Читаем Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы полностью

Если ты подала жалобу, но ничего не добилась, не сдавайся. Призови на помощь государство и закон. Ты можешь подать детскому омбудсмену твоего региона жалобу на домогательства в школе, а в Министерство образования – жалобу на бездействие руководства школы. Если все это не помогает, а домогательства и дискриминация продолжаются, обсуди с родителями и опекунами возможность подать заявление о домогательстве в полицию и найти адвоката. Согласно российским нормам гражданского права, за вред, нанесенный ребенку другими детьми, ответственность несут их родители. Также к ответственности можно привлечь педагогов, которые не уследили за ситуацией, вопреки своим должностным обязанностям.

<p>Разорви порочный круг сплетен</p>

Из всех видов домогательств наибольший вред приносят те, что включают распространение слухов сексуального характера, – это признают 75 % школьников, в том числе мальчики. Девочка может стать жертвой сексуальных сплетен по любой причине: потому что она не такая, как все, или потому что кто-то хочет ей отомстить. Сплетники знают: стоит распространить слух, что это девушка легкого поведения, – и ее репутации будет нанесен непоправимый урон.

Если ты стала жертвой сплетен, вот что нужно сделать.

Доберись до источника. Если тебе известно, кто распустил слухи, попробуй поговорить с этим человеком с глазу на глаз и в безопасном месте. Не кричи, не обвиняй – просто скажи, что ты чувствуешь из-за сплетен, и попроси обидчика (или обидчицу) прекратить.

Обратись за помощью. В зависимости от серьезности ситуации ты можешь рассказать обо всем школьному психологу, учителю или полицейскому. Если слухи усугубляются, сотрудники школы смогут выступить свидетелями домогательств. Расскажи о происходящем родителю или доверенному взрослому, чтобы они поддержали тебя.

Верь в себя. Сосредоточься на том, что значит для тебя образование. Не дай сплетням помешать тебе достигнуть целей. В школе общайся с друзьями, которые знают, какая ты на самом деле, и готовы тебя поддержать. Попроси их заступиться за тебя.

Очисти свою совесть. Ты сама когда-нибудь распространяла слухи, участвовала в травле, угрожала другим ученикам? (Поверь, ты не первая, кто это делал.) Школа должна сделать тебя умнее и научить самоуважению – так спроси себя, как можно изменить ситуацию к лучшему? Например, ты можешь извиниться перед девушкой, которую обидела, особенно если это была твоя подруга. Пообещай себе больше никогда не участвовать в травле и не задевать других девочек.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем
100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем

С нетерпением ожидая рождения своей первой дочери, Маллика Чопра начала создавать для нее уникальный подарок, который выражал безмерную любовь и преданность. "100 обещаний моему ребенку" - тот самый подарок, отражающий глубокое понимание родительской ответственности. В этой книге Чопра делится с нами тем, что пообещала себе и своему ребенку, чтобы помочь дочери вырасти с ощущением заботы и уверенности. Эти обещания сформулированы в виде коротких эссе, размышлений и стихов, вдохновлявших автора на протяжении жизни - и которые вдохновят вас на то, чтобы задуматься о своей жизни, ценностях и убеждениях, и о том, что вы хотели бы передать своим детям. "Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы поймете, что, давая обещания своему ребенку, мы устанавливаем с ним эмоциональную и духовную связь, с которой начинается путешествие длиною в жизнь, полное приключений и открытий".

Маллика Чопра

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Прочее домоводство / Дом и досуг