякам, ругала, что я занимаюсь разными системами оздоровления, не называла даже по имени, а только по кличкам. После того, как я стал заниматься цигун, особенно после сеансов, проводимых Учителем по лечению разных болезней, и после понижения кровяного давления, она резко изменила отношение ко мне, к занятиям цигун. Теперь она создает все условия для занятий: выключает радио, телевизор, разговаривает с дочерью вполголоса. Со мной стала обращаться ласково, называет Лешей, дарит улыбки. Она почувствовала, а с ней и дочь, живительную энергию, даруемую им во время занятий цигун, проводимых мной в комнате. Кроме того, она научилась держать руки на даньтане, когда смотрит телевизор. Это обстоятельство я считаю одним из главных достижений моих занятий. Как было бы хорошо, если бы этому примеру последовали другие семьи, в особенности молодые.

Благодарю за все милого Учителя — Сюй Минтана, низкий поклон ему и моим Учителям: Елене Николаевне Вершининой и Юрию Константиновичу Пинягину.

Ох, как много в жизни потеряно, что я не познал цигун в молодости!

Домашние сеансы провожу ежедневно по 1 часу 10 минут утром или вечером. Цигун в моей жизни стал естественной необходимостью, как питание, сон, движение и т. д. Я делаю «малый круг» в очередях и в транспорте, хожу по методу цигун в туристические походы, мысленно путешествую по планетам во время стрессовых ситуаций.

14 апреля 1994 г. Кострикин Алексей Яковлевич, 82 года, г. Екатеринбург.