Читаем Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы полностью

Составь договор об уважении. Предложи учителям создать договор об уважении. Вместе с другими учениками подумайте, какой смысл вы вкладываете в понятие уважения, как проявляете уважение друг к другу в классе и что произойдет, если кто-то (включая самого учителя) нарушит договор. Например, нарушитель будет должен принести официальные извинения всему классу. Составьте договор, подпишите и повесьте его на видном месте, чтобы все могли прочитать. Если ты думаешь, что эту программу стоит распространить на всю школу, поговори с директором. Вместе составьте договор, который подпишут все ученики.

ИЩИ ДРУГИЕ ВАРИАНТЫ

Если ты сделала все возможное для борьбы с домогательствами и травлей в своей школе, но по-прежнему чувствуешь себя жертвой, пора искать альтернативные варианты. В крайнем случае ты можешь перейти в другую школу. Это надо обсудить с родителями или опекунами. Возможно, тебе будет лучше в школе с углубленным изучением какого-либо предмета, например естественных наук или иностранных языков, или в экстернате. Ты также можешь перейти на семейное обучение, но тебе все равно придется приходить в школу сдавать экзамены.

Распространяй знания. Если в твоей школе ничего не делается для борьбы с дискриминацией, травлей и домогательствами, поговори с директором о необходимости провести собрание и распространить информацию об этом. Если администрация твоей школы не хочет этого делать, не сдавайся и объясни директору, почему это важно.

«В моей школе девушек поддерживают в их стремлении быть лидерами – местного и глобального масштаба. У нас есть специальные занятия. Например, мы узнаем о том, что значит быть бездомным, становясь бездомными на выходные. Мы отправляемся в приют для бездомных и на самом деле живем на улице. Волонтерские программы являются обязательными для всех учеников. У нас есть и такие предметы, как “Социальная справедливость” и “Нарушение прав женщин в современном мире”».

Фара, 16 лет

«Когда кто-то в классе плохо ведет себя, учитель заставляет его написать письмо с извинениями и зачитать его перед всем классом вслух. Так он дает понять, что ему небезразлично происходящее в классе».

Джоди, 15 лет

Добивайся изменений. Если ты считаешь, что в правилах школы должна содержаться статья против домогательств и дискриминации, начни бороться за нее. Выполни следующие шаги – они помогли другим девочкам воздействовать на школьную администрацию.

• Убеди друзей, что вам надо вместе добиться изменений.

• Привлеки родителей, попроси их поддержать тебя.

• Поговори с директором о том, что ты хочешь сделать. Выясни, как он (или она) может помочь.

• Обратись в правозащитные организации, которые помогут тебе правильно составить текст статьи, чтобы включить ее в правила школы.

• Сформулируй статью так, чтобы она была понятна ученикам. Например, используй формат вопросов и ответов. Объясни, что такое дискриминация и домогательства, к кому обращаться за помощью, как можно подать жалобу, какие меры должны применяться к обидчикам, как предотвратить случаи харассмента и дискриминации в будущем.

• Посещай собрания школьного совета и разговаривай с его членами. Когда ты вынесешь свою статью на рассмотрение, администрация школы уже будет знать, кто ты такая, и прислушается к твоей точке зрения.

КАК ДЕВОЧКИ СУМЕЛИ ПОКОНЧИТЬ С СЕКСУАЛЬНЫМИ ДОМОГАТЕЛЬСТВАМИ
Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем
100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем

С нетерпением ожидая рождения своей первой дочери, Маллика Чопра начала создавать для нее уникальный подарок, который выражал безмерную любовь и преданность. "100 обещаний моему ребенку" - тот самый подарок, отражающий глубокое понимание родительской ответственности. В этой книге Чопра делится с нами тем, что пообещала себе и своему ребенку, чтобы помочь дочери вырасти с ощущением заботы и уверенности. Эти обещания сформулированы в виде коротких эссе, размышлений и стихов, вдохновлявших автора на протяжении жизни - и которые вдохновят вас на то, чтобы задуматься о своей жизни, ценностях и убеждениях, и о том, что вы хотели бы передать своим детям. "Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы поймете, что, давая обещания своему ребенку, мы устанавливаем с ним эмоциональную и духовную связь, с которой начинается путешествие длиною в жизнь, полное приключений и открытий".

Маллика Чопра

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Прочее домоводство / Дом и досуг