«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-04 (2003)

«Смотреть» — значит визуально изучать внешность больного, т. е. заниматься физиогномикой. В эпоху Цин жил врач по имени Чэнь Сююань, написавший по этому поводу стихотворение. В нем рассказывается о способах и принципах постановки диагноза по внешним признакам: по выражению и цвету лица. Если левая скула темно-серая, значит, у человека больная печень, если такого же цвета скула правая, значит, не в порядке легкие. При нездоровом сердце изменяется цвет лба, больные почки влияют на цвет щек. Нос отражает состояние селезенки. Положительным признаком является смена цвета лица соответственно смене времени года. Если плохой цвет лица долго не лечится, значит, лечение было неправильным, если же на лице появляется желтоватый оттенок, значит, поднимается «ци желудка», а это является признаком выздоровления.

Кроме изучения цвета лица, в китайской медицине еще смотрят на цвет налета на языке, на любые другие признаки, которые определяются визуально.

«Слушать» — значит прислушиваться к тому, какие звуки чаще издает человек, к его голосу. Цель этого мероприятия заключается в определении состояния больного по голосу, в соответствии с принципами «взаимного порождения» и «взаимного подавления», «пяти первоэлементов» и их соответствия «пяти плотным» и «шести полым внутренним органам».

Больная печень порождает гневное звучание голоса, быструю раздражительность. У людей гневливых и раздражительных, как правило, больная печень. Больная селезенка является причиной задумчивости, переживания, рефлексии. Тоска, плаксивость указывают на болезнь легких. Люди с больными почками часто постанывают, а когда поворачиваются или сгибаются и их тело пронизывает боль, они ойкают и вдыхают сквозь зубы.

На самом деле определить характер заболевания по голосу довольно сложно, и это тема отдельного разговора.

«Спрашивать» — значит пытаться выяснить у больного его субъективные ощущения.

Внимательно посмотрев на больного и послушав его голос, издаваемые им звуки, надо попросить его самого рассказать о себе, описать свои ощущения.

Этому аспекту осмотра больного Чэнь Сююань тоже посвятил стихотворение, из которого следует, что и в древности врачи перед началом лечения прежде всего тщательно изучали его состояния, то есть проводили нечто подобное современному комплексному обследованию, а также составляли полное и конкретное представление о том, что мы называем «человеком», и лишь после этого ставили диагноз. Поэтому терапевта китайской медицины можно с полным основанием назвать врачом-универсалом, сведущим, в том числе, и в педиатрии, и в гинекологии.

«Щупать» — значит изучать биение пульса. Изучение пульса является, пожалуй, самой глубокой отраслью знания, требующей приобретения длительного и многопланового опыта, который единственно и обеспечивает успех. Начинающие не этом поприще тренируются обычно на свиньях или собаках, чтобы научиться четко определять, как воспринимается отсутствие «жизненной артерии». Затем они учатся нащупывать «жизненную артерию». Процесс обучения очень долгий и постепенный.

_{(Продолжение следует)}

МЕТОДИКИ ЦИГУН

Оздоровительные мини-методики

Ван Пэйшэн

_{(Продолжение. Начало см. 2002, № 5,6)}

УКРЕПЛЕНИЕ СУХОЖИЛИЙ И КОСТЕЙ

Тело человека напоминает здание. Как известно, главными несущими элементами любого дома являются колонны и балки. Дом разрушится, если хотя бы одна из них будет повреждена. Так же наступает и смерть человека. Позвоночник — это столб тела-здания, ключицы — балки. Надо следить, чтобы эти элементы не гнулись, не повреждались. При патологии печени или почек нарушается питание сухожилий и костей, что может привести к воспалению суставов. Часто травмы, ветер и холод вызывают впоследствии заболевания сухожилий и суставов. Ниже приводится подборка мини-методик, оказывающих положительный эффект при болях в сухожилиях и костях.

Вопрос:Я очень боюсь холода и одеваюсь обычно не по сезону, а теплее: когда все ходят с коротким рукавом, я ношу шерстяной свитер. Зимой никогда не занимаюсь на улице, потому что как бы тепло я ни одевался, мне все равно холодно. Как мне быть? Нет ли методики, с помощью которой можно научиться не бояться холода?