Цигун "Железная рубашка"

Взглянем на человека, стоящего спиной к нам. Меридиан мочевого пузыря начинается у пятого пальца ноги и, проходя по внешнему краю стопы, поднимается к головке таранной кости.

Затем он восходит к внутренней латеральной поверхности подколенной ямки; одновременно ветвь, отходящая к наружному краю голеностопного сустава, восходит вверх, соединяясь с первой ветвью в районе пятки. Затем ветви вновь расходятся, причем вторая поднимается к середине ягодиц с ответвлениями, проходящими вдоль задней поверхности икроножной мышцы вниз, к области пятки. Основной ствол меридиана поднимается от области ягодиц вдоль средней части позвоночника к атланту, а оттуда — к нижней части затылочной кости. Затем он поднимается вдоль затылка к темени и дальше — вниз, к точке, расположенной у крыла носа рядом с внутренним углом глаза. Одно из ответвлений уходит вдоль надбровной дуги к скуловой кости. Затем, продолжая опускаться вниз, оно проходит через нижнюю челюсть и гортань в область груди, оттуда — к подмышечным впадинам и, изгибаясь под углом, соединяется с меридианным стволом, восходящим вдоль серединной части позвоночника. Чуть ниже области лопаток от восходящей вдоль позвоночника ветви отходит разветвление, охватывающее область плеча. Кроме того, еще одно ответвление в районе атланта соединяется с корнем языка. Наконец, еще одна короткая ветвь соединяет часть меридиана в области подмышки с теменной ямкой.

8. Сухожильно-мышечный меридиан почек (Рис. 5-11)

Рис. 5-11. Сухожильно-мышечный меридиан почек

Посмотрим на человека, стоящего спиной к нам, немного приподняв пятку левой ноги. Этот меридиан начинается под пятым пальцем ноги, затем проходит через меридиан селезенки и, изгибаясь на своде стопы, проходит через заднюю часть голеностопного сустава, соединяясь в районе ахиллова сухожилия с сухожильно-мышечным меридианом, проходящим вдоль задней поверхности икроножной мышцы.

Далее меридиан поднимается вдоль икроножной мышцы, вновь соединяясь в срединной части подколенной ямки с меридианом мочевого пузыря.

Глядя на фигуру человека спереди, видно, что меридиан почек поднимается вдоль внутренней поверхности бедра параллельно меридиану селезенки, а оттуда направляется к лобковой кости и немного поднимается в направлении пупка. От лобковой кости он также идет к копчику, откуда вдоль позвоночника поднимается к своду основания черепа, соединяясь с меридианом мочевого пузыря.

9. Сухожильно-мышечный меридиан перикарда (Рис. 5-12)

Рис. 5-12. Сухожильно-мышечный меридиан перикарда

Рассмотрим фигуру человека, стоящего с руками, опущенными вдоль боков тела, и ладонями, повернутыми вперед.

Меридиан начинается у кончика среднего пальца руки, поднимается вдоль средней линии предплечья к плечу, при этом пересекая середину ладони, локтевой сгиб и место переднего присоединения дельтовидной мышцы. Затем он проходит через подмышечную впадину, с обеих сторон обхватывая грудную клетку.

10. Сухожильно-мышечный меридиан тройного нагревателя (Рис. 5-13)

Рис. 5-13.Сухожильно-мышечный меридиан тройного нагревателя

Посмотрим на фигуру стоящего спиной к нам человека, с руками, опущенными вдоль боков, и ладонями, развернутыми вперед. Данный меридиан начинается в кончике безымянного пальца, поднимается к точке, расположенной непосредственно над безымянным пальцем в области запястья и оттуда — к локтевому сгибу. Затем меридиан восходит к боковой поверхности плеча, через трапециевидную мышцу достигает шеи, где соединяется с меридианом тонкого кишечника. Одно из разветвлений меридиана направляется к челюсти, соединяясь с корнем языка, тогда как основной ствол поднимается мимо задних коренных зубов к уху, затем изгибаясь к внешнему углу глаза и, проходя через височную кость, оканчивается у лобной границы оволосения головы.

11. Сухожильно-мышечный меридиан желчного пузыря (Рис. 5-14)

Рис. 5-14. Сухожильно-мышечный меридиан желчного пузыря

Перед нами вид человека сбоку. Меридиан начинается у внешней поверхности четвертого пальца ноги. Оттуда линия меридиана проходит вдоль голени, разветвляясь в районе передней поверхности коленного сустава. Основной ствол меридиана, поднимаясь вдоль боковой поверхности бедра, имеет еще одно ответвление в районе точки S-32 а затем, немного выше, появляется новая ветвь, отходящая в область анального отверстия. Затем меридиан поднимается вдоль боковой поверхности туловища, проходит перед плечевым суставом, соединяясь с ответвлением, проходящим вдоль поверхности груди к надключичной кости. Основной ствол меридиана поднимается дальше вверх, проходя позади уха к крышке черепной коробки.