Читаем Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения полностью

Alvarez, Michael R. 2011. «The Amygdala and the Social Brain». Psychology Today. February 3, http://www.psychologytoday.com/blog/the-psychology-behind-political-debate/201102/the-amygdala-and-the-social-brain.

Aron, Elaine. 1999–2013. С домашней страницы The Highly Sensitive Person. http://www.hsperson.com[3])

Behary, Wendy. 2013. Disarming the Narcissist: Surviving & Thriving with the Self-Absorbed. Oakland: New Harbinger Publications[4].)

Biglan, Anthony, Steven C. Hayes, and Jacqueline Pistorello. 2008. «Acceptance and Commitment: Implications for Prevention Science». Prevention Science 9 (3): 139–152. doi: 10.1007/ s11121—008—0099—4.

Blatt, Sidney J. 1995. «Representational Structures in Psychopathology». В сборнике под ред. Dante Cicchetti and Sheree L. Toth, Rochester Symposium on Developmental Psychopathology: Emotion, Cognition, and Representation 6: 1—34. Rochester, NY: University of Rochester Press.

Duckworth, Ken, MD, and Jacob L. Freedman, MD. 2012. «Borderline Personality Disorder Fact Sheet». National Alliance of Mental Illness. November. http://www.nami.org/Template.cfm?Section=By_Illness&Template=/ContentManagement/ContentDisplay.cfm&ContentID=44780.

Fruzzetti, Alan E., PhD. 2006. The High-Conflict Couple: A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy & Validation. Oakland: New Harbinger Publications[5].)

Gilbert, Paul, and Chris Irons. 2005. «Therapies for Shame and Self-Attacking Using Cognitive, Behavioural, Emotional Imagery and Compassionate Mind Training». В сборнике под ред. Paul Gilbert (ed.), Compassion: Conceptualizations, Research and Use in Psychotherapy (263–325). London: Routledge.

Goleman, Daniel. 2006. Emotional Intelligence. New York: Bantam Books[6].)

Harris, Russ. 2009. ACT Made Simple: An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy. Oakland: New Harbinger Publications.

Harris, Russ. 2012. The Reality Slap: Finding Peace and Fulfillment When Life Hurts. Oakland: New Harbinger Publications.

Hayes, Steven C., Kirk Strosahl, and Kelly G. Wilson. 1999. Acceptance and Commitment Therapy: An Experiential Approach to Behavior Change. New York: Guilford Press.

Karen, Robert, PhD. 1998. Becoming Attached: First Relationships and How They Shape Our Capacity to Love. New York: Oxford University Press.

Linehan, Marsha M. 1993. Skills Training Manual for Treating Borderline Personality Disorder. New York: Guilford Press[7].)

Lohmann, Raychelle Cassada, and Julia V. Taylor. 2013. The Bullying Workbook for Teens. Oakland: New Harbinger Publications.

McKay, Matthew, PhD, Martha Davis, PhD, and Patrick Fanning. 1995. Messages: The Communication Skills Book. Oakland: New Harbinger Publications.

McKay, Matthew, PhD, Patrick Fanning, and Kim Paleg, PhD. 2006. Couples Skills: Making Your Relationships Work. Oakland: New Harbinger Publications.

McKay, Matthew, PhD, Patrick Fanning, Avigail Lev, PsyD, and Michelle Skeen, PsyD. 2013. The Interpersonal Problems Workbook: ACT to End Painful Relationship Patterns. Oakland: New Harbinger Publications.

McKay, Matthew, PhD, Avigail Lev, PsyD, and Michelle Skeen, PsyD. 2012. Acceptance and Commitment Therapy for Interpersonal Problems: Using Mindfulness, Acceptance, and Schema Awareness to Change Interpersonal Behaviors. Oakland: New Harbinger Publications.

McKay, Matthew, PhD, Sean Olaoire, PhD, and Ralph Metzner, PhD. 2013. Why?: What Your Life Is Telling You about Who You Are and Why You’re Here. Oakland: New Harbinger Publications.

