Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя

Как правило, сначала женщина пытается найти причину неудачных отношений с мужем в себе. И соответственно, пытается подстроиться. Затем она ищет причину в муже, пытается его изменить, угрожает, ревнует, обижается. И далее по кругу.

Иногда супружеские отношения напоминают квест «Найди виновного». Удовольствия от таких отношений мало, но они предельно ясны и привычны.

Многие пары женятся, так и не узнав друг друга. Мужчина и женщина стараются друг другу понравиться, мирятся с недостатками, скрывают свои истинные мысли и чувства. В итоге, поженившись, супруги совершают неприятные открытия, к которым оба были не готовы, а важный шаг уже сделан.

Прежде всего нужно хотеть быть друг с другом, не пряча голову в песок от недостатков партнера, не надеясь, что он со временем изменится, а принимая его во всем великолепии и безобразии. Только тогда можно говорить об удачном союзе. И не путайте принятие с терпением. Это разные вещи.

Нужно хотеть быть друг с другом, не пряча голову в песок от недостатков партнера, не надеясь, что он со временем изменится, а принимая его во всем великолепии и безобразии.

Существует теория, что если бы у людей не возникало иллюзий по поводу семейной жизни, то они перестали бы вступать в брак. Отчасти я согласна, но все же чем меньше иллюзий, тем, возможно, брак будет крепче и принесет больше радости.

Замужняя женщина более одинока, чем свободная, потому что каждый день она просыпается с мыслью, что формально не одна. Есть муж, с которым она как бы делит кров, зарплату, обязанности, горести, радости, мечты – свою жизнь. Но в реальности женщине приходится со многим справляться одной, и в первую очередь – со своим внутренним состоянием. Не столь важно, кому ты принадлежишь официально, если не получаешь помощи в трудную минуту.

Смысл некоторых браков жены объяснить не могут – сами зарабатывают, готовят, убирают, сами воспитывают детей, решают бытовые вопросы, поддерживают или ругают себя, даже сексуально сами вынуждены себя удовлетворять. И казалось бы, зачем нужны такие отношения, но женщины остаются в них и даже не думают о поиске нового партнера.

Иногда ощущение вечной тревоги и загнанности становится спасением от чувства одиночества. Женщине просто некогда подумать о себе, осмыслить свое состояние. И она берет работу на дом, оформляет еще один кредит, взваливает на себя, помимо забот о своей семье, проблемы друзей, знакомых и малознакомых людей. Такое «бегство» помогает сохранить статус-кво в жизни, потому что для любых изменений нужно прислушаться прежде всего к себе, а не к окружающим.

Иногда ощущение тревоги и загнанности становится спасением от чувства одиночества.

Бывает и иной вариант, когда без разрешения мужа женщина не может и шагу ступить. Он обеспечивает ее и детей, строит планы на их совместное будущее, решает, сколько она потратит денег на свои нужды и потратит ли, выдвигает ей определенные требования, которым она должна соответствовать. Здесь вроде бы забота есть, но партнерства нет, так как муж полностью контролирует жену. Она зависит от него буквально во всем, и ее положение ничем не лучше положения ребенка, который может реализовать собственные желания только с разрешения родителей. Если такие жены начинают жаловаться, то ни муж, ни окружающие их не понимают. Им кажется, что она живет в идеальных условиях.

Бывает, что чувство одиночества накатывает на женщину, имеющую гармоничные отношения в браке. У нее появляются фантазии о покинутости и собственной ненужности партнеру. И сколько бы любимый человек ни убеждал в обратном, эти ощущения периодически возвращаются, и с ними невозможно справиться самостоятельно.

Как правило, супруги мало обсуждают свои ощущения в браке. Не ругаются, не обвиняют, а именно обсуждают. Им страшно раскрыться, страшно быть непонятым и обидеть другого. В итоге партнеры, обладающие нерастраченными внутренними ресурсами и чувствами друг к другу, пребывают в одиночестве и тревоге. Из-за замалчивания этих проблем многие браки распадаются.

Слишком заботливый