Читаем Турбо-Суслик полностью

О. Я говорю и делаю то, что хочу, а вот принимать это или нет — ваше личное дело. Если вас коробит от слов «дерьмо», «ментальная мастурбация» и «сопли» — либо проработайте эти свои убеждения, в результате чего вам будет совершенно неважен используемый мною словарь, либо закройте книгу и живите дальше по-своему. Я не ставил себе задачу облизать и обрадовать всех. Я пишу только для тех, кто ценит конкретику, практику и результат — такому человеку лингвистическая сторона дела абсолютно неважна. Все остальные меня просто не волнуют, и подстраиваться под чьи-то вкусы я не буду. Потому что — повторюсь — я делаю только то, что на данный конкретный момент считаю нужным или хочу делать. Кроме того, такой стиль изложения частично позволяет отфильтровать и отвадить от системы весь «левый» народ, не готовый к работе, что увеличит ее эффективность чисто со статистической точки зрения.

В. Скажите, что является главным препятствием, которое у меня может появиться, если я начну работать по этой системе?

О. Ментальная мастурбация. Глупые копания в закорючках вместо реальной работы. Ну и цепляние за свои убеждения о том, что правильно и неправильно, и попытки выдать свои идеи за законы мироздания. Так что хватит болтать, займитесь делом. И имейте открытый ум.

В. ОК, я попробую поработать по вашей системе.

О. Не надо пробовать. Надо делать, или не делать. Вы или делаете, или не делаете, но пробовать не надо. Те, кто пробует, сидят в жопе. Те, кто делает, получают желаемое.

И напоследок вот вам поговорочка:

Победители никогда не сдаются.

Сдающиеся никогда не побеждают.

<p>Краткая шпаргалка</p>

Несмотря на то, что книга, вроде бы, написана предельно понятно и прозрачно (по крайней мере, для тех, кто готов к работе), периодически возникают ситуации, когда пользователь не понимает, что ему делать и как глобально построить работу. Начинается всякая отсебятина, человек начинает пренебрегать обязательными элементами системы и придумывать что-то свое, потом чесать лоб в недоумении.

Поэтому я решил добавить эту главу, где описать, что конкретно должно быть сделано, и в какой последовательности.

Итак, абсолютно обязательна работа по Фазе 1 — то есть вручную должно быть проработано как минимум ¾ полярностей и все кластеры эмоциональных состояний. Пока это не будет сделано — вся остальная работа лишена смысла. Работа по Фазе 1 закладывает фундамент для всего дальнейшего продвижения, и относиться к ней халтурно могут только те, кто на самом деле не заинтересован в результатах, а так, от скуки мастурбирует ум. Все остальное — проработка каких-то своих проблемных состояний, индивидуальных полярностей и так далее, является вторичным, и может быть введено в проработку только при условии, что это не скажется на обязательной работе по программе Фазы 1, то есть сливании полярностей по списку, и обработке эмоциональных кластеров. До того, как будет выполнено как минимум ¾ работы по Фазе 1, не начинайте работать с автоматическими протоколами!

После того, как ¾ работы по Фазе 1 выполнено, можно начинать дальнейшую работу. Под дальнейшей работой подразумевается проработка прошлого. Работа с прошлым абсолютно обязательна, и должна быть сделана после окончания работы по Фазе 1. Вы должны будете сделать список самых основных травмирующих событий жизни и проработать их вручную. Все остальное калибром поменьше можно будет «засунуть» в автоматизаторы, но работа вручную с самым основным «тяжеляком» из прошлого является обязательной. Не беспокойтесь — речь идет о неделе, ну может быть двух. Не такой уж большой срок.

Дальше уже можно будет брать на сайте разные протоколы (в разделе «бесплатные протоколы») и автоматизаторы, и начинать тщательно работать со своими личными проблемами, в том числе и начинать писать свои протоколы для своих проблем. Но если вы схалтурите в Фазе 1 и начальной работе с прошлым, или не дай бог вообще забьете на эту работу, и сразу же полезете «баловаться» протоколами — вы себе крупно навредите и, возможно, сделаете нормальную работу и получение результатов вообще невозможным.

Итак, вот вкратце последовательность работы:

1. Фаза 1 — обязательное сливание вручную полярностей по спискам, и обработка эмоциональных кластеров

2. Фаза 2 — проработка вручную по списку самых основных травмирующих и заряженных эпизодов из прошлого.

3. Остатки списков прошлого, а также всех людей, отношения с которыми в прошлом имеют какой-то заряд, можно поручить автоматизаторам, которые можно взять на сайте.

4. Начало работы с протоколами, и конкретной работы со своим материалом и своими проблемами.

Пункты 1 и 2 обязательны вне зависимости от того, будете ли вы использовать бесплатные технологии 1-го поколения, или решите пользоваться платными протоколами 4-го поколения в дальнейшем. Пункты 3 и 4 отличаются в этом случае только используемым инструментарием, так как автоматизаторы 4-го поколения совсем другие.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психология коммуникаций
Психология коммуникаций

В монографии представлены истоки и механизмы формирования, развития и функционирования коммуникативной подсистемы общественной жизни. Авторами обобщены и проанализированы эмпирические работы последних лет в области психологии коммуникаций в отечественной и зарубежной науке. Это позволило предопределить существующие коммуникативные стратегии и тактики как наиболее эффективные в различных кризисных ситуациях, особенности их реализации и освоения в профессиональной деятельности. Коммуникавистика представлена как целостная система на пути изучения природы социального взаимодействия в исторической ретроспективе ее основных школ, учений и направлений в психологии, философии и культурологии. Даны обзоры авторских исследований различных феноменов социальных коммуникаций в кросскультурном аспекте, включая техники фасилитации больших групп.Книга предназначена для тех, кто занимается психологическими исследованиями в области человеческих коммуникаций, социологов и философов, политологов и демографов, студентов и аспирантов гуманитарных специальностей, а также для всех интересующихся реалиями современного социума.

Алла Константиновна Болотова , Юрий Михайлович Жуков

Психология и психотерапия