Ты лучше. Книга для подруги

Просто удивительно, насколько неплодотворно, а порой и деконструктивно наше общение с другими людьми. Считается, что именно женщины очень любят болтать. Я не совсем согласна с этим проявлением «гендерного шовинизма», но прояви ради интереса немного дотошности и проведи небольшой эксперимент. Начни говорить с приятельницей на какую-то интересующую тебя тему. Очень важно, чтобы тема не была бытовой, действительно тебя занимала, не давала покоя, и тебе было бы что сказать. Когда собеседница начнет подавать свои реплики, не останавливай её и не переводи беседу волевым усилием в нужное тебе русло. Пусть идёт как идёт. Но неплохо бы записать всё это на диктофон. А по окончании не полениться и расшифровать запись, чтобы получился текст. Если тебе повезёт и постфактум ты отметишь, что время потрачено не зря, вы интересно поговорили на заданную тему и совместно пришли к чему-то новому, то я рада за тебя! В большинстве же случаев выяснится, что это было спонтанное щебетание двух птиц на ветках. Одна поет своё, вторая – своё; слов сказано много, время потрачено, а толку никакого.

Толку можно добиться только в том случае, если хотя бы один из собеседников умеет активно слушать другого. Иногда для этого достаточно просто помалкивать, иногда надо подавать реплики, иногда вбрасывать собеседнику «кость» – но делать это надо не в своих, а в его интересах! Это искусство коммуникации, которое так ценят деловые и творческие люди, и о котором почти не задумываются остальные. Настоящая муза в процессе контакта думает О ТЕБЕ, а НЕ О СЕБЕ, во всяком случае, она думает именно на ту тему, которую вы обсуждаете. Она хочет, чтобы тема, которая звучит в твоей голове, обрела какие-то формы, чтобы в процессе беседы возникло благодатное вещество творчества, из которого потом синтезируется то, что тебе нужно.

Мы все нуждаемся в общении, в процессе которого возникает резонанс. Когда наши мысли, чувства и слова находят живой отклик, возникает то самое лирическое (или полемическое) воодушевление, которое делает общение плодотворным. При этом вовсе необязательно вести философские диспуты. Порой людям достаточно песню вместе затянуть, и это будет прекрасно и животворно. Просто потому что в этот момент они находились в резонансе…

Высший пилотаж – это умение подтолкнуть собеседника к тем мыслям и решениям, которые у него на подходе, но еще не оформились как собственные. Этому умению, кстати, психотерапевты и психоаналитики учатся долгие годы. Поэтому и берут за приём существенные деньги. И, если психоаналитики честно справляются со своей задачей, то многим умным людям они заменяют и друзей, и муз – любого, с кем хочется просто потолковать. Ведь все вопросы и все ответы так или иначе у нас в голове, будем об этом помнить. Именно поэтому значение для каждого из нас имеют только те мысли и идеи, которые мы сами осознали и сформулировали. Те, кто вкладывает в нас свои собственные, вряд ли являются нашими музами. Но мы должны быть благодарны тем, кто потратил своё время на то, чтобы активизировать в нас процесс мышления и чувствования. И был достаточно деликатен, чтобы не настаивать на своём вкладе в этот процесс.

Умение присутствовать в текущем моменте . Это важнейшее качество можно рассмотреть с двух точек зрения: субъекта и объекта. Разницу между этими понятиями объясню на простом примере. Некто смотрит со стороны и видит в окне женщину. Ему так нравится за ней наблюдать, что он может не замечать времени. Для него она – объект, на который он может проецировать какие угодно мысли и чувства, придумывать биографию, драматургию и всё что угодно. В этот же самый момент женщина живет собственной жизнью, переживает реальные мысли и чувства, и она является субъектом. Если она заметит, что за ней наблюдают, то, не переставая быть субъектом, она понимает, что ещё и объект чьего-то внимания. Этот момент очень интересен, он позволяет осознать себя с разных точек зрения. Я думаю, что женщинам, обладающим свойствами музы, это осознание даётся чаще, чем другим.

Если говорить о субъективном восприятии реальности, то необходимости и умению целиком присутствовать в текущем моменте, находиться в «здесь и сейчас», а не гонять в голове бесплодные думки о том что было или не было, посвящено множество духовных практик. В данном случае мы говорим не о том, насколько это важно для гармоничной жизни, сколько о том, что полное присутствие в моменте – это основа творческого состояния.