Читаем Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы полностью

• Просить о помощи, пытаться разобраться в своих чувствах и агрессии, мириться с людьми, которых ты обидела.

• Решать споры с помощью общения, а не кулаков.

• Записывать и сообщать о том, что тебе угрожает другой ученик, что тебя подвергают физическому насилию.

• Обсуждать с другими девочками, почему девочки дерутся. Вместе стремиться покончить с насилием.

Нельзя

• Разжигать драки между другими девочками.

• Смотреть на драки ради развлечения.

• Стоять в стороне: необходимо сразу позвать кого-то из взрослых, чтобы разнять дерущихся.

• Провоцировать драки самой (подумай, почему тебе так тяжело контролировать гнев и что делать, чтобы ситуация изменилась).

Размышления об образовании

В дневнике опиши, что мешает тебе получать качественное образование. Вспомни о своих прошлых успехах. Подумай о том, как добиться уважения к себе в школе.

В прошлом моему обучению мешало…

В школе я чувствую себя в безопасности / в опасности, потому что…

Моя семья поддерживает / не поддерживает меня в учебе, потому что…

Оптимальные условия для обучения – это когда…

У меня есть интересы, которые мне бы хотелось развивать в свободное от школы время…

Мои цели в обучении…

Я смогу учиться эффективно и достигну своих целей, если…

<p id="calibre_link_62">Школа без дискриминации</p>

Если ты не можешь спокойно смотреть, как в твоей школе девочек подвергают дискриминации и харассменту и не дают им спокойно учиться, ты можешь начать собственную кампанию за создание уважительной обстановки в школе. Чтобы изменить общий ход мыслей, порой нужен всего один человек, у которого есть видение ситуации и лидерские качества. Любое дело в сфере социального активизма начинается с единственного человека, который мечтает изменить мир к лучшему и предпринимает для этого активные действия. Что же можно сделать, чтобы создать в школе более безопасную и комфортную среду для всех девочек?

Объединиться. Если учеба дается тебе с трудом или, наоборот, слишком легко, собери знакомых девочек и организуй учебную группу. Делайте вместе домашние задания, устраивайте обсуждения, а ваша дружба от этого будет становиться крепче. Вы даже можете организовать в своей школе дополнительные занятия по основным предметам с репетиторами. Узнай у классного руководителя или директора, можно ли привлечь к работе студентов педагогических вузов, которым это зачтется как практика. На такие занятия можно позвать и мальчиков, следуя принципу равенства и уважения для всех.

Сделать так, чтобы вас замечали. Некоторым девочкам бывает сложно даже поднять руку на уроках. Помни: ты достойна хорошего образования и равного отношения к себе. Если ты не успеваешь по некоторым предметам, вместе с классным руководителем подумайте, как исправить ситуацию. Например, можно договориться о дополнительных занятиях с учителями, чтобы догнать остальных учеников. Если ты получила плохую оценку и не понимаешь почему, не бойся спросить учителя – пусть даст обратную связь. Школьные оценки не имеют отношения к тебе лично и твоему характеру – это лишь оценка твоего прогресса и указание, что тебе есть к чему стремиться. Чтобы стать более уверенной в себе, говори с учителями и принимай участие в классных обсуждениях. Если это войдет в привычку, тебе будет проще высказывать свое мнение и быть активной не только в классе, но и в обычной жизни. Помни: твое мнение важно!

Распространять идею уважения. Присмотрись внимательно и подумай, уделяется ли в твоей школе должное внимание идеям социального равенства, принятия и толерантности. Может, не помешает чаще говорить о них? Предложи добавить эти темы в обсуждение на классных часах. (Ты можешь рассказать об истории женского движения, борьбе с этнической дискриминацией и истории прав человека.) Вместе с учителями составьте список рекомендуемых книг и фильмов, распространяющих идею толерантности и равенства. Предложи библиотекарю сделать выставку, посвященную книгам о борьбе за права человека. Свои идеи можно вынести на рассмотрение школьного совета, который обычно отвечает за составление учебной программы.

Говорить с учителями. Некоторые девочки говорят, что видят неуважительное отношение учеников друг к другу за спиной у учителей (например, неприличные жесты, травлю), но не хотят никому рассказывать об этом. Но учителя могут стать твоими главными союзниками при создании уважительной среды в школе. Поэтому ты обязательно должна рассказывать им обо всем, что происходит. Договорись о встрече с учителями после школы и расскажи им об известных тебе случаях травли и домогательств. В классе или на школьном собрании учителя могут рассказать ученикам о правовой ответственности за домогательства и дискриминацию. Если тебе кажется, что учитель проявляет неуважение к ученикам: относится к девочкам иначе, чем к мальчикам, игнорирует случаи травли, – поговори с ним об этом. Можно привлечь и директора.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем
100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем

С нетерпением ожидая рождения своей первой дочери, Маллика Чопра начала создавать для нее уникальный подарок, который выражал безмерную любовь и преданность. "100 обещаний моему ребенку" - тот самый подарок, отражающий глубокое понимание родительской ответственности. В этой книге Чопра делится с нами тем, что пообещала себе и своему ребенку, чтобы помочь дочери вырасти с ощущением заботы и уверенности. Эти обещания сформулированы в виде коротких эссе, размышлений и стихов, вдохновлявших автора на протяжении жизни - и которые вдохновят вас на то, чтобы задуматься о своей жизни, ценностях и убеждениях, и о том, что вы хотели бы передать своим детям. "Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы поймете, что, давая обещания своему ребенку, мы устанавливаем с ним эмоциональную и духовную связь, с которой начинается путешествие длиною в жизнь, полное приключений и открытий".

Маллика Чопра

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Прочее домоводство / Дом и досуг