Творчеству можно научить! Книга действия и бытия

ШАГ 1. Подумайте о ком-то, кого вы любите. Это может быть кто-то из близких, кто-то, с кем вам приятно быть рядом, или кто-то, кто вдохновляет вас.

ШАГ 2. С помощью обычных чувств представьте лицо этого человека, звук его голоса; вспомните, как ощущается прикосновение его руки или объятия.

ШАГ 3. Попробуйте увидеть любимого человека с помощью необычных чувств. Не старайтесь делать «правильно» – разрешите себе писать первые слова и образы, которые приходят в голову.

Тепло. Опишите эмоциональное тепло этого человека. Как оно передается и выражается? Как вы ощущаете это тепло?

______________________________________________________

______________________________________________________

Движение. Ощутите движения души этого человека. Есть ли какие-то творческие или эмоциональные выражения этого потока? Как выражается его вдохновение?

______________________________________________________

______________________________________________________

Обаяние. Ощутите присутствие этого человека, силу его образа, любви и уважения к себе. Ощутите его харизму и услышьте голос – они выражают его уникальные качества. С его образом в воображении опишите влияние, которое он на вас оказывает.

______________________________________________________

______________________________________________________

Свет. Ощутите свет, исходящий от этого человека. Как вы его ощущаете? Это то сияние, которое освещает все, что в вас есть хорошего, истинного и светлого? Дает ли оно хорошее настроение, выражая духовный и эмоциональный подъем – подъем, рождающий сострадание? Испускает ли этот человек духовное сияние, которое напоминает вам о связи с божественным?

______________________________________________________

______________________________________________________

Суть. Представьте этого человека еще раз перед собой, ощутите его суть. Что для него важно, что имеет для него эмоциональное, физическое, умственное и духовное значение? Опишите, на основе чего вы сделали этот вывод – на основе его действий или качеств его бытия.

______________________________________________________

______________________________________________________

В этом упражнении качества, которые вы увидели в любимом человеке, – тоже зеркало. Что вы увидели в отражении? Узнали ли вы свои собственные свет, тепло, движение, обаяние и суть?

Глава 16 Пять творческих талантов

Мы живем в этом мире, если любим его.

Рабиндранат Тагор

Мы – люди, и мы наследуем таланты, которые составляют неотъемлемую часть творческой жизни. Мы совершенствуем и укрепляем эти качества всякий раз, когда относимся к своей жизни как к произведению искусства. Можно назвать эти таланты способностями к достижению успеха.

Вот пять творческих талантов:

• жить

• любить

• покидать

• учиться

• смеяться

Как и другие творческие таланты, которые мы рассматривали, эти пять талантов – мощные силы, способные поднять нас на вершину сверхтворчества. Постигнув сложности жизни и любви, более глубоко познав себя, мы открываем дорогу воображению, вдохновению и новым идеям.

Жить

Первый талант – талант жить. Что это означает? Посвятить себя делу полностью? Делать это с упорством и настойчивостью?

Французский писатель XIX в. Эмиль Золя сформулировал кредо каждого активного и творческого человека: «Если вы спросите меня, зачем я пришел в этот мир, я, художник, отвечу вам: “Я пришел, чтобы прожить свою жизнь во всеуслышание”».[7]

Для меня творческая жизнь означает, что я могу активно взаимодействовать с миром. Я разрешаю себе влиять на него и принимать его влияние на меня. Я разрешаю другим ощущать последствия того, что я живу, и наоборот. Я всеми своими чувствами наслаждаюсь тем, что предлагает мне жизнь. Кроме пяти чувств, я познаю необычные чувства, в том числе тепло, свет и суть. Я стараюсь не отрицать своих мыслей и чувств. Я наслаждаюсь исследованием границ возможного.

Смысл творческой жизни – в способности отдавать и получать.

Любить

Любовь – это талант, который необходимо взращивать всю жизнь. Одновременно и созидающая, и поддерживающая энергия, любовь – это обещание, которое мы даем себе и другим. Это отношения с каждым творческим процессом, который для нас важен.

Чтобы развить искусство любить, необходимо:

• давать и получать с открытым сердцем;

• защищать себя и других;

• перестать бояться самому и помогать другим преодолеть их страх, в том числе страх унижений и одиночества;

• не осуждать;

• выражать физическую, эмоциональную, умственную и духовную благодарность;

• дарить наслаждение, когда это необходимо;

• уважать;

• ценить;

• быть благородным.

Поразмыслив над этими проявлениями любви, отметьте, как их можно применить к творческим целям. Дарите ли вы своей работой, проектом или искусством чувство наслаждения, уважения и радости?