Читаем Цзинь Фа. Секретные техники китайского массажа полностью

1. Техника прикосновения. Техника состоит в том, что в контакте участвуют несколько пальцев. Глажение производится вдоль линий (путей) меридианов, эффект глажения при этом распределяется равномерно по всей площади воздействия.

Прием глажение производится мягко и плавно, что дает возможность Ци и крови равномерно «распределиться, устраняя застойные явления в коже и мышцах». Все делается гладко и легко, избегайте резких и силовых движений (рис. 1–2).



2. Техника следования. Данная техника состоит из нескольких типов движений, здесь следует мягко производить растирание небольшими по амплитуде движениями, избегая физических усилий (рис. 3). Плавное глажение пальцами в месте контакта спиралевидными движениями поднимет Ци к поверхности кожи, создаст прямую стимуляцию потока энергии и «устранит застой». Использование этой техники активизирует Ци и кровь, позволяет управлять потоком Ци, способствует уменьшению кожно-мышечных напряжений у пациента и устраняет болевые ощущения, возникающие при массаже мышечных блоков.

Если производить следование и надавливание с усилием, то это будет препятствовать движению Ци и усилит дискомфорт в точке контакта. Необходимо следовать вдоль намеченного меридиана, удерживая мысленный образ его пути пролегания и мест расположения его акупунктурных точек (рис. 3).


3. Техника захватывания и поддержания. Массаж производится путем глажения с захватыванием пальцами по очереди, одновременно вверху и внизу вдоль меридиана, на котором расположено место или сектор терапии.

Выполняется динамично и мягко («прилипающими») плавными захватывающими движениями по ходу (или против потока Ци) меридиана. В этом движении обычно участвуют большой и указательные пальцы, однако возможно и применение всех пальцев кисти (или двух кистей рук).

Данный метод способствует прохождению энергии Ци в системе меридианов. Все проводимые воздействия следует производить (распределять) мягко и равномерно, при этом не следует давить или терять чувство контакта пальцев.

Техника следования ускоряет прохождение Ци в меридиане, а техника (прием) захватывания рассеивает Ци и кровь, кроме этого она способствует разрежению и удалению из организма шести вредоносных энергий (рис. 4) погоды и климата.



4. Техника глажения и вибрации. Проводится двумя пальцами правой руки (левый палец стоит на точке своим кончиком), большим и указательным производится мягкое и легкое сотрясение кожи (погружаясь ментально в глубину сначала на уровень мышц, затем на глубину поверхности кости). Обе руки действуют синхронно в глажении, данный прием используется для активации потока энергии Ци в (Инь) меридианах.

В первом варианте вибрировать могут только пальцы правой руки (одной руки), в другом варианте возможна вибрация двумя руками, с целью активации Ци на поверхность кожи.

Вибрация должна быть легкой, мягкой, без применения физической силы и не судорожной (рис. 5–6).



Техника состоит из сл. типов вибрации по глубине применения:

— поверхностная вибрация (верхние слои кожи);

— мышечный уровень;

— уровень костей (поверхность надкостницы) и сосудов.

Все типы вибрации подразделяют и по виду релаксации:

— ментальное расслабление — сознание свободно от мыслей;

— физическое расслабление (при условии отсутствия вялости).

В целом существует два основных типа Люй цзинь: большое (да люй) и малое поглощение — вытягивание (сяо люй).

Большое поглощение — это когда терапевт делает большой шаг или несколько малых шагов в сторону выведения негативной энергии пациента — «мимо себя в Землю» (рис. 7–8).



В большом поглощении (уходе назад) терапевт либо отступает по ходу глажения назад, либо разворачивает свое тело (стопы) на 90-270 град, к линии расположения пациента (рис. 8).



Малое поглощение и вытягивание, здесь терапевт не делает никаких шагов, а просто проводит глажение. Однако при этом сл. проводить сдвижение или изменение положения своих стоп.

Часто совместно с Люй применяют энергию (прием) опускания вниз — Чэнь цзинь (см. рис. 7–8) и энергию разделения Лэ цзинь.

На рис. 9-10 показано малое поглощение или выведение потока Ци за пределы конечностей тела пациента (через пальцы).



21. Прилипающая энергия — Чжань нянь цзинь.

Эта энергия считается одной из важных в китайском искусстве массажа. Данный вид Цзинь состоит из двух аспектов: Чжань переводится, как умение присоединяться к различным поверхностям, а Нянь — прилипать, не отрываясь, сохраняя при этом подвижность и маневренность.

Чжань нянь позволяет терапевту вести и сохранять контроль над потоком Ци в теле пациента (или его болезни).

При этом негативный поток Ци не может к вам «прилипнуть, т. к. ваш ум направляет и сбрасывает в пустоту (заземление) любые попытки болезни зацепиться» (рис. 1–2).



1. Движение рук вдоль хода меридиана Мочевого пузыря.

2. Движение пальцев вдоль хода меридиана 3-х Обогревателей.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия
Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия

В этой книге авторы предлагают иное и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают, что существуют миллионы микробов внутри нашего тела – они поддерживают наши мозг, зубы, сердце, легкие, кости, иммунную систему и многое другое. Есть микробы из воздуха, которым мы дышим, и из вещей, которых мы касаемся в течение всего дня, – сотовых телефонов и кухонных губок, домашних животных, дверных ручек и даже других людей. Эти микробные «спутники жизни» оказывают огромное влияние на наше здоровье и, как показывают новаторские исследования, способны помочь предотвратить и обратить вспять наиболее распространенные возрастные заболевания.

Бретт Финлей , Джессика Финлей

Альтернативная медицина
Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни
Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни

Книга доктора Сергея Бубновского и документалиста Игоря Прокопенко посвящена мифам, которые плотным кольцом смыкаются сегодня вокруг современного человека и напрямую угрожают его физическому, психическому и нравственному здоровью. Мощный гипноз индустрии фармакологии и производства продуктов питания, рекламы и фитнеса дает иллюзию приобщения к здоровому образу жизни, в то время как ситуация складывается прямо противоположным образом. Замаскированная под «здоровую» еда, пищевые добавки, диеты, пластические операции и неразумное использование фитнес-программ гарантированно отнимают здоровье, а не прибавляют его.Где же выход из этого порочного круга? У авторов есть ответ: учиться у предков и у природы, доверять своему организму и руководствоваться здравым смыслом. А в идеале – следовать индивидуальным программам, разработанным специально для вас опытными специалистами.

Игорь Станиславович Прокопенко , Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина / Медицина / Образование и наука