Цзинь Фа. Секретные техники китайского массажа

Изначально этот вид энергии (цзинь) вырабатывается в кистях и предплечьях, со временем, по мере развития Чжань нянь цзинь вы сможете развить подобную чувствительность и в др. частях своего тела (локти, плечи) или в 8-ми формах ладони.

Данный вид Цзинь направлен на выведение потока негативной энергии Ци по ходу расположения меридианов или через близлежащие акупунктурные точки и полости.

Энергия Чжань нянь пластична, поэтому терапевт должен уметь проводить эту технику на любой поверхности тела пациента с учетом ее конфигурации и массажных форм руки (рис. 3–5).

После продолжительного по времени тренинга, на поверхности тела терапевта создается «некая оболочка Ци», подобная облаку тумана или слою клея, покрывающему все тело. Чем выше ваше мастерство, тем «толще слой энергетического клея», снаружи он невидим, но его можно ощутить при контакте.

Прилипающая энергия является наиболее важной и составляет нормативную базу любого восточного искусства массажа.

Тренинг по развитию Чжань нянь строится на расслаблении и умении «слушать» свои кожные ощущения в точках контакта с телом пациента (или со своим телом). Удерживая руки на поверхности, сосредоточьтесь на точке (точках) контакта и сопровождения ваших ладоней вдоль кожной поверхности тела. Учитесь плавно перемещать свое тело и руки, не теряя ментального и физического прикосновения, удерживая свои руки в легком контакте. Хорошим тренажером для развития прилипающей энергии является детский надувной мяч.

22. Энергия ухода (уступающая) — Цзоу цзянь.

Этот вид тонкой Цзинь также называют энергией уступания, непротивления, пустой энергией или «уходом в пустоту».

В своей «чистой форме» этот вид является простым уходом от «физического напряжения или давления со стороны Ци (и сознания) пациента». В тех местах, где производится давление или воздействие (вредоносной энергии пациента) на руки терапевта, который, посредством «силы ума делает свое тело и сознание пустым в местах воздействия (контакта)».

Другими словами происходит некое «сбрасывание (заземление) потоков Ци пациента в Землю, т. е. в сторону от себя» (рис. 1–3).

Если терапевт «не сопротивляется воздействию, вредоносная Ци пациента будет ощущать лишь пустоту», тем самым здоровье терапевта будет вне опасности. Болезни (боли) будет не к чему приложить свое воздействие (атаку).

Ключом к пониманию техники Цзоу являются ноги и поясница, при этом тело и стопы терапевта должны быть правильно скоординированы с работой поясницы. Кроме этого вы должны ясно понимать и четко различать физически, что такое контакт-соединение и что такое прилипание-следование.

В стратегиях китайского массажа [см. 12] уступающая (цзоу) и прилипающая (чжань нянь) энергии применяются для соединения путем соприкосновения с телом пациента и с его энергиями (меридианов, центров, точек и т. д.).

Данный процесс производится искусным использованием ног, поясницы и техники шагов.

Уступающая (уходящая) энергия также тренируется с подвешенным шаром или мешком, когда предмет совершает качение, за счет изменения позиции ног (поясницы) и шага в сторону вы меняете свое положение тела, чтобы уйти с прямого воздействия линии движения мешка (предмета).

При контакте с качающимся мешком ваша ладонь прилипает к его поверхности, чувствуя его движение, вы уступаете и смещаетесь немного назад, ровно на столько, чтобы сохранять устойчивую (удобную) позицию своего тела.

При уходе предмета назад вы сопровождаете его рукой, чтобы затем вернуться в исходную позицию.

Существует три способа уступания: первым является разворот тела влево или вправо, вторым — это просто уход назад, третьим является небольшое сгибание тела (со сбросом Ци вниз).

Учитесь двигаться в любом направлении и с любого положения рук и стоп, работа с подвешенным предметом позволит вам проследить за динамикой своего тела.

Начинайте тренировать (изучать) энергию ухода с коротких движений (вперед назад), по мере понимания и набирания опыта — удлиняйте траекторию качания предмета.

Уравновешивайте силу уступания и возвращения в исходную позицию, правильно используйте подвижность поясницы и ног при скручивании поясницы для накопления энергии Ци и слегка растягивайте ее для испускания. Постоянно удерживайте центральное равновесие и устойчивость за счет концентрации внимания (сознания) на нижнем центре Дань тянь.

23. Энергия сопротивления — Дин кань цзинь.

Данный вид Цзинь полностью построен на качествах энергии Инь. Здесь вы не являетесь инициатором действий, а лишь используете силу упругости (отдачи) своих движений при соприкосновении с мышцами пациента.

В практике различают 3 варианта применения энергии Дин кань.

Первый вариант — это тренировочное упражнение для терапевта с целью развития силы укоренения и поддержки (в себе) Ци, для своей «физической уверенности» и развития сферы Ци в нижнем центре Дань тянь.