McKay, Matthew, PhD, Jeffrey Wood, PsyD, and Jeffrey Brantley, MD. 2007. The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practicing DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance. Oakland: New Harbinger Publications[8].)

Meichenbaum, Donald. 1977. Cognitive-Behavior Modification: An Integrative Approach. New York: Plenum Press.

Neff, Kristin. 2003. «Self-Compassion: An Alternative Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself». Self and Identity 2: 85—101.

Neff, Kristin, Stephanie S. Rude, and Kristin L. Kirkpatrick. 2007. «An Examination of Self-Compassion in Relation to Positive Psychological Functioning and Personality Traits». Journal of Research in Personality 41: 908–916.

Roberts, Thomas, LCSW, LMFT. 2009. The Mindfulness Workbook: A Beginner’s Guide to Overcoming Fear and Embracing Compassion. Oakland: New Harbinger Publications.

Sullivan, Harry Stack. 1953 (reissued 1997). The Interpersonal Theory of Psychiatry. New York: W. W. Norton Company.

Tompkins, Michael A., PhD. 2013. Anxiety and Avoidance: A Universal Treatment for Anxiety, Panic, and Fear. Oakland: New Harbinger Publications.

Перейти на страницу:

Все книги серии Навстречу любви. Секреты успешных свиданий и счастливых отношений

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения.В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Мишель Скин

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли
Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли

«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают.Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так. Ссылаясь на психологические и социологические исследования, взяв интервью у счастливых пар, она доказывает, что друзья со своими советами не правы, и ставит под сомнение рецепты популярных книг о поиске супруга. Сара Экель утверждает: не надо быть слишком требовательной к себе и без конца вспоминать предыдущие отношения. Перестаньте переживать из-за фраз: «Подцепи его, пока не поздно!», «А ты не молодеешь!», «Да за кого ты себя принимаешь?», прислушайтесь к голосу собственной мудрости и подумайте о том, что нужно именно вам. И тогда настоящая любовь обязательно придет.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сара Экель

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней
Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней

У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое собственное. Она хочет вдохновлять и соблазнять, но всякий раз на свидании чувствует себя не в своей тарелке. Она отчаянно ищет любовь, но каждый раз теряет себя. Решение для нее (или для вас) — в этой книге.«Игра в желание» — это уникальная авторская методика, которая поможет даже хроническим одиночкам обрести уверенность в себе, освоить науку флирта и свиданий, легко привлечь достойного мужчину. Вместе с 5 одинокими героинями книги вы, шаг за шагом, возьмете под контроль свою личную жизнь и найдете любовь всего за 60 дней! Простые, но эффективные правила, практические упражнения, советы от экспертов в разных областях помогут понять свои ошибки в прошлом, перепрограммировать свое поведение, встретить и заинтересовать нужного мужчину, построить гармоничные отношения.С помощью этой книги любая девушка, которая готова меняться, сможет с успехом разыграть свои карты. Сыграй в свидание, выиграй любовь!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Шеннон Будрэм

Семейные отношения / Зарубежная психология / Образование и наука
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги.Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщинам исцелиться и вновь поверить в любовь.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эми Чан

Семейные отношения, секс

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Дафнис и Хлоя
Дафнис и Хлоя

Первая новелла в европейской литературе, «Дафнис и Хлоя» Лонга не просто безыскусный эротический рассказ о красоте пастушеской жизни, в нем с небывалой силой выразилась античная философия любви. Без этого произведения не полон образ Античности, его можно назвать художественным исследованием того, как любовь из безотчетного чувства превращается в разумную созидательную силу. Чтение «Дафниса и Хлои» – своеобразный психологический эксперимент и одновременно введение в самые высокие понятия классической философии. В XX веке «Дафнис и Хлоя» были воплощены в разных искусствах, от балета до кинематографа. В данное издание включен перевод новеллы, выполненный выдающимся русским писателем Д. С. Мережковским, и его же статья о Лонге. Современный научный взгляд на произведение представлен во вступительной статье проф. А.В. Маркова.

Лонг

Семейные отношения, секс