«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-04 (1996)

∙ Айва (Г)[6], Анис (Г-2)

∙ Бананы (Т), Барбарис (Х-2), Боярышник (Х-2)

∙ Валериановый корень (Г-2) Виноград (Г-1), Вишня (Х-2), Вода (соленая) (Г)

∙ Гвоздика (Г-3), Горчица (Г-4), Гранат (X), Грецкий орех (Г-2), Груша (Т)

∙ Душица (Г-3), Дыня (Т)

∙ Ежевика (Х-2)

∙ Зверобой (Г-2)

∙ Изюм (черный — Г, розовый — Т), Имбирь (Г-3), Инжир (Г-1)

∙ Капуста (Г-1), Кориандр (киндза) (Х-2), Корица (Г-2), Кофе (Х-1), Кресс-салат (Г-1), Куры (Г-1)

∙ Лавровый лист (Г-2), Лимон (Х-2), Лук (Г-3)

∙ Маслины черные (Г-3), Масло сливочное (Г-1), Мать-и-мачеха (Г-3), Мед (Г-2), Мелисса (лимонная мята) (Г-2), Миндаль (сладкий) (Г-1), Молоко (кислое) (Х-2), Морковь (Г-2)

∙ Овес (X), Огурцы (Х-2), Одуванчик (Х-1), Пастушья сумка (Х-3)

∙ Перец (черный, красный горький) (Г-3), Персики (X), Подорожник (Х-2), Пшено (Х-1)

∙ Ревень (Х-2), Редька среднеазиатская (Г-1), Репа (Г-2), Рис (Г), Ромашка (Г-2), Рыба (Х-1), Рябина (Х-1)

∙ Салат (Х-2), Свекла (Г-1), Сельдерей (Г-2), Слива (Х-1), Сыр молодой (Х-2) выдержанный (Г-2)

∙ Тмин (Г-2), Тут (Г-1), Тыква (X), Тысячелистник (Г-2)

∙ Укроп (Г-2), Уксус виноградный (Х-2), Урюк (Х-2), Утки (Г-2)

∙ Фасоль красноватая (Г-1), Финики (Г-2), Фисташки (Г-2)

∙ Хвощ (Х-2)

∙ Цикорий (Х-1)

∙ Чай (Г-2), Чебрец (Г-3), Черешня (Г-1), Чеснок (Г-3), Чечевица (Т)

∙ Шафран (Г-2), Шиповник (Г-2), Щавель (Х-1)

∙ Яблоки сладкие (Г-1), Яблоки кислые (Х-1), Яйца (желток) (Г-1) (белок) (Х-2)

Таблица № 2. Составлена врачом тибетской медицины Г.Л.Ленхобоевым (Улан-Удэ)